X
تبلیغات
پوست زیبا

پوست زیبا

زيرسازي صحيح آرايش

حتما تا کنون تصاوير مدلهاي زيبا را در مجلات ديده ايد و به خودتان گفته ايد که اين مدلها براي داشتن چنين چهره عالي چه

ميکنند؟

در حقيقت  اين چهره بي عيبي که شما ميبنيد، نتبجه کار فانديشن و کانسيلرها يا همان کرم پودر است. اگر شما در صورتتان

جوش يا لکه داريد، فانديشن و کانسيلر به شما کمک خواهد کرد که صورتي بي عيب داشته باشيد.

دو نوع کرم پودر وجود دارد:به صورت مايع و به صورت کرم.

کرم پودر مايع يا همان Color Veil   (که در قسمت محصولا آرايشي قسمت Kayla توضيحات و قيمت آن را ميتوانيد ملاحظه کنيد)

يک جلاي مات و يک پوشش کنترل شده بر روي پوست ايجاد ميکند و کاري ميکند که پوست شما زيباتر به نظر برسد و لکه ها  و

کبودي دور چشم را به خوبي ميپوشاند.

کرم پودر ماتيکي يا همان Foundation (در قسمت Kayla باز هم توضيحات آن وجود دارد) براي قسمت هايي از پوست که

ميخواهيم بپوشانيم، پوشش خوبي ايحاد ميکند. انواع لکه ها و آثاري که ميخواهيم بپوشانيم عبارتند از: کبودي زير چشم، جاي

زخم و سوختگي، رگهاي نمايان، چروکها و آثار کشيدگي، جاي بخيه، تاتو، ماه گرفتگي ها لکه هاي ناشي از بالا رفتن سن.

همچنين با اين ماده ميتوان چروکهاي ريز زير چشم را پوشاند. براي بهتر شدن اثر کرم پودر، هميشه از پن کيک متناسب با همان

کرم پودر استفاده کنيد چونکه حالت ضد آب به آن ميدهد. درست مانند يک پوست دوم.

به هنگام استفاده از کرم هاي آرايشي از يک اسفنج  آرايش استفاده کنيد. کرم آرايشي يا همان کرم پودر را به صورت دايره

شکل روي پوست بکشيد تا کامل پوست را پوشش دهد.

حالا زيرسازي آرايش شما حاضر است تا با استفاده از رنگهاي متناسب صورتتان را آرايش کنيد.

کرم پودر يک جلاي بي نقص به چهره شما و پوششي درخشان به پوست شما ميدهد.

کرم پودر براي يکنواخت کردن رنگ چهره، پوشاندن لکه ها صورت و جلا دادن به صورت استفاده ميشوند. کرم پودر را بايد خيلي

يکنواخت بر روي پوست کشيد تا حالت براق پدا نکند.

کرم پودرهاي مرغوب (مثل Kayla) حاوي ماده ضد آفتاب بوده و نقش مرطوب کننده نيز دارند.

استفاده از رنگ اشتباه در کرم پودر باعث ميشود که آرايش شما رنگ واقعي خود را نشان ندهد و کمي چرک به نظر برسد. بر

عکس آنچه بسياري از خانمها تصور ميکنند، کرم پودر و مواد زيرسازي آرايشي، اگر مرغوب باشند، براي پوست بسيار مفيد بوده

و مثل کرم صورت و مواد ضد چين و چروک عمل ميکنند. کرم پودرها و مواد زير سازي آرايشي مرغوب، اگر با کرم مرطوب کننده

استفاده شوند، لايه محافظ پوست شما را تقويت ميکنند.  رنگدانه هاي پوست شما، با استفاده از اين مواد مرغوب، در برابر گرد

و غبار و اشعه هاي مضر نور آفتاب حفاظت ميشود. براي يک محافظت خوب بهتر است به ميزان ماده ضد آفتابي که در کرم پودر

شما وجود دارد دقت کنيد.

براي يک زير سازي آرايشي خوب شما بايد از يک کرم پودر به صورت، کرم، مايع يا پودر استفاده کنيد. که انتخاب آن به نوع پوست

شما، رنگدانه هاي پوست شما و همچنين ميزان پوششي که پوست شما نياز دارد، بستگي دارد. اگر مي بينيد که پوست شما

به محض استفاده از کرم پودر آن را به خود جذب ميکند، بهتر است که از کرم پودر چربتر استفاده کنيد. کرم پودرهاي پودري براي

کنترل ميزان چربي در پوستهاي چرب بيشتر کاربرد دارند. اگر به طور مداوم در طول روز و هر روز از کرم پودر خوب استفاده کنيد،

اين زيرسازي باعث ميشود که آرايش شما حالتي کاملا طبيعي داشته باشد .

چگونه کرم پودر مناسب براي پوست خود را انتخاب کنيم؟

هدف از استفاده از کرم پودر يا همان زيرسازي آرايش اين است که پوست شما حالت يکنواخت و آماده براي آرايش را پيدا کند و

هدف از زدن کرم پودر، رنگ بخشيدن به پوست نيست.

به همين خاطر بهتر است که تا آنجا که ميتوانيد هنگام انتخاب کرم پودر خود، نزديکترين رنگ به رنگ پوست خودتان را انتخاب کنيد.

براي اينکار رنگ آن را روي استخوان فک خود امتحان کنيد. رنگ درست بايد در مقايسه با رنگ گردن طبيعي جلوه کند.
 

 
به ياد داشته باشيد:

اگر کرم پودر درست را انتخاب کنيد و به خط فک پايين خود بماليد، ديگر خط آرايشي بين گردن و صورت به وجود نمي آيد. براي

تست رنگ کرم پودر بهتر است سه رنگ نزديک به رنگ بر روي خط فک پايين خود بماليد، بعد در نور طبيعي ببينيد که آيا هنوز خط

آرايشي ديده ميشود يا نه. اگر رنگ درست را انتخاب کرده باشيد خطي نبايد مانده باشد.

اگر پوستتان چرب باشد بهتر است از يک کرم پودر بدون چربي يا با منشا آبي استفاده کنيد. پوستهاي خشک با کرم پودرهاي

مايع و کرم پودرهايي که حالت کرم دارند، سازگاري بهتري دارند.

کرم پودر را درست زير چانه تست کنيد . اين کار باعث ميشود بفهميد که آيا کرم پودر در صورتتان نامرئي ميشود يا نه. اشتباهي

که اغلب خانمها ميکنند اين است که کرم پودر را يا روي گونه تست ميکنند، که اغلب پوست آن تيره تر از ديگر قسمتهاي صورت

است، و يا روي پشت دستشان.

زنان پوست رنگي رنگدانه هاي زرد در پوستشان دارند و به همين خاطر بايد از کرم پودر با پس زمينه زرد و بدون چربي استفاده

کنند. پوستهاي تيره تر نور بيشتري منعکس ميکنند و چرب تر هستند.

ابتدا، نوع پوستتان را در نظر بگيريد. اگر در مجموع پوست صاف (با لکه ها و آسيب ديدگي بسيار اندک) داريد و ميخواهيد ظاهري

صاف داشته باشيد، از يک کرم پودر مايع يا کرم استفاده کنيد که جلاي مات داشته باشد، مانند کرمهايي که داراي فرمول Pro-

Retinol   و SPF20  هستند. اگر چرب بودن براي شما ايجاد مشکل ميکند. ار فرمول هايي استفاده کنيد که درخشش اضافه را

جذب ميکندو حاوي مواد ضد جوش هستند. اگر ميخواهيد لطافت و صافي پوست را حفظ کنيد از فرمول هاي ضد پيري استفاده

کنيد، يعني فرمولهايي که در آنها ترکيبات مس استفاده شده باشد تا صافي پوست شما را تقويت کند.

رنگ کرم پودر خود را درست انتخاب کنيد:

حال، مطمئن شويد که رنگ کرم پودرتان را درست انتخاب کرده ايد.

رنگ کرم پودر بايد  تا جايي که ميشود  به رنگ پوست شما نزديک باشد. اکثر خانمها چند درجه زردي در پوستشان دارند. پس

کرم پودرهايي که پس زمينه طلايي دارند از کرم پودرهايي که پس زمينه صورتي دارند طبيعيتر نشان ميدهند. اگر ميخوايهد

مقداري سرخي به پوستتان بدهيد، به جاي کرم پودر اين کار را با رژ گونه انجام دهيد.

اگر در مورد رنگ پوستتان دو دل بوديد، از يک رنگ حنثي استفاده کنيد که نه زياد زرد باشد و نه زياد صورتي. اگر هنگام کشيدن آن

بر روي پوست نامرئي شد، رنگ درست را انتخاب کرده ايد.

چگونه از کرم پودر استفاده کنيم:

وقتي نوبت به کرم پودر زدن ميرسد، به ياد داشته باشيد که کم آن هم زيادي است. منظورمان اين است که هر کسي نياز ندارد

که از پيشانه تا زير چانه خود را کرم پودر بزند. يکي از ترفندهاي داشتن يک ظاهر طبيعي اين است که فقط جاهايي را آرايش

کنيم که پوست تيره  يا سرخ دارند. (اکثرا روي بيني، کناره هاي بيني، گونه ها، اطراف دهان و گوشه چشم) کرم پودر را نقطه به

نقطه بزنيد و بعد با نوک انگشت يا اسفنج آرايش به سمت خارج، جهت خط مو پخش کنيد.

انگشتان بهترين برسها هستند. غالبا استفاده از انگشتان براي پخش کردن کرم پودر از هر وسيله ديگري بهتر است چون حرارت  

نوک انگشتان باعث آب شدن تدريجي  کرم پودر ميشود، که به اين ترتيب راحت تر ميتوان آن ا روي نقاطي کي ميخواهيم پخش

کنيم. به تدريج اين رنگ را به تمام صورت، از جمله پلکها و زير چانه پخش کنيد تا چهره تان دو رنگ نشود.

نکاتي براي زدن کرم پودر:

·       صورتتان را مرطوب کنيد و بگذاريد کرمتان جذب شود. اين موضوع باعث ميشود که کرم پودرتان در سطح پوست بماند.

·       کرم پودر را بزنيد و فورا پخش کنيد.

·     · کرم پودر را با نوک انگشت يا اسفنج آرايشي بماليد تا پوستتان درخشان و طبيعي جلوه کند.

·        پس از اتمام کار با يک دستمال نمناک روي صورتتان بزنيد تا اضافه هاي پن کيک را از روي آن بردارد و درخشش لازم به چهره تان

  داده شود.

·        هنگام زدن کرم پودر دهانتان را باز کنيد  تا قسمت گردن قشنگ آرايش شود و خطي باقي نماند.

·        دو رنگ کرم پودر را هميشه دم دست داشته باشيد. يکي براي زمستان و ديگري براي تابستان. اغلب ماه هاي سال اگر اين

         دو رنگ را با هم مخلوط کنيد هماهنگي بسيار زيبايي به دست مي آيد.

·        پس از اتمام آرايش، يک تکه پارچه را روي صورتتان بزنيد که هم آخرين پوشش را تکميل کنيد و هم نرمشي به ظاهرتان داده  

         باشيد.

به ياد داشته باشيد:

آرايش در زير نور مصنوعي و رنگ طبيعي متفاوت جلوه ميکند، به همين خاطر هميشه زير نوري مشابه به نور جايي که ميخواهيد

برويد آرايش کنيد.

رنگهاي روشن چهره تان را جلوه دار تر ميکنند. ولي رنگهاي تيره تر اين جلوه هار را کمتر نمايان ميکنند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۳۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آموزش آرایشگری نظر(0)

نوع ناخنهايتان چیست

ناخن خشک : اين ناخنها زبر و خشک هستند و وقتي روي آنها دست مي کشيد ، حالت سر خوردگي ندارند و خشن هستند .. رمز مراقبت از اين ناخنها آن است که آنها را دوباره هيدراته کنيد . ويتامين  E براي اين منظور بسيار مفيد است . کپسول ويتامين E را  باز کنيد و هر روز صبح و عصر آن را روي ناخنها بمالید.

ناخنهاي نرم : اگر ناخن شما به راحتي خم مي شود و رشد کمي دارد ، شما داراي ناخن نرم هستيد و بايد آنها را محکم کنيد . براي اين منظور از مواد محکم کننده ناخن استفاده کنيد . معمولا آب باعث نرمي ناخن مي شود و اين افراد بعد ا ز شستشوي دست بايد با روغن ( نارگيل ، بادام ،‌ زيتون و..... ) ناخن را از حالت نرم در آورند و به آ ن استحکام بدهند . ضمنا اين افراد براي شستشو بايد حتما از دستکش استفاده کنند .

ناخن طبيعي : اگر هيچکدام از مشکلا ت ذکر شده را نداريد ، ناخن شما طبيعي است با فشار ، اندکي خم مي شود بستر آن صورتي رنگ است ، شفاف است و رشد خوبي دارد . اين افراد هم بايد براي حفظ طبيعي ناخن ، آنها را با کرمهاي دست ، مرطوب کند و از آب داغ ومواد شوينده به طور مستقيم و بدون دستکش استفاده نکنند .

اين چند نکته را رعايت کنيد :

هميشه قبل از استفاده از لاک و برق لاک ، با یک پارچه تميز ناخنهايتان را پاک کنيد . چربي باقيمانده  روي ناخنها نمي گذارد لاک روي ناخن بنشيند و خطر پريدگي و شکستگي نوک ناخن بيشتر مي شود. اگر براثر مصرف لاک و فراورده هاي اين چنيني با مشکل ناخن مواجه مي شويد ، حد اقل براي مدتي از آنها استفاده نکنيد . اگر ناخن دائم مي شکند تنها راه آن است که آنها را کوتاه نگه داريد . سعي کنيد در انجام کارهايتان از ايجاد فشار مستقيم به ناخن خودداري کنيد


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۳۶ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش ناخن نظر(0)

ناخن زیبا

ناخن ها و انگشتان خود را مرطوب نگاه دارید
خشکی ناخن ها را شکننده و فرسوده میکند. یک راه ساده برای مرطوب و سالم نگه داشتن ناخن ها استفاده از روغن زیتون است. روزی یک یا دو بار روغن زیتون رو بر روی انگشتان و ناخن های خود بمالید و توجه کنید که اطراف ناخن ها انجا که به پوست میرسد کاملا چرب شود . روغن را تا حدی مصرف کنید که خشکی از بین برود بیش از اندازه دستان خود را چرب نکنید.

سلامت ناخن ها به وسیله ی عسل
اگر ناخن های شما زخمی شده یا اینکه اونها رو میجوید و یا انگشتان زخمی دارید زیبا سازی های روتین که از مواد شیمیایی استفاده میکنند ممکن است باعث آسیب و سوزش در انگشتان شما بشوند.
یک روش برای التیام جراحت نوک انگشتان و ناخن ها خیساندن آنها با عسل است. برای راحت تر شدن استفاده میتوانید کمی عسل را گرم کنید .باید انگشتان را به مدت 15 الی 20 دقیقه در عسل بخوابانید.سعی کنید این درمان را هر شب قبل از خواب انجام دهید . برای زخم های بسیار شدید میتوانید دستها را به عسل آغشته کنید و بعد دستهای خود را با دستکش بپوشانید و در در نهایت بخوابید.
عسل ضد باکتری ( آنتی باکتریال) است و میتواند باکتری روی بریدگی ها را بکشد و از بین ببرد به این ترتیب بریدگی ها از هرگونه آسیب محفوظ میمانند.

درمان ناخن های ترک خورده و شکننده به وسیله ی روغن کنجد
روغن کنجد در طب سنتی چینی برای سلامتی و زیبایی ناخن ها به کار میرود.ساده ترین راه برای درمان ناخن های شکننده و دردناک استفاده از این درمان است . به سادگی مقداری روغن کنجد را حرارت دهید تا کمی گرم شود و بعد به مدت 15 الی 20 دقیقه انگشتان خود را در آن بخوابانید. مدتی بعد از درمان به ناخن های خود استراحت دهید تا مطئن شوید که آنها بر اثر نرمی زیاد نمی شکنند. یک دوره استفاده ی مرتب از روغن کنجد برای ناخن های آسیب دیده باعث قوی و تازه شدن ناخن ها می گردد

به ناخن های خود اجازه ی تنفس بدهید
ناخن ها کاملا شبیه پوست هستند, آنها برای سالم ماندن نیاز دارند تنفس کنند. برای سالم  و
زیبا سازی ناخن ها از ریشه باید به آنها مهلت دهید. سعی کنید که برای یک ماه آنها را عاری از هرگونه لاک و براق کننده نگه دارید. برای ناخنهایی که به سختی آسیب دیده اند سه ماه فرصت لازم است. ناخن های خود را خفه نکنید و به انها مهلت دهید که به دور از هرگونه ماده ی شیمیایی خود را ترمیم کنند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۳۴ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش ناخن نظر(0)

پوست زیبا داشته باشیم

دكتر «مهسا شهلايي»، فلوشيپ ليزر و متخصص پوست و مو، با اعلام اين خبر به خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران، گفت: استعمال كرم مرطوب كننده خصوصا براي افرادي بيشتر اهميت دارد كه در روز بيش از 6 ساعت را خارج منزل سپري مي‌كنند، داراي پوست خشك هستند و يا روزانه كمتر از 8 ليوان آب مصرف مي‌كنند.
وي با اشاره به نقش مخرب بالا رفتن سن در افزايش مواد سمي موجود در پوست، موسوم به راديكال‌هاي آزاد كه مسبب چروكيدگي و تخريب بافت طبيعي پوست هستند تاكيد كرد: مرطوب كننده‌هاي 
گفت قادرند ميزان راديكال‌هاي آزاد را كاهش دهند و عارضه « پيري پوست» را به تاخير بياندازند.
اين متخصص پوست در ادامه مصرف مرطوب كننده را براي مردان نيز ضروري خوانده وگفت : از آنجا كه مردها مدت زمان زيادي در طي روز را خارج از خانه سپري مي‌كنند، بعضا دچار خشكي پوست مي‌شوند ولي به آن توجهي نمي‌كنند؛ به همين علت است كه پوست ناحيه دست و صورت اين افراد ضخامت پيدا مي‌كند و چروك مي‌خورد.
لازم به يادآوري است نوشيدن روزانه 2 ليتر آب به حفظ طراوت پوست كمك شاياني مي‌كند


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۳۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش مژه نظر(0)

زیبا پوست

۱- از قرار گرفتن در معرض آفتاب بپرهیزید. بر اساس پژوهش های اخیر پزشکان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیش از هر عامل دیگری – حتی وراثت – می تواند بر روی پوست شما چین و چروک ایجاد نماید. اگر می خواهید پوست صورتتان همچنان جوان و شاداب باقی بماند از قرار گرفتن در معرض اشعه ی UV خودداری کرده و روزهایی که قرار است بیش از اندازه در فضای باز قرار بگیرید، حتماً از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید. اگر هر قسمت از پوست شما دچار آفتاب سوختگی شد، روی نقطه ی مورد نظر ژل آلوورا استعمال نمایید.


۲- از سیگار کشیدن خودداری کنید. ترکیباتی که در سیگار وجود دارد سبب می شود که کلاژن های پوست از بین برود. از اینرو قابلیت ارتجاعی پوست کم شده و در نتیجه چین و چروک بر روی آن ایجاد می شود. هر چند دانشمندان هنوز در این زمنیه به نتایج کاملاً قطعی دست نیافته اند، اما بر طبق تحقیقات اخیر آنها می توان گفت که پوست افراد سیگاری ۴۰% نازک تر و شکننده تر از پوست افراد غیر سیگاری است. اگر می خواهید پوستی شاداب و جوان داشته باشید این عادت را کنار بگذارید.


۳- انحراف چشم و کج بینی. تحقیقات گویای این مطلب هستند که افرادیکه نسبت به فعالیت های درست ماهیچه های صورت خود بی تفاوت می باشند، به احتمال زیاد صورتشان دچار چین و چروک می شود. اگر انحراف چشم دارید، به چشم پزشک مراجعه کنید. همچنین می توانید با استفاده از عینک آفتابی از ضعیف تر شدن ماهیچه های اطراف چشم خود در فضای باز جلوگیری نمایید. این امر هم نور کمتری را به چشم ها می رساند و هم اینکه دیگر مجبور نیستید هنگامیکه با نور شدید خورشید مواجه می شوید چشم های خود را به صورت نیمه باز و با فشار زیاد، باز نگه دارید.


۴- صورت خود را بیش از اندازه نشویید. یکی دیگر از راههایی که از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند این است که در طول روز بیش از اندازه صورت خود را نشویید. آبی که از شیر می آید، مواد نرم کننده ی طبیعی پوست را از بین میبرد و این امر سبب خشکی پوست شده و چین و چروک بر روی آن ایجاد می کند.


۵- به اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید. بله و این هم یک دلیل دیگر برای استفاده مکرر از میوه و سبزی. بر اساس بررسی های اخیر پژوهشگران، میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان هایی می باشند که رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین می برند. همانطور که می دانید این رادیکال های آزاد موجب ایجاد پیری زودرس می شوند. اگر می خواهید چین و چروک های روی پوست خود را از بین ببرید، مطمئن شوید که رژیم غذایی تان به اندازه ی کافی میوه و سبزی در خود جای داده باشد.


۶- مصرف ماهی را افزایش دهید. پروتیئن در شادابی و طراوات پوست نقش مهمی را بازی می کند. در این میان ماهی نه تنها حاوی مقادیر زیادی پروتئین میباشد، بلکه نوعی مصونیت طبیعی برای پوست ایجاد کرده و از پیر شدن آن جلوگیری می نماید. از این گذشته ماهی حاوی مقادیر زیادی امگا – ۳ نیز می باشد که جزء اسیدهای چرب بوده و در دوباره جوان سازی پوست نقش مهمی را ایفا می نماید.


۷- به اندازه کافی بخوابید. زمانیکه میزان خواب و استراحت شما کافی نباشد، بدن به طور خودکار هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کند. این هورمون سلول های پوست را درهم می شکند و سبب ایجاد چین و چروک می شود. اگر می خواهید از پیر شدن پوست خود جلوگیری بعمل آورید، مطمئن شوید که شب ها حداقل ۷ تا ۸ ساعت می خوابید.


۸- از کرم های مرطوب کنند استفاده کنید. این مورد شاید بیشتر برای خانم ها مورد استفاده قرار بگیرد تا آقایون. کرم های مرطوب کننده قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آن را تازه و شاداب نگه می دارند. استفاده از این نوع کرم ها به ویژه پیش از استفاده از لوازم آرایشی توصیه می شود. صبح ها پیش از آرایش کردن از این کرم بر روی پوست خود بمالید و شب ها پس از شست و شوی پوست، دومرتبه از این کرم استفاده کنید تا پوست خشک نشده و چین و چروکی بر روی ان ایجاد نشود.


۹- طاق باز بخوابید. خوابیدن بر روی شکم و یا پهلو به پوست شما فشار وارد آورده و در طول شب چین و چروک هایی را بر روی آن ایجاد می کند که شاید دیگر هیچ گاه از بین نروند. به همین دلیل بهتر است که خودتان را عادت بدهید تا بر روی کمرتان بخوابید و از بالش های نرم استفاده نمایید.


۱۰ – شکلات مصرف کنید. براساس یک تحقیق که به تازگی در نشریه ی تغذیه به چاپ رسیده، کاکائو حاوی مواد شیمیایی است که سبب می شود آب زیادی زیر پوست جمع شده، پوست به طور مقتضی تغذیه شود، و گردش خون را در آن ارتقا پیدا کند. کلیه موارد ذکر شده از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می نمایند، بنابراین به جای اینکه قهوه و یا نوشابه های گازدار بنوشید، یک لیوان نوشیدنی کاکائویی را امتحان کنید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۳۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش عروس نظر(0)

رژیم غذایی و زیبایی پوست

تلاش انسان برای زیبا جلوه کردن نشانی از همگرایی با زیبایی ذات پروردگار است که سرچشمه همه زیبایی هاست. زیبایی تنها به کار بردن مواد آرایشی بر روی پوست و مونیست بلکه بازتابی از سلامت توامان جسم و روح است. راهی وجود دارد که سلامت درون را به زیبایی برون پیوند می زند . طبیعت همه ابزار لازم را در اختیار انسان نهاده است. تغذیه مناسب راهی مستقیم برای این کار است. غذای سالم که به مقدار مناسب کربوهیدرات - پروتئین – چربی – ویتامین و مواد معدنی داشته باشد به ما برای زیبا شدن یاری می رساند.
حتی اگر همه محصولات زیبایی را به کار ببریم اما رژیم غذایی نامناسبی داشته باشیم نتیجه نخواهد داد . هزینه زیادی برای خریدن محصولات زیبایی صرف میشود که ترکیب عمده آنها مواد مغذی ای هستند که از رژیم غذایی روزانه دریافت می کنیم. عمده ترین مواد تشکیل دهنده این محصولات بیوتین- تیامین – ایبوفلاوین-السیستئین-گلوکز آمین- اینوزیتول- پاراآمینوبنزوئیک – اسید(PABA) -ژلاتین و ویتامینهای A-C-E است که همگی در رژیمهای غذایی روزانه ما وجود دارند.
پوست بزرگترین اندام بدن است که پروتئین بخش عمده ساختمان آن را تشکیل می دهد.مو نیز از پروتئین ساخته شده .ناخن نیز عمدتا از کراتین تشکیل شده است که نوعی پروتئین است. دریافت مقدار مناسب پروتئین در این خصوص اهمیت دارد.
پروتئین از اجزایی به نام آمینو اسید ساخته شده که برخی از آنها برای بدن ضروری هستند یعنی در بدن ساخته نمی شوند و باید از طریق رژیم غذایی به بدن رسانیده شوند. برخی نیز غیر ضروری هستند و در بدن ساخته نمی شوند پروتئین هایی را که شامل همه آمینواسیدهای ضروری هستند پروتئین کامل می نامند که گوشت – ماهی –ماکیان – پنیر – تخم مرغ و شیر از این دسته هستند. پروتئین هایی که شامل برخی آمینواسیدهای ضروری هستند پروتئین ناکامل نامیده می شوند که در حبوبات – غلات – و سبزی های برگ سبز تیره یافت می شوند . اگر بدن از کمبود پروتئین رنج ببرد شروع به تجزیه ذخایر پروتئینی می کند که این بر سلامت پوست و مو اثر می گذارد. مواد مغذی که در زیبایی پوست نقش مهمتری دارند عبارتند از:
ویتامین A :
پوست ساختمان پیچیده ای دارد و لایه های خارجی آن پیوسته تجدید می شوند . این ویتامین تجدید لایه های پوست را تجریک می کند و به نرمی پوست کمک می کند. هر چه سن بالاتر رود فرایند تجدید سلولهای پوست آهسته تر می شود.
بنابراین مصرف این ویتامین اهمیت بیشتری می یابد. منابع خوب آن جگر – زرده تخم مرغو شیر است و در سبزی های برگی شکل وزرد رنگ مانند هویج و کدو و میوه های زرد به شکل بتاکاروتن وجود دارد.
ویتامین E:
در بسیاری از فراورده های ارایشی به کار می رود . توانایی ویتامین E در ترمیم پوست آسیب دیده و کمک به پوست در موارد آلودگی هوا سبب استفاده فراوان از آن در این محصولات شده است. منابع خوبآن دانه های روغنی- تخم مرغ و آجیل است. همچنین این ویتامین در درمان آکنه نقش دارد.
ویتامین C :
برای تشکیل کلاژن در پوست و استخوان نقش موثری دارد و سبب التیام زخمها می شود. لایه اپتیلیال پوست به ویتامین A و C برای رشد طبیعی نیاز دارد و کمک می کند تا منافذ پوست بسته نشوند.
اسیدهای چرب ضروری:
نام دیگر آن ویتامین F است و شامل لینولئیک اسید (LA)و آلفالینولنیک اسید (LNA)است. منابع خوب LA در دانه آفتابگردان – گردو – تخم کدو- و دانه سویا و منابع LNA گردو و ماهی است.
اسیدهای چرب ضروری به سبب نقششان در سیستم ایمنی اثر ضد سرطان و حفاظت از لب اثر مهمی در سلامت عمومی بدن دارند. پوست زیبا به اسیدهای چرب ضروری نیاز دارد. آلفالینولنیک اسید پوست را نرم و لطیف می سازد. اسیدهای چرب موجود درروغن زیتون نقش موثری در درخشندگی ناخن و مو و نیز سفتی ناخن دارد.اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن زیتون به سالد برای این کار مناسب است.
ویتامینهای گروه B :
این دسته نقش بسیار مهمی درزیبایی پوست مو وناخن دارند.
ویتامین B1 : برای نگهداری سلامت پوست مفید است. منابع آن مخمر آبجو – غلات – حبوبات و آجیل است.
ریبوفلاوین (B2 ): در ساختمان آنزیمی به نام گلوتایتون ردوکتاز شرکت می کند که محافظی علیه آسیبهای حاصل از رادیکالهای آزاد است. رادیکالهای ازاد می توانند به بافت پوست آسیب برسانند و سبب از بین رفتن حالت کشسانی آن و در نتیجه چین و چروک شوند.
این ویتامین در درمان شوره سر و کاهش ریزش مو موثر است و بیشتر در شیر – تخم مرغ –گوشت – ماهی وسبزی هایی مانند کلم بروکلی – اسفناج – برگ شلغم و غلات یافت می شوند.
پیریدوکسین(B6) : در ساختمان بیش از 60 آنزیم وجود دارد و در متابولیسم اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب ضروری دخالت می کند.کمبود این ویتامین اسیب های جدی به پوست و غشای موکوسی ایجاد می کند و سبب عوارضی مانند درماتیت سبوره ای و آکنه می شود.این ویتامین می تواند در پیشگیری از شوره سر و ریزش مو موثر باشد.و بیشتر در گوشت-تخم مرغ – غلات و سویا یافت می شود.
بیوتین: تحقیقات نشان داده اند که کمبود این ویتامین باعث ریزش مو میشود. از دیگر عوارض کمبود آن می توان از خشکی و فلسی شدن پوست و شکننده شدن ناخنها نام برد.مصرف بیوتین می تواند تا 25 درصد بر سفتی ناخنهای کسانی که ناخن شکننده دارند بیفزاید.درماتیت سبوره ای تا اندازه ای می تواند با مصرف مکمل بیوتین برطرف شود.
پنتوتنیک اسید(B5): به ویتامین جوانی و زیبایی معروف است و معمولا در شامپوها و نرم کننده ها به کار می رودو به درخشندگی پوست کمک می کندو نیز سبب می شود که موها راحت شانه شوند و فرم بگیرند.این ویژگی اخیر که انعطاف مو را سبب می شود به علت نگه داشتن آب در موتوسط این ویتامین است. بنابراین در کسانی که موهای خشکی دارند و یا در موهای رنگ شده اهمیت زیادی پیدا می کند. پنتونیک اسید به همراه فولیک اسید می تواند از سفید شدن موها و حتی از ریزش آن جلوگیری کند. از منابع خوب آن می توان از جگر- تخم مرغ- گوشت – غلات کامل – و حبوبات نام برد.
فولیک اسید: از دیگر ویتامین های گروه B است که برای سلامت پوست –مو و ناخن ضروری است. یکی از کارهای آن دخالت در تکثیر سلولی است.بنابراین در مورد بافتهایی مانند پوست- مو – ناخن که رشد و تکثیر به سرعت انجام می شوند نقش مهمی دارند. از منابع آن می توان به جگر – گوشت گوساله- سبزیهای برگی شکل – غلات و حبوبات اشاره کرد.
روی و سلنیوم:
دو ماده معدنی هستند که در سلامت پوست و مو موثر می باشند.سلنیوم در گیاهان به ماده ضد پیری مشهور است و نقش عمده آن اثر آنتی اکسیدانی است که رادیکالهای آزاد را خنثی می کند.روی نیز یکی از اجزای آنزیمهایی است که در ترمیم بافت نقش دارند . روی و اسیدهای چرب ضروری محافظی در برابر شوره و خشکی پوست سر هستند. منابع خوب این دو ماده گوشت –جگر- تخم مرغ و غذاهای دریایی است.
باید اشاره کرد که ناخنهای قاشقی شکل از نشانه های کمبود روی و آهن است. غذاهای غنی از روی در جلوگیری از شکنندگی ناخن و عفونت پوست اطراف آن موثرند . باور نادرستی وجود دارد که وجود لکه های سفید برروی ناخن را به کمبود کلسیم نسبت می دهند اما باید گفت که مانیکور کردن زیاد و کمبود روی مسبب آن است.
آنتی اکسیدانها:
ویتامینهای A و C بتاکاروتن و سلنیوم از آنتی اکسیدانهای مهم به شمار می روند. این مواد با مبارزه با رادیکالهای آزاد به زیبایی پوست کمک و از آسیب رساندن به آن جلوگیری می کنند. ویتامین E با رادیکال های آزادی که به سبب تابش اشعه فرابنفش در پوست ایجاد می گردد و سبب آسیب آن می شود مبارزه می کند. از آنتی اکسیدانهای مهم دیگر می توان به لیکوپن اشاره کرد که در گوجه فرنگی قرمزیافت می شود.
آب:
در نوشیدن آب امساک نکنید. با نوشیدن آب پوست مرطوب نرم و لطیف خواهد شد. سعی کنید روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید. ورزش مناسب کمک خواهد کرد که بدن به تعادل دست یابد. نیازی نیست که به ورزشهای گران قیمت بپردازید. پیاده روی تنها چیزی است که نیاز دارید.هوای تازه و دوش آب سرد پوست را تازه و شاداب می کند. اجتناب از شرایط استرس زا – دود سیگار و نور مستقیم خورشید از گامهای اولیه در زیبایی پوست است.در پایان توصیه می کنیم از رژیم غذایی متعادل پیروی کنید و از مصرف شیرینی و شکلات –کیک – شکر – نوشابه های شیرین و غذاهای چرب اجتناب کنید. اگر کنترل سموم محیطی و آلودگی ها که به پوست آسیب می رسانند از دست ما ارج است. باید گفت که در رژیم غذایی نامناسب اثر مخرب آن بیشتر است. درست کارکردن دستگاه گوارش یک ضرورت است و مصرف فیبر غذایی به تنظیم این دستگاه کمک می کند.
این مجموعه توسط همکار محترم سرکار خانم مهندس ناهید رضوی تهیه و تنظیم شده است . این افتخار ماست که در تمام زمینه های علمی اطلاع رسانی نماییم .....
info@maximumtechnic.com


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۷/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۳:۲۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آموزش آرایشگری نظر(0)

پوست زیبا داشته باشید

در فکر این هستید که زمان را به عقب بازگردانید و مجدداً شادابی و جوانی خود را بدست آورید، قاعدتاً باید به دنبال راههایی باشید که به وسیله آنها چین و چروک های موجود بر روی پوست خود را از بین ببرید. سالخوردگی یک فرایند کاملاً طبیعی است، اما این روزها با استفاده از تکنولوژی های جدید و همچنین دانش پزشکی می توانید تکنیک هایی را مشاهده نمایید که این فرایند را کند می کنند. هر چند اگر سنتان ۷۸ سال است نمی توانید انتظار داشته باشید که یک مرتبه ۲۵ ساله شوید، اما به هر حال با از بین بردن چین و چروک ها می توانید چندین سال سن خود را کاهش دهید.

۱- از قرار گرفتن در معرض آفتاب بپرهیزید. بر اساس پژوهش های اخیر پزشکان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیش از هر عامل دیگری – حتی وراثت – می تواند بر روی پوست شما چین و چروک ایجاد نماید. اگر می خواهید پوست صورتتان همچنان جوان و شاداب باقی بماند از قرار گرفتن در معرض اشعه ی UV خودداری کرده و روزهایی که قرار است بیش از اندازه در فضای باز قرار بگیرید، حتماً از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید. اگر هر قسمت از پوست شما دچار آفتاب سوختگی شد، روی نقطه ی مورد نظر ژل آلوورا استعمال نمایید.


۲- از سیگار کشیدن خودداری کنید. ترکیباتی که در سیگار وجود دارد سبب می شود که کلاژن های پوست از بین برود. از اینرو قابلیت ارتجاعی پوست کم شده و در نتیجه چین و چروک بر روی آن ایجاد می شود. هر چند دانشمندان هنوز در این زمنیه به نتایج کاملاً قطعی دست نیافته اند، اما بر طبق تحقیقات اخیر آنها می توان گفت که پوست افراد سیگاری ۴۰% نازک تر و شکننده تر از پوست افراد غیر سیگاری است. اگر می خواهید پوستی شاداب و جوان داشته باشید این عادت را کنار بگذارید.


۳- انحراف چشم و کج بینی. تحقیقات گویای این مطلب هستند که افرادیکه نسبت به فعالیت های درست ماهیچه های صورت خود بی تفاوت می باشند، به احتمال زیاد صورتشان دچار چین و چروک می شود. اگر انحراف چشم دارید، به چشم پزشک مراجعه کنید. همچنین می توانید با استفاده از عینک آفتابی از ضعیف تر شدن ماهیچه های اطراف چشم خود در فضای باز جلوگیری نمایید. این امر هم نور کمتری را به چشم ها می رساند و هم اینکه دیگر مجبور نیستید هنگامیکه با نور شدید خورشید مواجه می شوید چشم های خود را به صورت نیمه باز و با فشار زیاد، باز نگه دارید.


۴- صورت خود را بیش از اندازه نشویید. یکی دیگر از راههایی که از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند این است که در طول روز بیش از اندازه صورت خود را نشویید. آبی که از شیر می آید، مواد نرم کننده ی طبیعی پوست را از بین میبرد و این امر سبب خشکی پوست شده و چین و چروک بر روی آن ایجاد می کند.


۵- به اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید. بله و این هم یک دلیل دیگر برای استفاده مکرر از میوه و سبزی. بر اساس بررسی های اخیر پژوهشگران، میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان هایی می باشند که رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین می برند. همانطور که می دانید این رادیکال های آزاد موجب ایجاد پیری زودرس می شوند. اگر می خواهید چین و چروک های روی پوست خود را از بین ببرید، مطمئن شوید که رژیم غذایی تان به اندازه ی کافی میوه و سبزی در خود جای داده باشد.


۶- مصرف ماهی را افزایش دهید. پروتیئن در شادابی و طراوات پوست نقش مهمی را بازی می کند. در این میان ماهی نه تنها حاوی مقادیر زیادی پروتئین میباشد، بلکه نوعی مصونیت طبیعی برای پوست ایجاد کرده و از پیر شدن آن جلوگیری می نماید. از این گذشته ماهی حاوی مقادیر زیادی امگا – ۳ نیز می باشد که جزء اسیدهای چرب بوده و در دوباره جوان سازی پوست نقش مهمی را ایفا می نماید.


۷- به اندازه کافی بخوابید. زمانیکه میزان خواب و استراحت شما کافی نباشد، بدن به طور خودکار هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کند. این هورمون سلول های پوست را درهم می شکند و سبب ایجاد چین و چروک می شود. اگر می خواهید از پیر شدن پوست خود جلوگیری بعمل آورید، مطمئن شوید که شب ها حداقل ۷ تا ۸ ساعت می خوابید.


۸- از کرم های مرطوب کنند استفاده کنید. این مورد شاید بیشتر برای خانم ها مورد استفاده قرار بگیرد تا آقایون. کرم های مرطوب کننده قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آن را تازه و شاداب نگه می دارند. استفاده از این نوع کرم ها به ویژه پیش از استفاده از لوازم آرایشی توصیه می شود. صبح ها پیش از آرایش کردن از این کرم بر روی پوست خود بمالید و شب ها پس از شست و شوی پوست، دومرتبه از این کرم استفاده کنید تا پوست خشک نشده و چین و چروکی بر روی ان ایجاد نشود.


۹- طاق باز بخوابید. خوابیدن بر روی شکم و یا پهلو به پوست شما فشار وارد آورده و در طول شب چین و چروک هایی را بر روی آن ایجاد می کند که شاید دیگر هیچ گاه از بین نروند. به همین دلیل بهتر است که خودتان را عادت بدهید تا بر روی کمرتان بخوابید و از بالش های نرم استفاده نمایید.


۱۰ – شکلات مصرف کنید. براساس یک تحقیق که به تازگی در نشریه ی تغذیه به چاپ رسیده، کاکائو حاوی مواد شیمیایی است که سبب می شود آب زیادی زیر پوست جمع شده، پوست به طور مقتضی تغذیه شود، و گردش خون را در آن ارتقا پیدا کند. کلیه موارد ذکر شده از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می نمایند، بنابراین به جای اینکه قهوه و یا نوشابه های گازدار بنوشید، یک لیوان نوشیدنی کاکائویی را امتحان کنید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۷/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۳:۲۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست مو زیبایی نظر(0)

پوست زیبا براي تمامي افراد بالاي 30 سال

مصرف كرم مرطوب كننده براي تمامي افراد بالاي 30 سال، جهت حفظ سلامت و شادابي پوست الزامي است.

دكتر «مهسا شهلايي»، فلوشيپ ليزر و متخصص پوست و مو، با اعلام اين خبر به خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران، گفت: استعمال كرم مرطوب كننده خصوصا براي افرادي بيشتر اهميت دارد كه در روز بيش از 6 ساعت را خارج منزل سپري مي‌كنند، داراي پوست خشك هستند و يا روزانه كمتر از 8 ليوان آب مصرف مي‌كنند.
وي با اشاره به نقش مخرب بالا رفتن سن در افزايش مواد سمي موجود در پوست، موسوم به راديكال‌هاي آزاد كه مسبب چروكيدگي و تخريب بافت طبيعي پوست هستند تاكيد كرد: مرطوب كننده‌هاي 
گفت قادرند ميزان راديكال‌هاي آزاد را كاهش دهند و عارضه « پيري پوست» را به تاخير بياندازند.
اين متخصص پوست در ادامه مصرف مرطوب كننده را براي مردان نيز ضروري خوانده وگفت : از آنجا كه مردها مدت زمان زيادي در طي روز را خارج از خانه سپري مي‌كنند، بعضا دچار خشكي پوست مي‌شوند ولي به آن توجهي نمي‌كنند؛ به همين علت است كه پوست ناحيه دست و صورت اين افراد ضخامت پيدا مي‌كند و چروك مي‌خورد.
لازم به يادآوري است نوشيدن روزانه 2 ليتر آب به حفظ طراوت پوست كمك شاياني مي‌كند


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۷/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۳:۲۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و زیبایی نظر(0)

مدل ناخن های زیبا

وقتی ما در مورد ناخنهای زیبا فکر میکنیم اغلب اونها رو به صورت لاک زده و پوشیده شده از انواع براق کننده ها تصور میکنیم.وقتی لاک ها و براق کنند ه های ناخن پاک میشوند اغلب ناخنها به صورت آسیب دیده و خراب به نظر می رسند. به همین علت اونها نیاز به مراقبت دارند تا دوباره زیبا به نظر برسند.
اگر شما هم از تردی ناخن ها یا آسیب دیدن ناخن هاتان به واسطه ی استفاده از لاک ها و براق کنند ها گله مند هستید سعی کنید که به طبیعت نزدیک شوید و از مواد شیمیایی فاصله بگیرید تا ناخن های کاملا طبیعی ,شفاف, محکم و زیبا داشته باشید.

ناخن ها و انگشتان خود را مرطوب نگاه دارید
خشکی ناخن ها را شکننده و فرسوده میکند. یک راه ساده برای مرطوب و سالم نگه داشتن ناخن ها استفاده از روغن زیتون است. روزی یک یا دو بار روغن زیتون رو بر روی انگشتان و ناخن های خود بمالید و توجه کنید که اطراف ناخن ها انجا که به پوست میرسد کاملا چرب شود . روغن را تا حدی مصرف کنید که خشکی از بین برود بیش از اندازه دستان خود را چرب نکنید.

سلامت ناخن ها به وسیله ی عسل
اگر ناخن های شما زخمی شده یا اینکه اونها رو میجوید و یا انگشتان زخمی دارید زیبا سازی های روتین که از مواد شیمیایی استفاده میکنند ممکن است باعث آسیب و سوزش در انگشتان شما بشوند.
یک روش برای التیام جراحت نوک انگشتان و ناخن ها خیساندن آنها با عسل است. برای راحت تر شدن استفاده میتوانید کمی عسل را گرم کنید .باید انگشتان را به مدت 15 الی 20 دقیقه در عسل بخوابانید.سعی کنید این درمان را هر شب قبل از خواب انجام دهید . برای زخم های بسیار شدید میتوانید دستها را به عسل آغشته کنید و بعد دستهای خود را با دستکش بپوشانید و در در نهایت بخوابید.
عسل ضد باکتری ( آنتی باکتریال) است و میتواند باکتری روی بریدگی ها را بکشد و از بین ببرد به این ترتیب بریدگی ها از هرگونه آسیب محفوظ میمانند.

درمان ناخن های ترک خورده و شکننده به وسیله ی روغن کنجد
روغن کنجد در طب سنتی چینی برای سلامتی و زیبایی ناخن ها به کار میرود.ساده ترین راه برای درمان ناخن های شکننده و دردناک استفاده از این درمان است . به سادگی مقداری روغن کنجد را حرارت دهید تا کمی گرم شود و بعد به مدت 15 الی 20 دقیقه انگشتان خود را در آن بخوابانید. مدتی بعد از درمان به ناخن های خود استراحت دهید تا مطئن شوید که آنها بر اثر نرمی زیاد نمی شکنند. یک دوره استفاده ی مرتب از روغن کنجد برای ناخن های آسیب دیده باعث قوی و تازه شدن ناخن ها می گردد

به ناخن های خود اجازه ی تنفس بدهید
ناخن ها کاملا شبیه پوست هستند, آنها برای سالم ماندن نیاز دارند تنفس کنند. برای سالم  و
زیبا سازی ناخن ها از ریشه باید به آنها مهلت دهید. سعی کنید که برای یک ماه آنها را عاری از هرگونه لاک و براق کننده نگه دارید. برای ناخنهایی که به سختی آسیب دیده اند سه ماه فرصت لازم است. ناخن های خود را خفه نکنید و به انها مهلت دهید که به دور از هرگونه ماده ی شیمیایی خود را ترمیم کنند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۷/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۳:۱۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

پوست چروکیده

هنگامی که سن ما بالا می رود، پوست ما ممکن است خشک و چروکیده شود یا در بعضی موارد لکه های قهوه‌ای که خال نام دارد روی پوست ظاهر شوند. از این رو، این سئوال در ذهن افراد زیادی مطرح می شود که عواملی که پوست را چروک می کنند کدامند؟ و چگونه می توان از پیری زودرس پوست پیشگیری نمود؟ فیبرهای کلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبرهای الاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود (توانایی برای کشیدگی و قابلیت بازگشت به شکل اولیه ) به پوست شادابی و طراوت می دهند. پوست خوب پیامد طبیعی سلولهای پوستی جدید است که در محیط مطلوب مواد اساسی سازنده پوست نظیر آمینو اسیدها، ویتامین ها و مواد معدنی به وجود می آید. به نظر می رسد که علت محکم ماندن پوست مستقیماً با سلامت فیبرهای کلاژن ارتباط دارد. برخی از متخصصین پوست و زیبایی عقیده دارند که سلولهای پوستی به میزان کافی ویتامین ث نیاز دارند تا به طور سالم فیبرهای کلاژن را بسازند. افزایش سن از یکسو و از سوی دیگر سالیان متمادی که پوست در معرض عوامل محیطی (نظیر آفتاب و استرس ) قرار دارد سبب می شود پوست چروکیده و ضعیف شود، زیرا در این حالت پوست نمی تواند دوباره به گونه ای مناسب ترمیم شود. به موازات مسن شدن شخص ، غشاء میانی پوست (لایه داخلی پوست که زیر قسمت سطحی خارجی ترین قسمت اپیدرم قرار دارد) تدریجاً چربی خود را از دست می دهد. این دسته از محققین بر این باورند که خرابی پوست بر اثر آفتاب عامل 90 درصد پیری پوست است . از این رو، مدتی طولانی در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرارگرفتن به انهدام فیبرهای الاستین در پوست منجر شده و سبب ضعیف شدن پوست ، کشیدگی و از دست دادن قابلیت ارتجاعی آن می گردد. افزون بر این تابش شدید نور خورشید پوست را آسانتر گسسته و کوفته می نماید و پوست به زمان بیشتری برای التیام نیاز پیدا می کند. پوست سیگاریها بیش از غیرسیگاریها زمینه چروکیده شدن دارد. دلیل این تفاوت شناخته نشده است اما ممکن است به خاطر این حقیقت باشد که سیگار گردش خون را در پوست کاهش می دهد. تخریب محیط زیست نیز بویژه از بین رفتن لایه اُزن در این عارضه نقش دارند. زیرا رادیکالهای آزاد اکسیژن که پیامد تخریب لایه اوزن است ، به غشاهای سلولی آسیب می رسانند و با مواد ژنتیکی فعل و انفعال داشته و پیری پوست را تسریع می کنند. کاهش سریع وزن نیز ممکن است سبب چین و چروک پوست شود، همان طور که سلولهای چربی زیرین پوست احتیاج به لایه سطحی دارند، کاهش سلولهای چربی سبب می شود که شخص لاغر و ضعیف به نظر بیاید. انستیتو ملی سالخوردگان پوست آمریکا در زمینه پیشگیری از پیر شدن پوست بر این باور است که با رعایت برخی از رهنمودهای بهداشتی از جمله پرهیز از قرارگرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب ، سالم نگهداشتن پوست حتی در ایام پیری نیز امکان پذیر است . متخصصین پوست برای پیشگیری از پیری زودرس پوست توصیه می کنند: حمام آفتاب نگیرید و سعی کنید که بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب پرهیز کنید. اگر بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر بسته به کار خود مجبورید که در معرض آفتاب باشید، همیشه از لباسهای محافظ نظیر کلاه ، پیراهن آستین بلند و عینک آفتابی استفاده کنید. قبل از این که در معرض آفتاب قرار بگیرید، از لوسیونهای ضدآفتاب برای کمک به پوست خود جهت محافظت از اشعه ماوراءبنفش استفاده نمائید. توصیه می شود هر زمان که لازم بود مجدداً از لوسیون به دفعات استفاده کنید. از محصولاتی استفاده نمائید که دارای SPF (فاکتور محافظت از آفتاب ) 15 یا بالاتر باشند. پوست خود را اغلب به خاطر علایم سرطان پوست کنترل کنید. اگرتغییراتی وجود داشت حتماً با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید. از نوشیدن الکل پرهیزنمائید،زیرامشروبات الکلی افزون براثرات مخرب جسمانی و روانی دشمن شادابی پوست ، علی الخصوص پوست صورت نیز می باشد. صورت خود را زیاد نشویید (2 بار در روز کافی است ) از مصرف صابونهای خشن و زبر پرهیز کنید. زیرا شستن زیاد صورت باعث کاهش چربی و رطوبت پوست می شود. بررسی های انجام شده توسط متخصصین پوست و زیبائی گواه این واقعیت است که عوامل متعددی در پیری زودرس پوست صورت و گردن نقش دارند. از آن میان می توان به : شرایط آب و هوائی (تابش شدید نور خورشید، وزش بادهای تند، آلودگی هوا)، عدم کشیدگی طبیعی عضلات و ماهیچه های صورت و گردن به علت ورزش ندادن این عضلات ، تأثیر جاذبه زمین ، عدم نوشیدن آب کافی ، تغذیه نامناسب ، اخم کردن و بالابردن ابروها، استفاده از کرم ها و لوازم آرایش غیر استاندارد و افراط در آرایش صورت اشاره نمود. تجربه نشان می دهد اشخاصی که در محیط های سرپوشیده کار می کنند، مانند کارکنان کارخانه ها و سازمان ها از زیانهای تابش خورشید و وزش بادهای تند که موجب خشکی و زبری پوست می شود در امان هستند. این دسته از افراد دیرتر از مزرعه داران ، دریانوردان ، ورزشکاران (علی الخصوص کوهنوردان ، بازی کنندگان گلف ، فوتبال ، دوندگان و...) دچار پیری زودرس پوست صورت وگردن می شوند. عدم کشیدگی طبیعی عضلات وماهیچه های صورت نیز سبب چین و چروک پوست صورت و گردن می گردد. از این رو، چنانچه عضله های صورت را ورزش ندهید، بافت های عضلات کیفیت خود را از دست داده و منقبض می شوند و در نتیجه پوست دچار چین و چروک می گردد. افزون بر این با بالارفتن سن گردش خون در عضله های صورت و پوست آن کندتر می شود و در نتیجه اکسیژن وموادغذایی کمتری به این قسمت ازبدن می رسد.بنابراین ورزش دادن عضلات صورت از طریق ماساژ مستمرصورت وگردن می تواند در جلوگیری از پیری زودرس صورت و رفع نسبی چین و چروک ها مفید باشد. جاذبه زمین نیز یکی از عوامل پیری صورت است . برای خنثی نمودن نقش جاذبه زمین بر روی پوست صورت کارشناسان پوست و زیبایی پیشنهاد می کنند همواره سعی نمایید به پشت (طاق باز) بخوابید تا جاذبه زمین کمترین اثر را روی پوست صورت شما داشته باشد. در ضمن از گذاشتن دست یا انگشت خود برای مدتی طولانی در روی صورت یا پیشانی اجتناب کنید زیرا این عمل باعث چین خوردن پوست صورت و در نهایت پیری زودرس آن می شود. نقش اساسی آب را نیز در شادابی پوست نباید نادیده گرفت . آب از عوامل بازدارنده پیری پوست علی الخصوص پوست صورت است ، زیرا پوست فقط زمانی می تواند سفت و با طراوت باشد که به سلولهای آن آب به قدر کافی برسد. برای حفظ شادابی و طراوت پوست نه تنها باید در روز حداقل 6 لیوان آب سالم نوشید بلکه تغذیه کامل و مناسب به ویژه خوردن میوه و سبزی تازه در داشتن پوستی خوب و سالم تأثیری اساسی دارد. عادات بد رفتاری مانند اخم کردن و بالابردن ابروها نیز در چین و چروک پوست صورت مؤثرند. برخی از مردم گرفتار عصبانیت و اخم نمودن مزمن اند. به گونه ای که هنگام گفتگو، مطالعه ، تماشای تلویزیون و هر کار دیگری اخم می کنند و قیافه ای گرفته به خودمی گیرند.این عمل سبب تشکیل خطوط دائمی زودرس بر روی پیشانی می شوند که به "خطوط حالت " معروفند. از این رو، باید بر زندگی و زیبایی های آن لبخند زد و آگاه بود که استرس نیز یکی از عوامل پیری زودرس و دشمن پوست و شادابی است . کم خوابی و بدخوابی نیز عوامل تخریب جسم و روان است و در پیری زودرس پوست صورت نیز نقشی در خور توجه دارد. هر فرد براساس تحقیقات انجام شده به 6 تا 7 ساعت خواب نیاز دارد. برای رفتن به خواب عمیق و آرام بخش باید افزون بر تحرکات ورزشی ، بهداشت روح و روان را نیز در نظر داشت و تا حد امکان با اشخاصی که انرژی مثبت دارند در ارتباط بود و با پدیده های زندگی معقول برخورد نمود. برای درمان پوست می توان از مواد موضعی و کندن پوست به طور شیمیایی (پیلینگ ) جهت برطرف نمودن چین و چروک ها و نیز رنگدانه ها بهره گرفت . خفیف ترین شکل پیل های شیمیایی ، گلیکولیک اسید (آلفاهیدروکسی ) است که اغلب برای درمان زیان های خفیف پوستی در اثر آفتاب استفاده می شود. در حالی که چین و چروک های عمیق تر و تیره تر و دانه های ناشی از تابش آفتاب با یک پیل شیمیایی TCA درمان می شوند. هر دو این روشها با به کار بردن یک ماده شیمیایی بر روی سطح پوست قابل انجام است . پیل های گلیکولیک ، اغلب برای دستیابی به نتایج دلخواه احتیاج به استفاده مکرر دارند.فالیوهای اصلی اسیدهای گلیکولیک به خاطر توانایی شان برای پوسته پوسته کردن پوست است . برطرف کردن لایه خارجی پوست ، سلولها را در لایه های پایینی (برای رشد و تقسیم ) تحریک کرده ، بی نظمی های پوست را کم می کند. از این رو، هر چه بیشتر، پوست پوسته پوسته شود، تقسیمات سلولی بیشتری در لایه های پایینی آن اتفاق می افتد. هر چند که سلولهای انسان به طور طبیعی نمی تواند بی اندازه و نامحدود تقسیم شود. قرار گرفتن ناحیه تحت مداوا در معرض خورشید در چند هفته اول بعد از یک پیل شیمیایی ممکن است سبب تغییرات پیگمانتاسیون برای پوست شود (روشنتر یا تیره تر گردد) اغلب برداشتن پوست با پیل های شیمیایی می تواند نتایج مشابهی ایجاد کند. برداشتن سطحی پوست نیز برای درمان چین و چروک ، جای جوش های سطحی و لکه های صورت مورداستفاده قرار می گیرد. در این روش از کریستال های کوچک اکسید آلومینیوم برای پاک کردن پوست و برطرف کردن لایه های سطحی و بی نظمی های سطحی پوست استفاده می شود. این روش درد ندارد و ایجاد قرمزی پوست در پی این روش معمولاً در عرض چند دقیقه یا ساعت ظاهر می شود. برداشتن پوست به روش لیزری شیوه ای دیگر برای درمان چروک های پوست است این نوع درمان را لیزرپیل می نامند و از یک لیزر کربن دی اکسید برای برطرف کردن نواحی آسیب دیده یا لایه های پوست چروکیده استفاده می شود. این روش درمان برای به حداقل رساندن ظهور خطوط ، مخصوصاً خطوط نواحی دهان و چشم به کار برده می شود. برطرف کردن چروکها با لیزر معمولاً 7 تا 10 سال دوام دارد، مشروط به اینکه از نور آفتاب پرهیز شود. در این روش اثرات جانبی شامل تورم و ناراحتی موقت پدید می آید. همچنین ممکن است حساسیت به نور، صورتی شدن پوست خطراتی شامل سوختگی یا جراحات جای جوش و عفونت ویروسی و دیگر عفونت ها ایجاد شود. متدهای دیگری که برای کاهش چروک رایج هستند شامل استفاده از استروژنها، مصرف ویتامین C و ورزشهای صورت می باشد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۷/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۳:۱۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : زیبایی صورت نظر(0)

جوش های سرسیاه و عفونی

جوش های سرسیاه و عفونی

 اکنه  (جوش های سرسیاه و عفونی) یکی از اختلالات شایع پوستی است که تقریبا تمام افراد، در طول عمر خود به درجاتی متفاوت از آن دچار می شوند ولی بیش از ۸۰٪ موارد آن در دوران بلوغ دیده می شوند.شناخت عوامل ایجاد کننده آکنه صورت اولین قدم در درمان ان:۱. میزان چربی پوست۲. فعالیت باکتریها و سایر عوامل میکروبی سطح پوست۳. بیماریهای زمینه ای همچون اختلالات هورمونی، عصبی و یا داخلی .آکنه و لگاریس یک بیماری التهابی مزمن فولیکول های پیلوسباسه می باشد که با ضایعات پوستی به فرمهای کومدون، پاپول، پوسچول، کیست، ندول و اسکار مشخص می شود. این بیماری معمولا در دوران نوجوانی شروع شده و تدریجا تا اواسط دهه سوم(سی سالگی) برطرف می شود.تقریبا ۸۰٪ از نوجوانان و بالغین جوان واقع در سن ۳۰-۱۱ سالگی دچار این بیماری می باشند. پیک شیوع و شدت در دختران ۱۷-۱۴ ساله با ۴۰٪ درگیری و پیک شیوع پسران ۱۹-۱۶ ساله با ۳۵٪ درگیری وجود دارد. دختران اغلب در سن پایین تری نسبت به پسران گرفتار می شوند در حالی که شیوع نوع شدید بیماری در پسرها ۱۰برابر دخترها می باشد.درمان  آکنه شامل بحث با بیمار، ارزیابی آکنه و تجویز داروی مناسب براساس شرح حال ، شدت آکنه، نوع ضایعات، اثرات روانی بیمار و در نهایت علت بیماری می باشد.اثرات روحی و روانی آکنه:در یک مطالعه جدید به نقش استرس در ایجاد آکنه اشاره شده است. از طرفی آکنه به تنهایی خود می تواند باعث ایجاد استرس شود. مطالعات نشان داده اند که تعداد زیادی از بیماران مبتلا به آکنه دچار مواردی نظیر شرمساری ۷۰ درصد، اضطراب ۶۳درصد، کاهش اعتماد به نفس ۶۷درصد و اختلال در روابط اجتماعی ۵۷درصد می شوند. به اختصار مقدمه ای برای آشنایی بیشتر شما عزیزان با این بیماری در بالا ذکر شد. متاسفانه اکثر نوجوانان و جوانان مبتلا به آکنه ( جوش های سر سیاه و عفونی) غافل از علت اصلی شیوع این بیماری با مراجعه به پزشکان متخصص پوست در پی درمان آن بر می آیند در صورتی که علت اصلی این بیماری (مزمن تا حاد ) از اختلالات متعدد داخلی می باشد، که با اثر گذاشتن بر روی سطح پوست ضایعات ناهنجاری را بر روی پوست صورت و یا بدن به بار می آورد. که اگر درمان های کلیدی برای مداوای این بیماری در نظر گرفته نشود با ضایعات پوستی شدیدتری مانند اسکارهای جوشی (جای جوش) ، لک های پوستی، تیرگی ، خشکی مفرط پوست ، پژمردگی ، پوسته پوسته شدن و در نهایت به مرور زمان و با تاخیر در مداوا این ضایعات منجر به آبله رویی ( پیسی) می شود. اصلی ترین علت شیوع این بیماری که با یقین می شود به آن اشاره کرد اختلالاتی هورمونی ای است که بصورت کیستی با ترشحات مفرط  هورمونال در دوران بلوغ بین جوانان و نوجوانان شایع می باشد. که در داخل بدن از این دوران آغاز و با شدت گرفتن این بیماری اثر منفی شدیدی ( ضایعات پوستی) بر روی سطح پوست پدید می آید. یکی از مهم ترین عوامل تشدید این بیماری خود ارضایی فرد می باشد که موجب شدید تر شدن این بیماری و ضایعات پوستی حاصل از آن می شود. شاخص ترین علت تداوم این بیماری در بدن و پوست فرد از بر هم خوردن عمل ترشحات  غدد چربی ساز بدن که منجر به اختلالات هورمونی دوران بلوغ می شود ناشی می گردد. از جمله این اختلالات می توان به پلی کیست – استروژن - آندورژن و ... در دختران که با شدت بیشتری در هفته پریود با آن مواجه می باشند. این بیماری خود را با  تیره تر کردن رنگ پوست و ضعف عمومی بدن  و ایجاد شدید تری از آکنه ( جوش های سر سیاه و عفونی ) به وضوح خود را نمایان می سازد. در پسران نیز با بر هم زدن حالت طبیعی تستسترون و پروژستون و... در دوران بلوغ آشکار می شود. در نتیجه این بیماری به هیچ عنوان ربطی به ساختمان پوستی نداشته و به جرات می توان گفت که یک بیماری داخلی و هورمونی می باشد و به هیچ عنوان مداوای این بیماری از طریق سطح پوست ممکن نمی باشد .با توجه به توضیحاتی که در مورد این بیماری به عرض شما بازدیدکنندگان گرامی رسید جهت آگاهی مجددا تاکید می گردد درمان ضایعات حاصله از این بیماری بر روی سطح پوست امکان پذیر نمی باشد مگر اینکه مداوای اصلی و ریشه ای از داخل بدن صورت گرفته و بعد از کنترل و پیش گیری اساسی می توان با توجه به نوع پوست و شدت بجا مانده از ضایعات پوستی به رفع این ضایعات توسط محصولات بهداشتی و مراقبتی از جمله لوسیون ها و کرم هایی با خواص کلیدی AHA   و سایر محصولات اقدام نمود. برای تشخیص نوع این بیماری ، مداوا ، کنترل و پیشگیری  های لازم چگونه اقدام شود؟

1.     مراجعه به پزشک متخصص داخلی (جهت چکاپ اندام های داخلی )

2.     مراجعه به پزشک  متخصص غدد ( جهت تنظیم و کنترل غدد داخلی)

3.     مراجعه به پزشک متخصص زنان در مورد خانم ها ( جهت تنظیم و کنترل هورمون های مربوطه در مورد شیوع این بیماری)

4.   مراجعه به پزشک متخصص زیبایی و بهداشتی پوست بعداز اتمام  درمان اندام های داخلی ( برای رفع ضایعات حاصل از آکنه )

 در پایان لازم به ذکر است که برای جلوگیری  از آسیب های شدید پوستی از این بیماری بر سطح پوست از مصرف انواع شکلات و شیرینی های خامه ای، آجیل ، غذاهای پرچرب و سرخ کردنی ، تنقلات ( چیپس، پفک و ... ) ، ادویه جات  و تخم مرغ تا پایان دوره درمان کامل پرهیز فرمایید. پوست را همیشه تمیز نگه داشته و توسط صابون های طبی بهداشتی ، ضد باکتری چندین بار در طول روز شستشو دهید و از دست زدن و تحریک جوش ها جدا خود داری فرمایید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۲:۵۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : جوش صورت نظر(1)

درمان چين و چروک صورت

اخبار جديد حاكي از موفقيت اخير محققان "مركز تحقيقات پوست و سالك پژوهشكده ي رويان" در ابداع روش جديد درمان چين و چروك صورت است. دكتر محمد علي نيلفروش زاده (متخصص پوست و مو و فلوشيپ جراحي پوست،‌ ليزر و پيوند مو از انگلستان و كانادا) رئيس اين مركز است كه به عنوان MEDICAL FACULTY در كنگره بين المللي سالانه ESHRS اروپا در سال 2003 لندن و سال 2003 برلين انتخاب شده و متد جديد جراحي پيوند مو را تحت عنوان" نيلفروش متد " در سال 2005 كنگره سالانه استراليا مطرح كرده است.

پاسخگوي سئوالات زير آقاي دکتر محمد علي نيلفروش زاده مي باشد.

* با توجه به اين كه شما با همكاري پژوهشكده رويان موفق به تزريق سلول هاي فيبروبلاست جهت رفع چين و چروك صورت شده ايد، سابقه ي انجام اين كار در دنيا و نيز عملكرد سلول هاي فيبروبلاست را تشريح كنيد.

سلول هاي فيبروبلاست يكي از سلول هاي مهم بافت پوستي بوده و عمل اصلي آن ساخت رشته هاي كلاژن مي باشد. اين رشته هاي پروتئيني ساختمان اصلي ظاهر و نيز قوام و كشساني پوست را تشكيل مي دهند.

با گذشت زمان از ميزان توليد رشته هاي پروتئيني کلاژن كاسته مي شود و ظاهر جوان چهره از بين مي رود.
 


ايران يكي از كشورهاي پيشرو در اين زمينه است و ما توانسته ايم با همكاري پژوهشكده رويان اين عمل را براي اولين بار در ايران انجام دهيم.

* اين روش داراي چه مراحلي است و چگونه انجام مي شود؟

براي انجام اين عمل ابتدا تكه كوچكي (حدود 3 ميلي متر مربع) از پوست پشت گوش بيمار برداشته شده و براي جدا كردن فيبروبلاست بافت و كشت و تكثير آنها به پژوهشكده رويان فرستاده مي شود. پس از حدود سه هفته سلول ها با حجمي معادل 20 ميليون عدد در ميلي متر آماده تزريق مي باشند.

* هم اكنون از چه روش هايي جهت پُر سازي بافت و رفع چين و چروك پوست استفاده مي شود و مزايا يا معايب احتمالي هر كدام از اين روش ها كدامند؟

جست و جو براي يافتن يك روش درماني مناسب جهت از بين بردن چين و چروك و جوشگاه هاي ناشي از جوش و نقايص پوستي همواره يكي از مباحث مورد علاقه ي پژوهشگران و پزشكان متخصص پوست و جراحان زيبايي بوده است. در اين زمينه استفاده از مواد پُركننده (FILLER AGENTS) به عنوان يك روش درماني از گذشته يدور پيشنهاد شده و تا كنون مواد مختلفي براي پُر كردن چروك هاي صورت و نيز جوشگاه هاي فرو رفته و باقيمانده از جوش و محل زخم ها مورد بررسي و مطالعه قرار گرفته است. چنانكه در قرن گذشته پارافين به عنوان يك پُر كننده براي انجام اين كار پيشنهاد شد كه خيلي زود ناكارآمدي و عدم پذيرش اين ماده از طرف بدن اثبات گرديد. به طور كلي مواد پُر كننده را مي توان به 3 دسته تقسيم كرد:

1- مواد صناعي

2- مواد با منشا حيواني

3- مواد با منشا انساني

از مواد صناعي مي توان به شكلي از سيليكون مايع پالايش شده اشاره كرد كه در سال 1960 معرفي شد و تا 30 سال پس در آن تاريخ مورد استفاده قرار گرفت. اما مشكلات متعدد از جمله بروز واكنش هاي حساسيتي باعث توقف استفاده از آن شد.

يك ماده صناعي ديگر اسيد پلي لاكتيك (POLY-L-LACTIC ACID) يا PLA است كه يك پليمر صناعي استريل و زيست سازگار مي باشد. تزريق اين ماده در درم عمقي باعث مي شود فرآيند سنتز كلاژن توسط ميكروذرات اين پليمر تحريك شود.

از مواد پُر كننده ي چين و چروک با منشا انساني مي توان چربي، كلاژن خود فرد و در آخر تزريق فيبروبلاست كشت داده خويش سازگار(اتولوگ) را نام برد.
 


تزريق چربي مستلزم انجام جراحي و استخراج بافت چربي از محل هايي مانند شكم است و دوام آن نيز چند ماه بيشتر نيست.

كلاژن خويش سازگار نيز از پوست خود بيمار گرفته مي شود. در اين روش از پوستي كه در جراحي هاي زيبايي برداشته مي شود، كلاژن استخراج مي گردد و براي به دست آوردن 1 ميلي ليتر محلول حاوي كلاژن 5 درصد، حدود 2 اينچ مربع از پوست مورد نياز است.

يك ماده پراستفاده ديگر اسيد هيالورونيك است كه يك ماده طبيعي بوده و توانايي ترميم چروك ها و نقايص متوسط تا شديد را دارد. اسيد هيالورونيك در همه بافت هاي انسان و حيوان يافت شده و زيست سازگار است. اين اسيد نقش مهمي در حجم دادن به پوست، شكل دادن به چشم ها و كشساني مفاصل بازي مي كند. با افزايش سن در انسان سلول ها به تدريج توانايي ساخت اين ماده را از دست مي دهند.

در مورد معايب اين راهكار درماني مي توان به انتظار نسبتا طولاني براي بروز آثار درماني اشاره كرد، زيرا ظهور نتايج منوط به گذشت زمان و انجام كلاژن سازي در بافت است. البته در كشورهاي ديگر گران بودن اين روش يكي از معايب آن به حساب مي آيد.

* غير از سلول هاي فيبروبلاست، آيا طرح هاي ديگري در زمينه سلول هاي درماني در دست اجرا داريد؟

بله. كشت و تكثير سلول هاي ملانوسيت يا سلول هاي رنگدانه پوست جهت بيماران مبتلا به لك و پيس يا ويتيليگو و كشت و تكثير سلول هاي كراتينوسيت براي كاشت در محل جوشگاه هاي باقيمانده از سوختگي از طرح هاي ديگري است كه در "مركز تحقيقات بيماري هاي پوست و سالک" در دست اجراست و نتايج آن در آينده اعلام خواهد شد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۲:۵۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش صورت نظر(3)

کهير

پاسخگوي سئوالات زير آقاي دکتر رضا محمود رباطي، متخصص بيماري‌هاي پوست و مو مي باشد.

1- کهير چيست؟

کهير يک بيماري پوستي است که با خارش شديد همراه مي‌ باشد. در بيماري کهير لکه‌ ها و نقطه‌هاي قرمز رنگ و برجسته در قسمت‌هاي مختلف بدن ظاهر مي ‌شود. معمولاً ضايعات فوق در عرض کم‌ تر از 24 ساعت فروکش مي ‌کنند، ولي ممکن است در ساير قسمت‌ها دوباره بروز نمايند.

2- عوامل زمينه‌ ساز کهير کدام است؟ آيا در اين بيماري وراثت هم نقش دارد؟

مهم ‌ترين علت زمينه‌اي بيماري کهير، آزاد شدن ماده‌اي ميانجي به نام هيستامين از سلول‌هاي خوني و بافت همبند مي ‌باشد که سبب بروز خارش و ايجاد ضايعات پوستي در اين بيماري مي ‌گردد و عوامل محيطي مختلف و حتي برخي عوامل وراثتي و عملکرد سيستم‌هاي داخلي ممکن است در تسهيل و آزاد سازي اين ماده (هيستامين) و بروز ضايعات تأثير داشته باشند.

3- بيماري کهير به چند نوع خود را نشان مي ‌دهد؟

هر يک از ضايعات کهيري معمولاً در مدت کم ‌تر از 24 ساعت فروکش مي ‌کنند، ولي بر اساس مدت زمان بروز، بيماري کهير را مي ‌توان به انواع حاد و مزمن تقسيم نمود. در مواردي که بيماري کم ‌تر از شش هفته تداوم داشته باشد کهير حاد و چنان که بيش ‌تر از مدت شش ماه طول بکشد کهير مزمن اطلاق مي ‌شود. برخي از انواع کهيرهاي مزمن در اثر عوامل فيزيکي و تماس‌هاي بدني و تعريق و سرما ايجاد مي ‌شوند.

مهم ‌ترين علت زمينه‌اي بيماري کهير، آزاد شدن ماده‌اي ميانجي به نام هيستامين از سلول‌هاي خوني و بافت همبند مي ‌باشد که سبب بروز خارش و ايجاد ضايعات پوستي در اين بيماري مي ‌گردد.
 


4- علل ايجاد کننده ي بيماري کهير کدام است؟

به طور معمول در اکثر موارد علت زمينه‌اي خاصي وجود ندارد، ولي برخي عوامل، ارتباط قابل ملاحظه‌اي با بروز کهير دارند که از جمله مي ‌توان عوامل زير را نام برد:

الف- غذا و نوع تغذيه : مواد غذايي مانند گوجه ‌فرنگي، موز ، توت ‌فرنگي، کيوي، بادمجان، تخم‌مرغ و هم‌ چنين برخي از تنقلات به ويژه آجيل‌  (مانند بادام‌زميني ) و شکلات و در برخي افراد لبنيات مانند شير و افزودني‌هاي صنعتي به غذاها، غذاهاي داراي مواد نگه دارنده (مانند کنسروها، سوسيس‌ها، کالباس، مايونز و...)، غذاهاي با رنگ‌ هاي افزودني، نوشابه‌ها، بستني، آدامس و هم ‌چنين بعضي از غذاهاي دريايي مانند ماهي  و ميگو ، از جمله موادي هستند که مي‌ توانند زمينه ‌ساز بروز کهير باشند.

ولي لازم به توضيح است که به ‌طور قطع در همه ي بيماران اين مواد غذايي زمينه ‌ساز بروز کهير نمي ‌باشد.

ب: داروها: برخي داروها مثل آنتي‌بيوتيک ‌ها (مانند پني‌سيلين)، برخي از داروهاي مسکن، داروهاي ضدالتهاب مانند آسپرين، برخي از داروهاي آرام بخش و خواب‌آور مي ‌توانند زمينه ‌ساز بروز کهير باشند. لازم به ذکر است به طور قطع در همه ي افراد اين داروها باعث بروز کهير نمي‌ شوند.

ج: عوامل عفوني: برخي عفونت‌هاي تنفسي به ويژه در کودکان، برخي از عفونت‌هاي باکتريايي و ميکروبي و قارچي‌ با بروز حملات کهير همراه هستند.

د: عوامل ديگر: از عوامل ديگر مي ‌توان به نيش حشرات، برخي محرک هاي فيزيکي مانند فشار و گرما و نور خورشيد اشاره کرد.

5-علايم بيماري کهير کدام است؟

مهم ‌ترين علامت بيماري که به طور عمده باعث توجه بيماران و ناراحتي آن‌ها مي ‌شود، خارش شديد مي ‌باشد که با نشانه ‌هاي ديگري نيز همراه است.

اين نشانه ‌هاي همراه شامل لکه ‌ها و دانه ‌هاي برجسته ي پوستي به صورت پررنگ، صورتي يا قرمز با اندازه و اشکال متفاوت هستند که در نقاط مختلف بدن مشاهده مي ‌شوند.

هر يک از اين ضايعات به طور معمول در عرض کم ‌تر از 24 ساعت فروکش مي ‌کنند، ولي ممکن است ضايعات جديد در ساير نقاط بدن ايجاد شوند.
 


البته نکته ي قابل توجه اين است که بهبودي ضايعات کهيري هيچ گونه جوشگاه يا تغيير رنگ پوستي را همراه ندارد.

اندازه ي کهير گاهي در حد بسيار کوچک و چند ميلي ‌متري و در مواردي به صورت ضايعات بزرگ در حد سانتي ‌متر مشاهده مي ‌شود. به ‌طور معمول ضايعات کهيري همراه ترشح، دلمه و پوسته ‌ريزي نمي ‌باشد و در موارد اندکي ممکن است نماي ضايعه به صورت تاول ديده شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۲:۵۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : بیماریهای پوست نظر(0)

درمان کهیر

1- راه‌هاي تشخيص اين بيماري کدام است؟

تشخيص بيماري بر اساس اظهارات و شکايت بيمار و هم ‌چنين نماي باليني ضايعات مي ‌باشد که به آساني قابل تشخيص است و در مواردي که ضايعات فوق به مدت طولاني و بيش از 48 ساعت پايدار بمانند، انجام بررسي ‌هاي گسترده، نظير تکه برداري (نمونه برداري پوستي) به منظور تشخيص ضايعات مهم از جمله برخي التهابات عروقي، الزامي مي ‌باشد.

در ساير موارد اکثراً نياز به ارزيابي وسيع نيست. انجام برخي آزمايش‌هاي خوني در برخي موارد، براساس صلاح ديد پزشک معالج و شدت بيماري انجام مي ‌شود.

2- راه‌هاي درمان کهير کدام است؟

با توجه به نقش ميانجي هيستامين در بروز خارش و ساير نشانه‌هاي بيماري، مهم‌ ترين دارو براي درمان کهير استفاده از مواد ضدهيستامين مي ‌باشد که با توجه به اشکال مختلف اين دارو، در مورد هر يک از بيماران براساس وضعيت بيماري، يک نوع از آن توسط پزشک معالج تجويز مي ‌گردد و در برخي موارد مقاوم به درمان از داروهاي ديگر نيز استفاده مي ‌شود.

در اکثر موارد، بيماران به صورت سرپايي درمان مي‌ گردند و در موارد شديد که همراه با تورم مجاري تنفسي و احتمال بروز انسداد تنفسي مي ‌باشد، بيمار بايد در مراکز مجهز و بيمارستان‌ بستري شود تا تحت نظر باشد.

در درمان کهير نياز به استفاده از داروهاي موضعي نيست و در برخي موارد خنک کردن پوست مانند استحمام با آب سرد مي ‌تواند در کاهش خارش تأثير مثبتي داشته باشد.

در مواردي که ضايعات کهير به مدت طولاني و بيش از 48 ساعت پايدار بمانند، انجام بررسي ‌هاي گسترده، نظير تکه برداري (نمونه برداري پوستي) به منظور تشخيص ضايعات مهم از جمله برخي التهابات عروقي، الزامي مي ‌باشد. 


3- بيماري کهير در چه افرادي بيش‌تر ديده مي‌شود؟

کهير يکي از بيماري‌هاي شايع مي‌ باشد و حدود 2 درصد کل افراد جامعه به نوعي دچار کهير مي ‌شوند. بيماري کهير در تمام سنين؛ کودکان، بالغين و بزرگسالان مشاهده مي ‌شود. آقايان و خانم‌ها به طور تقريبي به نسبت مساوي به بيماري کهير مبتلا مي ‌شوند.

4- آيا بعد از درمان کهير، امکان برگشت مجدد اين بيماري وجود دارد؟

با توجه به اين که برخي مواد از جمله داروها و عفونت‌ها در بروز کهير نقش دارند، چنانچه فرد پس از درمان مجدداً با اين مواد(علل ايجاد کهير که لينک آن در پايين صفحه است) در تماس باشد، احتمال برگشت آن وجود دارد.

5- عوامل پيش‌گيري کننده ي بيماري کهير کدام است؟

در صورت بروز يا تشديد کهير، پرهيز از عواملي مانند مواد غذايي، عوامل عفوني و تماس‌هاي فيزيکي، سرما و تعريق مي ‌تواند بروز کهير را کنترل کند و در کنترل بيماري تأثير قابل ملاحظه‌اي داشته باشد.

با توجه به نقش ميانجي هيستامين در بروز خارش و ساير نشانه‌هاي بيماري کهير، مهم‌ ترين دارو براي درمان کهير استفاده از مواد ضدهيستامين(آنتي هيستامين) مي ‌باشد.


6- توصيه ي شما به اين آقاي 25ساله کدام است؟

با توجه به تشخيص کهير در اين بيمار، مصرف داروهاي ضدهيستامين مي‌تواند براي ايشان مفيد باشد و با توجه به برگشت مجدد ضايعات در اين بيمار دخالت برخي عوامل مسبب، از جمله بعضي از غذاها، بعضي از داروها، عفونت‌ها يا حتي عوامل فيزيکي مطرح مي‌باشد که در اين صورت، با پرهيز از اين عوامل(هر کدام که مسبب بوده) مي تواند در کنترل بيماري نقش فعالي داشته باشند.

7- توصيه ي کلي شما به اين بيماري کدام است؟

نکته ي مهم در اين بيماري، دقت در شناسايي عوامل زمينه ‌ساز ذکر شده و پرهيز از آن‌ها به منظور کنترل بيماري مي ‌باشد و در ساير موارد که علت زمينه ‌ساز خاصي وجود ندارد، مصرف مناسب داروهاي تجويز شده مي تواند در برطرف شدن علايم بيماري بسيار موثر باشد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۲:۵۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : بیماریهای پوست نظر(0)

پوست شکننده

خشكي پوست كه در فصل زمستان شايع است، شايد خطرناك نباشد، اما عوارض ناشي از آن مثل چين ‌و‌ چروك‌هاي زود هنگام و پيري زودرس مي‌تواند ناراحت‌كننده و ناخوشايند باشد.

خوشبختانه بيشتر خشكي‌هاي پوست در اثر عوامل محيطي ايجاد مي‌شود.

 قرار گرفتن در معرض باد، آب و هواي گرم يا سرد با رطوبت بسيار كم، استفاده طولاني‌مدت از تهويه هوا و گرماي مركزي، حمام‌كردن مفرط به‌ ويژه استفاده از حمام فرنگي (وان) و استفاده از صابون‌ها يا پاك‌كننده‌هاي قوي از عوامل ايجاد خشکي در پوست هستند.
 


در اين ميان، تغييرات متابوليك مرتبط با سن يا شرايط پزشكي خاص نيز مي‌تواند بر ميزان رطوبت پوست تأثيرگذار باشد.

مشكلات مزمن يا شديد پوست خشك ممكن است نياز به مشاوره با متخصصين پوست داشته باشد، اما راهكارهايي مثل دوش‌ گرفتن كمتر و مرطوب ‌كردن پوست مي‌تواند بسيار مؤثر باشد.

پوست‌هايي كه مي‌شكنند

مشكل خشكي پوست مي‌تواند موقتي و زودگذر (مثل خشكي پوست در زمستان) يا مسأله‌اي براي تمام عمر باشد. البته پوست در قسمت بازوها، قسمت‌هاي پاييني پا و كناره‌هاي شكم، خشك‌تر از ديگر قسمت‌هاي بدن است، اما اين نسبت در افراد مختلف متفاوت است.

علائم و نشانه‌هاي پوست خشك به سن، وضعيت سلامت، منطقه سكونت و زماني كه بيرون از خانه به سر مي‌بريد، بستگي دارد.

اگر پوست شما به علت عوامل محيطي يا سن طبيعي خشك است، احتمالاً يك يا چند مورد زير را تجربه كرده‌ايد:

- احساس سفت‌شدن پوست، به‌ويژه بعد از دوش‌گرفتن، حمام‌کردن يا شناکردن

- پوست شما به جاي صاف‌بودن، منقبض و چروک‌دار و بدون آب به نظر مي‌رسد‌.

- خارشي که ممکن است گاهي اوقات شديد شود.

- پوسته‌ پوسته ‌شدن شديد

- شيارها و ترک‌هاي ريز

- قرمزي شديد

- ترك‌هاي عميقي که ممکن است از آنها خون بيايد.

شما ماهي مي‌شويد

خشكي پوست ممكن است مشكلات مختلفي را براي شما به وجود آورد؛ مثلا گاهي اوقات پوست فرد، فلس‌مانند مي‌شود كه به آن بيماري پوست‌ ماهي هم مي‌گويند.

اين بيماري زماني پيشرفت مي‌کند که سلول‌هاي پوست به شكل طبيعي پراکنده نشده و ضخيم‌تر شوند. اين پوسته‌ها کوچک بوده و از لحاظ شکل، چند ضلعي هستند.

اين بيماري بيشتر قسمت‌هاي تحتاني پاها را درگير مي‌كند و ممکن است باعث تيرگي پوست شما شود. البته در برخي موارد اين بيماري ممکن است باعث پوسته‌پوسته‌شدن عميق پوست و شکاف‌هاي دردناک روي کف دست‌ها و کف پاها شود.

کودکان مبتلا به اختلالات وراثتي، معمولاً در زمان تولد پوست طبيعي دارند، اما بعد از چند سال، پوسته ‌پوسته ‌شدن و زمختي(خشني) پوست آنها پيشرفت مي‌کند كه با بالارفتن سن، ممکن است ناپديد شود و در زمان پيري مجدداً برگردد.

اگزما، التهاب ساده و غيرمسري پوست است و در آن جوش‌هايي خشک يا آبدار ،همراه با خارش، سطح پوست را مي‌پوشانند. اين بيماري باعث خشکي، پوسته‌پوسته‌شدن و شکاف‌هاي عميق، التهاب و خارش پوست شده و ممکن است در مواردي منجر به خونريزي شود. اين بيماري بيشتر در بزرگسالان ايجاد مي‌شود و بيشتر ساق پاها، روي ران و دست‌ها را درگير مي‌كند.

كمي‌ احتياط كنيد

مواردي كه پيش از اين مطرح شد، به انواعي از بيماري‌هاي پوستي اختصاص داشت؛ حال آن‌كه بيشتر موارد خشكي پوست، به علت عوامل محيطي رخ مي‌دهد.

آب و هوا: معمولا پوست شما در زمستان يا زماني که ميزان دما و رطوبت کاهش مي‌يابد خشک مي‌شود، اما عکس اين موضوع نيز درست است يعني وقتي که شما در نواحي بياباني زندگي مي‌کنيد نيز خشكي پوست اتفاق مي‌افتد.

گرماي مرکزي و تهويه هوا: اينها ممکن است از شگفتي‌هاي تکنولوژيک باشند، اما بدبختي‌هاي امراض پوستي نيز هستند. در حقيقت گرماي مرکزي، بخاري‌هاي چوب‌سوز، بخاري‌هاي مخصوص گرم‌کردن فضاي آزاد و شومينه‌ها، همگي رطوبت هوا و رطوبت پوست شما را مي‌گيرند.

تميزي و پاکيزگي بيش از حد: آبي که به پوست شما مي‌رسد مانند يک شمشير يا تيغ دولبه است؛ از يك سو چربي و رطوبت سلول‌ها را حفظ مي‌کند. اما زماني که شما در آن غوطه‌ور مي‌شويد، تاثير عکس دارد.

دوش‌گرفتن و حمام‌کردن مداوم – به‌ويژه زماني که شما دوست داريد آب دوش داغ باشد و حمام‌کردن‌تان طولاني شود- چربي موجود در پوست را تجزيه مي‌کند؛ بنابراين اگر به طور مداوم در استخر‌هايي كه از كلر زياد استفاده مي‌كنند شنا کنيد يا هر روز از صابون‌ها و پاک کننده‌هاي قوي استفاده كنيد، پوست شما خشك مي‌شود.

داروها: داروهايي مثل داروهاي مدر و آنتي‌هيستامين‌ها نيز تأثير خشک‌کنندگي دارند.

کمبودهاي غذايي: استفاده طولاني‌مدت از رژيم‌هاي غذايي كم‌چربي، به خصوص کمبود چربي‌هاي اُمگا-3(روغن ماهي)، كمبود روي و ويتامين «A» نيز سبب خشكي پوست مي‌شود.

کم‌شدن آب بدن: اسهال و استفراغ شديد، تب بالا، عرق‌کردن زياد در طول ورزش و ننوشيدن مايعات کافي مي‌تواند باعث شود که بدن شما به جاي دريافت مايعات، آنها را از دست بدهد. يکي از اولين علائم کم‌شدن آب بدن، ازدست‌رفتن خاصيت ارتجاعي پوست است.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۲:۵۵ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و زیبایی نظر(0)

برداشتن و مرتب کردن ابرو

قبل از شروع، نکات زير را بياموزيد:ابروان شما از کجا بايد آغاز شوند؟
مداد را در کنار بيني به صورت عمودي نگه ميداريم نقطه طلاقي مداد با ابرو، همان محل شروع ابرو شماست.

بلندترين نقطه ابرو بايد کجا باشد؟مدادي را در کنار بيني به  سمت قسمت خارجي عنبيه چشم (قسمت رنگي چشم) نگه داريد . محل طلاقي مداد با ابرو، محل بلندترين نقطه ابروي شما را مشحص ميکند.
نقطه پاياني ابرو کجاست؟مدادي را طوري نگهداريد که امتداد آن از کنار گوشه خارجي چشمتان بگذرد. محل طلاقي مداد با ابروي شما دقيقا نقطه پاياني ابروي شماست.
شکل درست ابرو را پيدا کنيد؟وقتي به ابروي خودتان نگاه ميکنيد، بايد دو خط مرئي وحود داشته باشد. يکي از نقطه شروع ابرو تا بلندترين نقطه ابرو و دومي از بلندترين نقطه ابرو تا نقطه انتهاي ابرو. اين خطوط بايد ممتد و بدون قطعي باشند و در انتها نازک شود.
نکته:اگر تا کنون ابرويتان را برنداشته ايد، بگذاريد اولين بار يک شخص متخصص اين کار را براي شما انجام دهد و ابرويتان را شکل بدهد. و همچنين اين را به ياد داشته باشيد که هميشه در جهت رشد مو ابروانتان را برداريد. اين مسئله درد ناشي از کنده شدن مو را کم ميکند.
چگونه ابروانتان را برداريد؟ابروانتان را به سمت بالا برس بکشيد و با قيچي ابرو قسمتهاي اضافه آن را قيچي کنيد. سپس، روي شکل و کمان ابرويتان کار کنيد. به ياد داشته باشيد که فاصله بين ابروان شما بايد به اندازه پهناي چشمتان باشد. و بخش داخلي ابرو بايد از بالاي سوراخ بيني آغاز شود. براي اينکه اين نقطه به راحتي مشخص شود، مدادي را در کنار بينيتان به سمت بالا به صورت عمودي نگه داريد تا نقطه ابتداي ابرو مشخص شود.  براي اينکه طول ابرويتان مشخص شود، مداد را از کنار ابرو طوري نگهداريد تا امتداد آن از کنار گوشه خارجي چشمتان بگذرد و به ابرويتان برسد. به اين ترتيب نقطه پاياني ابرو مشخص ميشود. سپس، بايد مشخص کنيد که بالاترين نقطه ابرو يا  کحاست. براي اين کار مداد را در کنار بيني قرار هيد تا امتداد آن از کنار قسمت خارجي عنبيه چشم بگذرد و به ابرو برسد.
قواعد برداشتن ابرو:توجه: اين کار را روز قبل از مهماني انجام دهيد چون آثار سرخي آن چندان زيبا نيست.قاعده اول: ابروانتان را با يک برس کوچک مثل مسواک به حالت طبيعي برس بکشيد.قاعده دوم:  يک پارچه لطيف گرم روي ابروي خود بکشيد تا برداشتن ابرو آسانتر شود.قاعده سوم: زير ابرو را زياد برنداريد چون ظاهر عجيبي پيدا ميکنيد.قاعده چهارم: ابروهايتان را بيش از حد برنداريد چون به شما چهره متعجب ميدهد.قاعده پنحم: از موچين جنس خوب و داراي لبه هاي نازک و کيپ استفاده کنيد تا به هتگام برداشتن ابرو موي ابرو را نشکند. اين کار ممکن است باعث عفونت شود.قاعده ششم: موها را يک به يک بچينيد. آنها را محکم و در جهت رويش مو بکشيد.قاعده هفتم: ابتدا از وسط ابرو، بالاي بيني، شروع کنيد تا به درد آن عادت کنيد. چون اين قسمت از پوست نسبت به پوست بالاي چشم حساسيت کمتري دارد.قاعده هشتم: اگر درد اين کار زياد بود قبل از ادامه مقداري خمير دندان بر روي ابرويتان بماليد و بگذاريد چند دقيقه بماند. اين کار حالت بيحسي به پوست ميدهد.قاعده نهم: برداشتن ابرو را از داخل ابرو به سمت خارج ابرو انجام دهيد.قاعده دهم: هماهنگي ابروهايتان را در آينه چک کنيد و در پايان يک پارچه لطيف سرد روي ابروهايتان  بگذاريد تا سرخي پوست را کاهش دهد.نکته: اگر ميخواهيد چهره بازتري داشته باشيد فاصله ابروها را کمي بيشتر کنيد و اگر چشمان کشيده ميخواهيد بگذاريد ابروهايتان به هم نزديکتر باشند.

به ياد داشته باشيد:طبيعي بودن هميشه بهتر است. هرگز ابروهايتان را بيش از حد برنداريد.
وقتي شکل اوليه را به ابرويتان داديد، نگه داشتن اين شکل آسان است.
ابتداي ابرو بايد با گوشه داخلي چشم هماهنگ باشد.
کمان ابرويتان نيز بايد با خط بالاي چشمتان هماهنگ باشد.
درست کردن ابروي نازک و پراکنده:قسمت ابتداي ابرو، دقيقا بالاي گوشه داخلي چشم، بايد پر باشد. اگر ابروان شما نازک و يا کم پشت است، آن قسمت را با مداد ابرو با خطوط نازک مومانند پر کنيد.
سپس، با يک برس زبر که در پودر رنگ ابرو فرو کرده ايد کارتان را ادامه دهيد. به اين ترتيب رنگ مداد ابرويتان بيشتر ميشود. هر قدر به کمان ابرويتان نزديکتر ميشويد خطوط را نازکتر کنيد.

چگونه بهترين کمان ابرو را ايجاد کنيم:
ترجيحا، کمان ابرو بايد از ابتداي شروع کره چشم آغاز شود. براي مشخص کردن آن از يک گوش پاک کن استفاده کنيد، آن را در کنار بيني خود قرار دهيد  و ير روي پلک بالايي چشم خم کنيد. محل طلاقي گوش پاک کن و ابرو بالاترين نقطه کمان ابرو را مشخص ميکند. اصولا ابرو بايد يک سوم اينچ بعد از گوشه خارجي چشم به صورت کمي سربالا به پايان برسد.
چگونه کمان ابرو بالاتر ببريم؟براي اين کار بهتر است که زير بالاترين قسمت کمان ابرو را نازکتر کنيد تا کمان ابرو بالاتر برود. به اين ترتيب ظاهر چشمتان نيز بازتر ميشود.
چه موچيني بهتر است؟براي برداشتن موهاي اضافه از موچينهاي سر کچ استفاده کنيد.
ابروانتان را براي پر نشان دادن به سمت بالا و براي نازک نشان دادن به سمت چپ و راست برس بکشيد. براي اينکه ابرويتان حالتش را حفظ کند از ژل ابرو استفاده کنيد.
بهترين موچينها، موچينهاي نوک کجي هستند که قسمت انتهايي زبري دارند و گرفتن  مو با آنها آسانتر است. براي کشيدن مو نبايد زور زد. براي کنترل بهتر اين عمل بعضي از موچينها به حالت قيچي هستند.
هر دو يا سه سال، وقتي نوک موچين شل شد،  بايد موچين خود را تعويض کنيد.
هميشه موچين خود را تميز نگهداري. به کمک يک گوش پاک کن آغشته به ماده ضد عفوني يا الکل نوک آن را تميز کنيد. هميشه شب هنگام ابرويتان را برداريد تا قبل از شروع آرايش صبحگاهي آثار سرخي از اطراف ابرو محو شود.

چه رنگ مداد ابرو براي شما مناسب است؟هميشه رنگ مداد ابرويتان را هماهنگ با رنگ موها و پوستتان انتخاب کنيد. معمولا براي روز رنگ طبيعي و براي عصر از رنگهاي تندتر استفاده کنيد.
اگر رنگ موهايتان را تغيير شديدي بدهيد، متناسب با آن رنگ ابرويتان را کمرنگ يا پررنگ کنيد. تنوع رنگ در رنگ ابروهاي پودري بيشتر از مداد ابروها است.
چند سايه چشم  را انتخاب کنيد تا رنگ متناسب را پيدا کنيد.
کساني که ميخواهند آرايششان بينقص باشد، ميتوانند يک يا دو رنگ را با هم استفاده کنند تا آرايش چشمانشان جلوه بخصوصي پيدا کند.
قبل از هر استفاده نوک مداد ابرويتان را تيز کنيد. اگر از رنگ پودري استفاده ميکنيد، هر دو يا سه بار استفاده برس آن را بشوييد و با باد خشک کنيد. اگر پودر زيادي روي برس باشد رنگ را بيش از حد پخش ميکند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۴۵ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش عروس نظر(0)

نکات آرايش چشم

  • هنگام زدن سايه چشم توجه داشته باشيد که سايه تيره، چشم را کوچکتر و سايه روشن، چشم را درشتتر نشان ميدهد.

  • رنگ روشن سايه را رو ي کل پلک بکشيد.

  • رنگ متوسط را روي پايين پلک بکشيد.

  • رنگ تيره را روي گوشه خارجي بکشيد تا به نگاهتان عمق بدهيد.

  • خط چشم را به آرامي با کششهاي کوتاه، از داخل به خارج چشم بکشيد.

توجه داشته باشيد که سايه چشمتان را هنگام آرايش خوب روي هم پخش کنيد. چونکه شما نميخواهيد سايه تان در سه رنگ جلوه کند.
همچنين دقت کنيد که ريمل کمتري روي مژه هاي پايين بماليد.
اگر مژه هاي به هم چسبيده داريد، با شانه مژه آنها را شانه کنيد.
اگر زير چشمانتان مشکلي از قبيل پف، لکه يا... داريد، توجه داشته باشيد که زدن ريمل به مژه هاي زيرين توصيه نميشود، چون اين کار پف و يا لکه ها را برجسته تر جلوه ميدهد.
اگر دور چشمتان کبودي دارد ميتوانيد با سايه مگنت اين کبودي را به حد اقل برسانيد و بعد چشمانتان را آرايش کنيد.
 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۴۴ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش چشم نظر(0)

خط چشم

بازار خط چشم بسيار بازار شلوغي است، چون شرکتهاي مختلف انواع مختلف اين محصول را به بازار داده اند که بايد در انتخاب آن بسيار دقت کرد. خط چشم در انواع، مدادي، مايع و پودري وجود دارد .
اگر از مداد خط چشم استفاده ميکنيد، دقت کنيد که نوک آن نرم باشد تا به راحتي بتوانيد خط چشمتان را بکشيد. اين موضوع بسيار مهم است چون پوست پلکهاي شما بسيار حساس و آسيب پذير است. کشيدن خط چشم بخشي از هنر آرايش کردن است  که احتياج به تمرين و مهارت نسبتا زيادي دارد.
مداد خط چشم مجبوبيت زيادي دارد چون کشيدن خط چشم با آن آسانتر است و شما ميتوانيد به راحتي حالتي را که ميخواهيد به چشمانتان بدهيد.

اگر ميخواهيد فاصله چشمانتان را بيشتر جلوه دهيد، هنگام کشيدن خط چشم روي گوشه داخلي چشم بيشتر تا کيد کنيد و اگر ميخواهيد اين فاصله را کمتر جلوه دهيد، روي گوشه خارجي چشم  بيشتر تاکيد کنيد و گوشه داخلي را روشن تر نگه داريد.  براي داشتن چشمان خمار گوشه خارجي خط چشمتان را کمي به بالا متمايل کنيد.
نکته:
هنگام استفاه از مداد خط چشم، دهانتان را کمي باز نگهداريد تا عضلات چشمتان شل شوند. به اين ترتيب کشيدن خط چشم راختتر شده و نيازي نيست که پوست پلکتان را بکشيد.
تا جاييکه ميتوانيد خط چشمتان را نزديک به مژه هايتان بکشيد تا از به وجود آمدن خط سفيد بين مژه و خط چشم جلوگيري کنيد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۴۴ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش چشم نظر(0)

ريمل

بعد از رژ لب، ريمل مهمترين وسيله آرايشي شماست که باعث درشتي چشمها و جلوه دار شدن مژه هايتان ميشود. غير از تنوع رنگ، ريمل ها انواع مختلفي دارند، ضخيم کننده، بلند کننده، حجم دهنده، پر رنک کننده، ضد آب و معمولي.
روش زدن ريمل براي جلا دادن نگاه شما اهميت به سزايي دارد. بايد توجه داشته باشيد که ريمل شما تمام سطح مژه، از ريشه تا نوک آن، را بپوشاند.
براي مژه هاي بالا، قبل از کشيدن برس ريمل روي مژه ها، ميله ريمل را روي پايه مژه هايتان بماليد تا به اندازه کافي رنگ روي مژه هايتان بنشيند. سپس اين رنگ را با استفاده از برس ريمل ، از پايين تا بالاي مژه به خوبي بکشيد. اگر اين کار را با دقت انجام دهيد، مژه هايي زيبا با نوکهاي جدا از هم خواهيد داشت.
هنگام زدن ريمل به مژه هاي پايين، ميله ريمل را به صورت عمودي نگه داشته و آن را به چپ و راست حرکت دهيد. مراقب باشيد که زير چشمانتان را لک نکنيد.
وقتي ميخواهيد بيش از يک بار ريمل بزنيد، شانه زدن مژه ها بين ريمل زدنها باعث ميشود که مژه هاي شما به هم نچسبند.
نکته:
اگر ريمل شما نو است و ميزان ريمل روي ميله آن زياد است، اضافه آن را با  دستمال پاک کنيد.
اگر ميخواهيد ماده ريمل بيشتر روي برس آن بنشيد، برس را داخل ظرف بچرخانيد. هيچوقت آن را در ظرف ريمل بالا و پايين نکنيد، چون باعث ميشود که ريمل داخل ظرف زودتر از معمول خشک شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۴۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش چشم نظر(0)

سايه چشم

چشمان شما نقاط اصلي و کانوني چهره شما هستند و آرايش آنها و انتخاب رنگ اين آرايش بستگي مستقيم به حالت و رنگ چشمتان دارد.
شما ميتوانيد با رنگها اندازه ها و اشکال متفاوتي به وجود بياوريد. هميشه به خاطر داشته باشيد که رنگهاي روشن باعث درشتي و رنگهاي تيره باعث کوچکتر شدن چشمتان ميشود.
هنگام سايه زدن، روشن ترين رنگ را روي کل پلک، يعني از خط مژه تا ابرو، ميکشيم. اين سايه روشن رنگ پايه آرايش چشم شما خواهد بود، درست مانند کرم پودر که رنگ پايه آرايش  صورتتان است. اين سايه روشن باعث دوام رنگ و همچنين جلوگيري از خط افتاده آرايش چشمتان ميشود.
نکته:
روزها، وقتي که عجله داريد، رنگ پايه را زده و سپس ريمل بزنيد، همين.

پس از زدن رنگ پايه روشن، رنگ متوسط را پايين ابرو بزنيد. اين قسمت از چشم جايي است که اکثر خانمها سايه چشم را ميزنند.  رنگ متوسط را روي رنگ پايه پخش کنيد.
رنگ سوم را هم ميتوانيد بيفزاييد. براي رنگ سوم از يک رنگ تيره استفاده کنيد تا در نگاهتان  عمق ايجاد کند. رنگ تيره را در امتداد خط مژه بالا و گوشه خارجي چشم و همچنين از وسط پلک پايين به سمت خارج چشم بکشيد تا با سايه اي که به پلک بالا زده ايد يک حالت مثلثي در گوشه چشم ايجاد کند. اين سايه باعث ميشود که  چشم و خط ابروي شما برجسته تر نشان داده شود.
سايه سوم را خوب پخش کنيد تا چشم شما بهتر شکل بگيرد.

چگونگي زدن سايه ميتواند چشمانتان را بزرگتر، کوچکتر، با فاصله زياد و يا با فاصله کم جلوه دهد. راز کار در اين است که سايه چشمتان را بايد طوري پخش کنيد که نگاه شما جلب توجه کند، نه سايه چشمتان.
هرگز فراموش نکنيد که قبل از آرايش پلکهاي خود را آماده کنيد. درست مانند موقعي که صورتتان را با کرم پودر براي آرايش آماده ميکنيد.

آن را روي کل سطح پلکهاي خود بماليد و خوب پخش کنيد و سپس آرايش چشمتان را آغاز کنيد. سايه مگنت باعث ميشود که پلکهاي شما براي آرايش آماده شده و دوام آرايش آنها زياد شود.
نکته:
هنگام زدن سايه چشمانتان را باز نگهداريد و کمي سرتان را به عقب متمايل کنيد تا به خوبي ببينيد که چه ميکنيد و سايه درست روي پلک شما بنشيند.
افراد سن بالاتر ميتوانند از سايه هاي هفترنگ استفاده کنند.
اگر پلکهاي پف کرده داريد، سعي کنيد از رنگهاي مات براي سايه چشمانتان استفاده کنيد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳/۱۰/۱۳۸۷ساعت ۱۱:۴۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش چشم نظر(0)