X
تبلیغات
پوست زیبا

پوست زیبا

سرب بر لب

سرب بر لب

جهان امروز، جهان دگرگوني هاست؛ بسياري از مفاهيم جا افتاده ي قديمي، ديگر کاربرد گذشته را ندارند.

به‌عنوان مثال ضرب‌المثل «هر چقدر پول بدهي، آش مي‌خوري» هم، در دنياي اين روزها ممكن است درست از آب درنيايد. در اين آشفته بازار تجارت، صرفه‌هاي اقتصادي، شرکت‌هاي بزرگ و نام آور را نيز به جايي مي‌کشاند که با وجود معروفيت، اجناس بي‌کيفيت يا حتي مضري را روانه بازار مي‌کنند.

اجناسي كه مشتري‌ها به اعتماد نام‌ها و مارک‌ها به سراغ آنها مي‌روند و حتي پول زيادي هم بابت آن پرداخت مي‌كنند، اما كسي تضمين‌كننده سلامت و كيفيت آن‌ها نيست. در نهايت، اگر هم مشکلي در اين محصولات وجود داشته باشد، هر چقدر علمي هم باشد، به واسطه قدرتمندي شرکت‌هاي بزرگ تجاري، اين دانشمندان هستند که مجبور به عقب نشيني مي‌شوند و مصرف کنندگان از همه جا بي‌خبر نيز بهاي آن را مي‌پردازند.

اين بار موضوع چالش، محصول پُر مصرفي براي خانم‌ها يعني رُژ لب است. همين چند روز قبل، محققان در رابطه با وجود سرب در مارک‌هاي مشهوري از رژ لب به مصرف کنندگان هشدار دادند. با اين‌حال و با وجود مستندات علمي، شرکت‌هاي بزرگ و قدرتمند توليد کننده لوازم آرايش، زير بار نرفته و وجود سرب در رژ لب‌ها را خطرناک نمي‌دانند.

قضيه از آنجا شروع شد که گروهي از محققان بي‌طرف در 33 نمونه از رُژ لب‌هاي مارک دار و معروف، درصدي از سرب را يافتند که در ترکيبات هيچ کدام از آنها نامي از اين ماده برده نشده بود.

اين آلودگي در انواع قرمز رنگ برخي از مارک‌ها بيشتر بوده و ساير محصولات نيز تا حدودي سرب در خود داشته‌اند. البته، از آنجا که بسياري از اين مارک‌هاي معروف در رقابت با يکديگر قرار دارند، آزمايش‌ها براي تعيين درصد سلامت محصولات آرايشي در آزمايشگاه‌هاي کاملا مستقل صورت گرفت. با‌اين‌حال، نتايج تحقيق حاکي از آن بود که ميزان سرب موجود در اين محصولات 3 برابر بيشتر از مقدار مجاز تعيين شده است.


چرا استفاده از سرب را محدود نمي کنند


نتايج فوق اين سؤال را به وجود مي‌آورد که چرا اداره غذا و داروي ايالات متحده هيچ نوع محدوديتي براي استفاده از سرب در رژ لب‌ها وضع نکرده است؟ در حالي که محققان مدعي معتقدند، سرب به کار برده شده در اين محصولات بايد به همان ميزان استانداردي باشد كه براي آب نبات‌ها وضع شده، چرا كه رُژ لب هم از سوي خانم‌هاي مصرف کننده بلعيده شده و وارد دستگاه گوارش مي‌شود و بنابراين خطر برابري را هم براي مصرف‌کنندگان در بر دارد.

از سوي ديگر، يك مطالعه ديگر که مارک‌ها را از روي قيمت و سلامتشان بررسي کرده، نشان دهنده اين واقعيت ناخوشايند است که مارک‌هاي ارزان‌تري نظير Revlon مقدار بسيار کمتري از سرب را در برابر مارک‌هاي گران‌تر و خاص‌تر مثل Dior دارند. اوضاع در مورد ساير مارک‌هاي معروف و گران ديگر هم کمابيش به همين شکل است.

در پايان بررسي‌هاي انجام شده، اقلام زير به‌عنوان پُرسرب‌ترين انواع رژ لب‌ها معرفي شدند؛ با اين توضيح كه ppm، واحدي براي اندازه گيري آلودگي‌هاي موجود در مواد بوده و سازمان غذا و داروي آمريكا، ميزانppmت 1/0 سرب در آب نبات‌ها را مجاز مي‌داند:

- رژ لب قرمز پُر رنگ L'Oreal با نام تجاري L’Oreal Colour Riche True Red داراي ppmت 65/0 سرب

- رژ لب شرابي کلاسيک L'Oreal با نام تجاري L’Oreal Colour Riche Classic Wine حاويppmت 58/0 سرب

- رژ لب قرمزپررنگ Cover Girl با نام تجاري Cover Girl Incredifull Lipcolor Maximum Red حاويppmت 56/0 سرب

- رژ لب قرمز Dior با نام تجاري Dior Addict Positive Red حاوي ppmت 21/0 سرب


تهديدات سربي


سرب ماده‌اي سمي است که مهم‌ترين اثرش را بر سامانه اعصاب مي‌گذارد. آلودگي سرب در دراز مدت، سبب کاهش يادگيري، دشواري در زبان آموزي و ايجاد اختلالات رفتاري در افراد مي‌شود.
مصرف مقادير سمي سرب، همچنين باعث کاهش بهره هوشي(IQ) شده و پرخاشگري را در افراد افزايش مي‌دهد.

زنان باردار و کودکان نيز از آسيب پذيرترين گروه‌ها در برابر آلودگي با سرب به‌‌شمارمي آيند، چراکه اين ماده به راحتي از جفت عبورکرده، وارد مغز جنين مي‌شود و از رشد و تکامل طبيعي آن جلوگيري مي‌کند.

از اين رو، گروه‌هاي طرفدار سلامت لوازم آرايشي، خواستار بازبيني فرمول محصولات آرايشي آزمايش شده و حذف سرب از ترکيبات اوليه رژ لب‌ها، توسط شرکت‌هاي توليد کننده شده‌اند. آنها همچنين خواستار وضع قوانين سخت گيرانه‌تر سازمان غذا و دارو(FDA) در حمايت از مصرف کنندگان خانگي لوازم آرايشي هستند.


توليدکنندگان کوتاه نمي‌آيند


در مقابل، گروه‌هاي صنفي توليدكننده و فروشنده لوازم آرايشي نيز در پاسخ به اين ادعاها و با هدف حمايت از شرکت‌هاي بزرگ توليد کننده لوازم آرايشي، بيانيه‌اي صادر کرده‌اند.

در اين بيانيه آمده است: «با وجود اهانت‌هاي پيوسته مدعيان در سال‌هاي اخير، حقيقت اين است كه سرب، ماده‌اي نيست که به شکل عمدي در محصولات آرايشي مورد استفاده قرار گرفته باشد و از ترکيبات آن به شمار آيد، بلکه ماده‌اي است که به شکل طبيعي در تمام محيط‌ها وجود دارد و همه افراد خواسته يا ناخواسته به شکل روزانه با خوردن، آشاميدن و حتي تنفس کردن، در معرض آن قراردارند.

از سويي ديگر، ميزان سربي که از طريق استفاده از رژ لب، وارد بدن خانم‌هاي مصرف کننده مي‌شود، هزار بار کمتر از ميزان سربي است که ممکن است از راه خوردن، نفس کشيدن و نوشيدن آب به بدن آنها وارد شود.»

در ادامه اين بيانيه تأكيد شده كه نه تنها سازمان غذا و داروي آمريکا (FDA)، ميزان معيني از سرب را براي بزرگسالان، کودکان و زنان باردار خطرناک اعلام کرده، بلکه انجمن عطر و لوازم آرايشي آمريكا نيز قوانين محدود کننده ديگري بر آن افزوده که به ميزان سرب موجود در رنگ‌هاي مصرفي براي رژ لب‌ها مربوط مي‌شود.

اين انجمن همچنين اعلام كرده كه بررسي‌هاي مداومي را براي کسب اطمينان از عدم ميزان خطرناک سرب در لوازم آرايشي در برنامه‌هاي معمول خود دارد که تمام محصولات ياد شده در گزارش طرفداران سلامت محصولات آرايشي، از آن سربلند بيرون آمده‌اند. با تمام اين اوصاف، کارخانه‌هاي لوازم آرايشي مدعي‌اند در تلاشند که ميزان سرب در محصولات خود را رفته رفته کاهش دهند و مي‌گويند در 10 سال گذشته نيز آلودگي‌ها و ناخالصي‌هاي موجود در اين محصولات از جمله سرب كاهش يافته است.

با اين‌ حال، تحقيقات محققان نشان داده است هنوز هم نمي‌توان از سلامت كامل اين محصولات اطمينان حاصل كرد.

+ نوشته شده در ۵/۹/۱۳۸۷ساعت ۱۵:۳۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش لب نظر(0)

پوستي نرم و بدون چروک

پوستي نرم و بدون چروک

آيا مي‌ دانيد بهترين راهکار براي داشتن پوستي مرطوب اين است که روزانه به ميزان مناسبي آب بنوشيد؟

شما با خريد محصولاتي که داراي برچسب مرطوب ‌کنندگي هستند، فقط رطوبتي را براي پوستتان مهيا مي ‌کنيد که خود داراي آن است. رطوبت مورد نياز براي پوست شما بايد بيشتر از داخل بدن تأمين شود. بنابر‌اين به موارد زير توجه کنيد:

- نوشيدن 6 ليوان بزرگ و پر از آب، نياز بدن را که همان 5/1 ليتر در روز است، تأمين مي‌ کند.

- سعي کنيد که همه روزه فقط 2 تا 3 ليوان از نوشيدني‌هاي حاوي کربوهيدرات، چاي و قهوه استفاده نماييد. البته کمتر از اين ميزان هم توصيه مي‌ شود، زيرا اين مواد ادرار را زياد مي ‌کنند، در نتيجه باعث دفع آبي مي ‌شوند که مي‌ نوشيد.


با چروک مبارزه نکنيد، بلکه از ايجاد آن جلوگيري نماييد.


زماني که در معرض نور آفتاب و پرتو مضر آن قرار مي‌ گيريد، بايد اين ضرب‌المثل معروف را به ياد آوريد "ذره‌اي مراقبت بهتر از مداوايي پُر دردسر است". دوري از اين پرتو اولين راهکار براي جلوگيري از پيري زود‌رس و ايجاد چروک است. اين روش، ساده است و زيبايي پوست شما را به دنبال خواهد داشت.

نکاتي مهم جهت کاهش خطر پيري زودرس حاصل از پرتو آفتاب

1) از کرم‌هاي ضد ‌آفتاب با SPF بالا استفاده نماييد. اين کرم بايد پوست شما را از پرتو "يو وي آ (UVA)" و "يو وي بي (UVB)" محافظت نمايد و داراي اس پي اف 5 (SPF) يا بالاتر باشد.

2) بدون توجه به وضع آب و هوا از کرم ضدآفتاب استفاده کنيد. پرتو "يو وي آ" که بيشترين تأثير منفي را بر پوستتان اعمال مي‌ کند، هم در روزهاي ابري و هم آفتابي وجود دارد.

3) برنامه مراقبت از پوست و هر اقدامي که براي پوستتان انجام مي ‌دهيد، بايد با دقت فراوان صورت گيرد. کدام يک از سه ماده "اکس فوليانت"، "تونر" و "رتينول"( رتينول فعال ترين فرم ويتامين A مي باشد، که سبب کاهش عمق چروک هاي سطح پوست و بهبود کشساني آن مي شود.) واقعاً براي پوستتان مفيد است؟ قبل از مصرف اين مواد بايد دقت کنيد که مراقبت شخصي خودتان، مرحله نخست رسيدگي به پوست است. بهره‌گيري از برنامه‌اي مناسب و نيز دقت در مصرف موادي که از آنها مصرف مي ‌کنيد از اهميت زيادي برخوردار است.

4) از مواد آرايشي که داراي الکل و مواد معطر هستند، استفاده نکنيد. از آنهايي که داراي برچسب "بدون الکل" هستند استفاده کنيد. اين ماده باعث خشکي پوست مي‌ شود و در نهايت ايجاد جوش‌هاي زير ‌پوستي را تسريع مي ‌کند.

5) از دستمال‌هاي مخصوص آرايش براي پاک کردن پوستتان استفاده نماييد. دستمال کاغذي داراي فيبرهاي چوبي است و همين امر باعث صدمه به پوست مي ‌شود.

6) پوستتان را تميز نگاه داريد و به آرامي و با دقت به آرايش آن بپردازيد. ساييدن و کشيدن پوست از انعطاف آن مي‌ کاهد، در نتيجه به مرور زمان پوست آويزان مي ‌شود.

افرادي که داراي پوستي خشک هستند بهتر است که به توصيه‌هاي زير توجه کنند:

1) به جاي آب داغ، با آب ولرم استحمام کنيد. اغلب افراد مايل هستند حتي در تابستان هم با آب داغ و محيطي پر از بخار آب حمام کنند. آب داغ رطوبت پوست را از بين مي‌ برد. بهتر است که با آب ولرم اين کار را انجام دهيد ومدت زمان استحمام را کاهش دهيد. با توجه به بررسي‌هاي انجام شده بهترين مدت زمان استحمام بين 10 تا 15 دقيقه است.

2) از صابون‌هاي ملايم استفاده کنيد. سعي نماييد از صابون‌هاي ضد باکتري و معطر، کم‌تر استفاده کنيد. صورتتان را صبح‌ها با صابون نشوييد، شب‌ها بهترين زمان براي اين کار است.

3) تا زماني که هنوز پوستتان مرطوب است از کرم ‌هاي مرطوب‌ کننده استفاده کنيد. مي ‌توانيد اين راهکار را در مورد دست‌هايتان هم انجام دهيد. زماني که پوستتان هنوز نم‌ دار است توانايي جذب رطوبش بيش‌تر مي ‌شود.

4) مراقب لب‌هايتان باشيد. لب‌ها بسيار حساسند و معمولاً در معرض نور آفتاب قرار دارند. کرم ضدآفتاب مصرفي لب‌هايتان هم بايد حداقل داراي اس پي اف 15(SPF) باشد.

+ نوشته شده در ۵/۹/۱۳۸۷ساعت ۱۵:۳۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست زیبا نظر(0)

کرم زنبق

کرم زنبق

مواد لازم:


ریشه پودر شده زنبق....... 40 گرم

گلاب.........................  40 میلی‌لیتر

روغن هسته انگور........... 30 میلی‌لیتر

اوسرین......................  40 گرم


طرز تهیه:


پودر ریشه زنبق را به همراه گلاب در ظرفی شیشه‌ای، داخل ظرف آبجوشی قرار دهید و خوب مخلوط کنید. روغن هسته انگور را با اوسرین مخلوط کرده و به مواد قبلی اضافه کنید.

از زمان‌های بسیار قدیم، بانوان زیبا برای حفاظت از پوست خود از گل زنبق استفاده می‌کرده‌اند. شیر و صابون زنبق از همان زمان‌ها شناخته شده بود.

زنبق به دلیل داشتن ویتامین C، اسید سیلیس‌دار و مواد مرطوب کننده مناسب پوست باعث از بین رفتن لکه‌های قرمز روی پوست و شکنندگی آن می‌شود.

روغن هسته انگور حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است که باعث تجدید و ترمیم پوست می‌شود.

+ نوشته شده در ۵/۹/۱۳۸۷ساعت ۱۵:۳۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

تبخال چيست؟

تبخال چيست؟

تبخال ناشى از ويروس "هرپس سيمپلكس"(Herpes Simplex Virus) يا ويروس تبخال ساده است و عارضه اى واگيردار است.


احتمالاً بسيارى از شما تجربه ي زدن تبخال را داشته ايد: گوشه لبتان شروع به مورمور كردن مى كند و يك نقطه كوچك و سفت كه نمى توانيد آن را ببينيد، روى لبتان ظاهر مى شود.

پس از يكى دو روز تاول هاى قرمزرنگى روى لبتان به وجود مى‌آيد، اين همان تبخال معروف است كه احتمالاً موقع خواب پديدار شده است و راهى براى پنهان كردن يا برطرف كردن سريع آن وجود ندارد.

تبخال كاملاً با " آفت" - كه بعضى افراد آن را با تبخال اشتباه مي‌کنند - متفاوت است. آفت ها معمولاً مسرى نيستند و زخم هايى هستند كه بر روى بافت‌هاى نرم درون دهان به وجود مى آيند، جايى كه تبخال نمى‌زند.
تبخال بيمارى شايعى است، اگرچه نمى‌توان تبخال را معالجه كرد يا به كلى از آن پيشگيرى كرد، اما راه هايى وجود دارد كه مى تواند توالى بروز آن را كاهش دهد يا مدت بروز آن را محدود كند.


علائم و نشانه هاى تبخال


علائم و نشانه هاى تبخال اين موارد هستند:

تاول هاى كوچك و دردناك پُر از مايع كه روى منطقه برجسته، قرمز و دردناك پوستتان قرار دارند.

درد يا مورمور شدن كه اغلب يكى دو روز پيش از ظهور تاول‌ها احساس مي شود.

معمولاً 7 تا 10 روز طول مى‌كشد تا تبخال برطرف شود. تبخال معمولاً روى لب‌ها ظاهر مى شود. اما گاهى روى سوراخ هاى بينى، چانه يا انگشتان دست هم ديده مى‌شود. گرچه غير معمول است، اما ممكن است تبخال در داخل دهان هم بروز كند(اما تنها بر روى لثه ها يا كام سخت كه در سقف قرار دارد).

اگر زخمى روى بافت هاى نرم درون دهانتان ظاهر شود ممكن است آفت باشد، ولى مطمئناً تبخال نيست.

علائم تبخال ممكن است حداكثر تا 20 روز پس از قرار گرفتن در معرض ويروس ظاهر نشود و معمولاً 7 تا 10 روز طول مى‌كشد. تاول ها شكل مى‌گيرند، مى‌تركند و ترشح مى‌كنند. سپس كبره زردرنگى تشكيل مى شود و نهايتاً با ريختن آن، پوست صورتى رنگى در زير ظاهر مى‌شود و تبخال بدون گذاشتن جا بهبود مى يابد.


علل تبخال


گونه هاى معينى از ويروس هرپس باعث تبخال مى‌شود.

ويروس "هرپس سيمپلكس نوع ?" (HSV1) معمولاً در صورت، تبخال ايجاد مى‌كند. ويروس "هرپس سيمپلكس نوع ?" (HSV2) مسئول ايجاد تبخال هاى تناسلى است. با اين حال هر دو نوع ويروس مى توانند هم در ناحيه صورت و هم در دستگاه تناسلى تبخال ايجاد كنند.

زماني تبخال به شما سرايت مى‌كند كه با شخصى كه داراى ضايعه فعال است تماس بگيريد. استفاده مشترك از ظروف غذا، تيغ و حوله مى تواند باعث سرايت عفونت شود.

هنگامى كه يك بار به تبخال مبتلا مى‌شويد، ويروس در سلول‌هاى عصبى پوست‌تان نهفته باقى مى‌ماند و ممكن است دوباره به صورت عفونتى فعال در همان محل اول يا نزديك به آن ظاهر شود. در اين صورت ممكن است در محل قبلى، احساس خارش يا برآمدگى كنيد.

تب، قاعدگى، استرس و قرار گرفتن در معرض نور خورشيد ممكن است باعث عود تبخال شود.


چه وقت بايد به پزشك مراجعه كرد؟


تبخال‌ها عموماً بدون درمان بهبود مى‌يابند. اما در موارد زير بايد به پزشك مراجعه كنيد:

- دچار بيمارى ديگرى هستيد كه باعث اختلال دستگاه ايمنى شما شده است.

- تبخال هايى داريد كه پس از يك تا دو هفته به خودى خود بهبود نمى‌يابند.

- علائم بيمارى شديد است.

- عودهاى مكرر تبخال در شما رخ مى‌دهد.


عوارض تبخال


تبخال مسرى است. ويروس تبخال مى‌تواند از طريق پوست، از شخصى به شخص ديگر منتقل شود.

ويروس "هرپس سيمپلكس" مى تواند حتى زمانى كه تاول‌ها ظاهر نشده‌اند مسرى باشد، اما بيشترين خطر انتقال عفونت زمانى است كه تاول ها ظاهر مى‌شوند تا زمانى كه آنها كاملاً خشك مى‌شوند و كبره مى‌بندند.

اگر به تبخال مبتلا هستيد، از تماس با نوزادان، افراد مبتلا به اگزما (التهاب پوستى ناشى از آلرژى) يا افراد دچار اختلال دستگاه ايمنى مثل مبتلايان به سرطان، ايدز يا گيرنده پيوند عضو خوددارى كنيد.

عفونت تبخالى چشم كه باعث ايجاد جوشگاه بر روى قرنيه مى شود، يكى از علل مهم كورى است. اين عارضه نياز به درمان فورى پزشكى دارد.

درمان

تبخال عموماً بدون نياز به درمان پس از 7 تا 10 روز برطرف مى‌شود. اگر به حملات مكرر تبخالى دچار مى‌شويد، پزشكتان ممكن است داروهاى ضد ويروسى برايتان تجويز كند.

استفاده از دارو مى تواند طول دوره ابتلا به تبخال را كوتاه كند و درد شما را كاهش دهد.

پيشگيرى

براى اينكه از ابتلا به  تبخال پيشگيرى كنيد و يا نگذاريد تبخال به ساير نقاط بدنتان يا افراد ديگر منتقل شود، به توصيه هاى زير عمل كنيد:

*از بوسيدن يا تماس پوستى با افراد مبتلا به تبخال، در زمانى كه تاول روى پوست آنها وجود دارد خوددارى كنيد. ويروس مى تواند تا هنگامى كه ترشحات مرطوب در تاول وجود دارند، انتقال يابد.

* از وسائل مشترك استفاده نكنيد. وسائل غذاخورى، حوله ها و ساير چيزهاى شبيه به آنها مى تواند در صورت وجود تاول ها، باعث انتقال بيمارى شود.

*دست هايتان را تميز نگه داريد: اگر مبتلا به تبخال هستيد، قبل از لمس كردن افراد ديگر، دست هايتان را بشوييد.

*مراقب لمس كردن ساير نقاط بدنتان باشيد، به خصوص چشم ها و دستگاه تناسلى، به گسترش عفونت حساسند.

*از عوامل تحريك كننده بپرهيزيد. از جمله وضعيت هايى كه ظهور تبخال را تحريك مى كنند، قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد است.

*از كرم هاى ضدآفتاب استفاده كنيد. كرم ضدآفتاب را پيش از قرار گرفتن طولانى مدت زير آفتاب، چه در تابستان و چه در زمستان، روى لب ها و صورتتان بماليد تا از ظهور تبخال پيشگيرى کنيد.


مراقبت شخصى


تبخال معمولاً بدون درمان ناپديد مى‌شود. در طول مدتى كه تبخال وجود دارد، با رعايت نكات زير مى توانيد از ناراحتى رهايى يابيد:

استفاده از كرم ها: كرم هاى معمولى كه بدون نسخه پزشك به فروش مى رسند ممكن است راحتى شما را فراهم كنند، اما انتظار نداشته باشيد كه بهبودى را تسريع كنند.

استفاده از مسكن ها: از جمله آسپيرين، استامينوفن و ايبوپروفن براى تخفيف درد. به كودكان هيچ گاه آسپيرين ندهيد. آسپيرين مى تواند يك عارضه نادر و بالقوه كشنده را به نام نشانگان "راى" در كودك ايجاد كند.

استفاده از گرما يا سرما

اجازه بهبود به ضايعه بدهيد: از فشار دادن، كندن يا سوراخ كردن تاول‌ها بپرهيزيد.

+ نوشته شده در ۵/۹/۱۳۸۷ساعت ۱۵:۳۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : بیماریهای پوست نظر(0)

مي‌ توان پوستي زيبا داشت

مي‌ توان پوستي زيبا داشت

با پيشرفت روز افزون علم، محصولات جديدتر آرايشي به بازار خواهند آمد و به دنبال آن توصيه‌هاي جديدتري بازگو خواهد شد. بنابراين ارائه نظريه‌اي واحد براي بهبود و محافظت پوست بسيار مشکل است.


يک برنامه مناسب براي بهبود و محافظت پوست بسيار مشکل است. يک برنامه مناسب براي بهبود پوست خانم‌ها استفاده از محصولات مناسب و پيروي منظم از اصول روزانه است.

ابتدا بهتر است که برنامه غذايي مناسبي داشته باشيد و روش زندگي‌تان را تغيير دهيد، چون اين دو عامل در سلامت پوست بسيار مهم هستند. اين روزها اغلب افراد غذاهاي کنسرو شده و غير مغذي استفاده مي‌ کنند و وضعيت پوستشان برايشان مهم نيست. فراموش نکنيد که مصرف سبزي و ميوه، هنوز جزو بهترين راهکارها محسوب مي‌ شوند.
به ياد داشته باشيد که از غذاهاي مقوي استفاده کنيد. متخصصان معتقدند که روزي 8 ليوان آب بنوشيد، چون اين روش انعطاف پوست را افزايش مي دهد و آن را نرم مي ‌کند. در ضمن به جاي آب، از کافئين(قهوه و چاي) استفاده نکنيد، چون اين ماده آب بدن را کم مي ‌کند. بايد دقت کنيد آبي را که مي‌ نوشيد مستقيماً از شير آب تهيه نماييد و از سالم بودن آن مطمئن باشيد و يا بهتر است از آب معدني استفاده کنيد. نوشيدن آب در فواصل روز را به صورت عادت براي خود درآوريد.

نسبت به مواد آرايشي مصرفي خود حساس باشيد. سعي نماييد دو بار در ماه با مواد شوينده ملايم (مثل شامپوي بچه) شانه‌ها و دستمال‌هاي آرايشي پوست خود را بشوييد، چون در غير اين صورت حامل انواع ميکروب و باکتري‌ها خواهند بود.

سعي کنيد با مراقبت‌هاي مکرر، مانع نفوذ آلودگي محيط اطراف، به پوستتان شويد. شما مي ‌توانيد کار را با يک مرطوب کننده مناسب انجام دهيد. قبل از تهيه اين مواد به برچسب پشت آن دقت نماييد و مطمئن شويد که حاوي ويتامين A، C و E هستند، چون اين مواد مانع نفوذ آلودگي مي‌ شوند.

از يک برنامه ورزشي مناسب پيروي کنيد. ورزش‌هاي ائروبيک (هوازي) پوست را جوان و شاداب مي‌ کنند و جريان خون را در اين ناحيه افزايش مي ‌دهند.

در ضمن، عرق بدن باعث تحريک توليد ماده‌اي به نام "سبوم "(sebum) مي ‌شود که خود در ايجاد رطوبت طبيعي پوست مؤثر است.

يکي از متخصصان پوست توصيه مي ‌کند:

"نصف يک ليمو ترش را در يک فنجان ماست معمولي بريزيد. اين ترکيب را در يخچال نگه داري کنيد و به عنوان کرم قبل از خواب شب مصرف نماييد. در ضمن مي‌توانيد پس از 5 دقيقه از مصرف اين ماده، از يک کرم مرطوب کننده مناسب هم استفاده کنيد. اگر به طور مداوم و به مدت 3 تا 4 هفته اين کار را انجام دهيد پوستتان نرم تر شده و طراوت و درخشندگي خود را مجدداً پيدا مي ‌کند."

به طور جدي با اضطراب و تنش مقابله نماييد. اغلب جوش‌هاي پوستي در اثر نگراني ايجاد مي ‌شوند. در ضمن بيماري‌هاي مزمن ‌پوستي با تنش، تشديد مي‌ شوند.

بهتر است زماني را به خود اختصاص دهيد و به تفکر عميق يا عبادت بپردازيد تا آرام شويد. به علاوه، از ميزان کافي خوابتان آگاه باشيد.

براي جلوگيري از پف دور چشم و صورت بهتر است که به پشت بخوابيد تا مايعات زير ‌پوستی در اين قسمت تجمع نکنند.

براي جلوگيري از انتقال چربي موها به پوست بهتر است که قبل از خواب، از پيشاني بندهاي مناسب استفاده کنيد.

دقت نماييد که اضطراب زياد، نه تنها به پوستتان آسيب مي ‌رساند، بلکه سلامتي عمومي بدنتان را نيز تهديد مي ‌کند.

+ نوشته شده در ۵/۹/۱۳۸۷ساعت ۱۵:۲۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و مو نظر(0)

تعریق‌ بیش‌ از اندازه‌

تعریق‌ بیش‌ از اندازه‌


شرح بیماری 


تعریق‌ یكی‌ از كارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ است‌ كه‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ كمك‌ می‌كند. اما تعریق‌ بیش‌ از اندازه‌ فایده‌ خاصی‌ ندارد و غالباً باعث‌ شرمساری‌ و مشكل‌ در ارتباطات‌ اجتماعی‌ می‌شود، زیرا عرق‌ زیاد باعث‌ بوی‌ بد یا خیس‌ شدن‌ و شوره ی‌ روی‌ لباس‌ می‌گردد. در موارد شدید، عرق‌ بسیار زیاد، كفش‌ و لباس‌ها را خراب‌ می‌كند.


علایم‌ شایع‌


ریزش‌ عرق‌ زیاد از ناحیه‌ زیر بغل‌، كف‌ پا و دست‌ و به‌ مقدار‌ كمتر از سایر نقاط‌ بدن‌

بوی‌ بد كه‌ در اثر وجود باكتری‌ها در عرق‌ ایجاد می‌شود.

علل‌

عوامل‌ ژنتیكی‌ ممكن‌ است‌ مؤثر باشند

استرس‌ یا اضطراب‌ مزمن‌

تب‌ و عفونت‌

سرطان‌، مثل‌ لنفوم‌

پُركاری‌ تیرویید

حمله‌ قلبی‌

یائسگی‌

بعضی‌ از داروها و موادمخدر

محدودیت‌ از موادمخدر

در مواردی‌ علت‌ ناشناخته‌ است‌.


عوامل تشدید كننده بیماری 


استرس‌

فعالیت سنگین‌ بدنی‌ در زمان ابتلا به این بیماری

هوای‌ گرم‌

پیشگیری‌

از وضعیت‌های‌ استرس‌زا حتی‌المقدور خلاصی‌ یابید.


عواقب‌ مورد انتظار


علایم‌ را می‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ نمود.


عوارض‌ احتمالی‌


پریشانی‌ روانی‌ در اثر شرمساری‌ در ارتباطات‌ اجتماعی‌

بثورات پوستی‌ ناشی‌ از مصرف‌ بوبرها یا ضد عرق‌ها

كم‌ آبی‌ بدن،‌ در صورتی‌ كه‌ دریافت‌ آب‌ برای‌ جبران مایعات‌ از دست‌ رفته‌ كافی‌ نباشد (به‌ ندرت‌).


درمان‌


درمان‌ بیماری‌ زمینه‌ساز

روان‌ درمانی‌ یا مشاوره‌، در صورتی‌ كه‌ استرس‌ عامل‌ مهمی‌ در بروز این‌ حالت‌ باشد.

مرتباً حمام‌ بگیرید.

لباس‌ خود را مرتباً عوض‌ كنید.

لباس‌های‌ گشاد و بافته‌ شده‌ از الیاف‌ طبیعی‌ مثل‌ نخ‌ بپوشید.

از محافظ‌ عرق‌ در زیر بغل‌ استفاده‌ نمایید.

از بوبرها و ضد عرق‌ها استفاده‌ كنید.

از پودرهای‌ خشك‌ كننده‌ استفاده‌ كنید.

جوراب‌های‌ نخی‌ بپوشید.

صندل‌ یا كفش‌ چرمی‌ پا كنید. از پوشیدن‌ كفش‌هایی‌ كه‌ با مواد مصنوعی‌ ساخته‌ شده‌اند خودداری‌ كنید.

امكان‌ دارد استفاده‌ از وسایل‌ الكتریكی‌ كه‌ موقتاً تعریق‌ كف‌ دست‌، زیر بغل‌ یا پاها را كم‌ می‌كنند توصیه‌ شود.

موی‌ زیر بغل‌ را بتراشید.

ندرتاً جراحی‌ برای‌ برداشتن‌ غدد عرق‌ یا قطع‌كردن‌ رشته‌های‌ عصبی‌ای‌ كه‌ به‌ مناطق‌ عمده‌ تعریق‌ می‌روند، انجام می شود.

داروها

آرام‌بخش‌ها یا داروهای‌ آنتی‌كولینرژیك‌ برای‌ كاهش‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری.

در صورت‌ ابتلا به‌ آب‌ سیاه‌ چشم‌ یا بیماری‌ پروستات‌، از این‌ داروها استفاده‌ نكنید.

مالیدن‌ محلول‌های‌ مخصوص‌ برای‌ كاهش‌ تعریق‌، مثل‌ محلول‌ كلرید آلومینیوم‌.

داروهای‌ مسدودكننده‌ بتا آدرنرژیك‌ گاهی‌ ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشند.


فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری 


محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد.


رژیم‌ غذایی‌


رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود. روزانه‌ حداقل‌ 8 لیوان‌ آب‌ بنوشید. در صورتی‌ كه‌ هوا گرم‌ باشد، حتی‌ بیشتر از این‌ هم‌ مایعات‌ بنوشید.


در چه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟


اگر تعریق‌ بیش‌ از حد باعث‌ بروز مشكلاتی‌ برای‌ شما در محل‌ كار یا در روابط‌ اجتماعی‌ شود.

+ نوشته شده در ۲۹/۸/۱۳۸۷ساعت ۲۳:۲۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : بیماریهای پوست نظر(0)

خارش‌ زمستاني‌ (اگزماي‌ خشك‌)

 

خارش‌ زمستاني‌ عبارت‌ است‌ از پوست‌ بسيار خشك‌ كه‌ ترك‌ مي ‌خورد، شكاف‌ بر مي‌ دارد و ملتهب‌ مي‌ شود. اين‌ اختلال‌ در زمستان‌ شايع‌ است‌، مسري‌ نيست‌ و مي ‌تواند در درمان خانگی آرنج های پر چروك هر جاي‌ بدن‌ ظاهر شود، ولي‌ در اندام‌هاي‌ تحتاني‌ شايع‌تر است‌.


علايم‌ شايع‌


ممکن است ضايعاتي‌ با مشخصات‌ زير ظاهر شود:

- پلاك‌هايي‌ (لكه‌هايي‌ با برآمدگي‌ صاف‌) گرد به‌ اندازه 5-2 سانتيمتر به وجود مي آيند. پلاك‌ها گاهي‌ مثل‌ صفحات‌ صافي‌ روي‌ يكديگر انباشته‌ مي ‌شوند. آنها معمولاً لبه‌هاي‌ بسيار واضحي‌ دارند.

- پلاك‌ها باعث‌ خارش‌ و سوزش‌ مي‌ گردند.

- قرمزي‌ در ترك‌ها و شكاف‌هايي‌ كه‌ سطح‌ پلاك‌ را قطع‌ مي‌ كنند، بارزتر است‌.

- پلاك‌ها معمولاً نم‌ پس‌ نمي‌ دهند و پوسته‌ پوسته‌ نمي‌ شوند.


علل‌


ناكافي‌ بودن‌ چربي‌ روي‌ سطح‌ پوست‌ كه‌ اجازه‌ مي ‌دهد، آب‌ از طريق‌ پوست‌ تبخير شود. سلول‌هاي‌ پوست‌ چنان‌ كوچك‌ مي ‌شوند كه‌ جزاير سلولي‌ شروع‌ به‌ جدا شدن‌ مي‌ كنند و باعث‌ ايجاد ترك‌ و شكاف‌ مي ‌گردند.

چربي‌ پوست‌ با سالخوردگي‌، حمام‌ كردن‌ بيش‌ از حد و ماليدن‌ بيش‌ از حد پوست‌ كاهش‌ مي‌ يابد.

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر

محيط‌ داراي‌ رطوبت‌ كم،‌ به‌ ويژه‌ در منازلي‌ كه‌ در زمستان‌ با پنكه‌هاي‌ هواي‌ داغ‌ گرم‌ مي ‌شوند.


پيشگيري‌


از دست‌ رفتن‌ آب‌ از طريق‌ پوست‌ را كاهش‌ دهيد:

- تعداد و طول‌ مدت‌ حمام‌ كردن‌ يا دوش‌ گرفتن‌ را كاهش‌ دهيد.

- از آب‌ سرد استفاده‌ كنيد.

- درمصرف‌ صابون‌ صرفه‌ جويي‌ كنيد.

- پوست‌ را به‌ جاي‌ ماليدن‌، با نوازش‌ خشك‌ كنيد.

- قبل‌ از ملتهب‌ شدن‌ پوست‌ نواحي‌ خشك‌، از نرم ‌كننده‌هاي‌ پوست‌ (لاك‌ ـ هايدرين‌، اوسرين‌ و غيره‌) براي‌ پوست‌ خشك‌ استفاده‌ كنيد.

- در اتاق‌هاي‌ حاوي‌ هواي‌ بسيار خشك‌ از مرطوب‌ كننده‌هاي‌ اولتراسونيك (‌دستگاه هايي که رطوبت‌ هوا را افزايش‌ مي دهند) استفاده‌ كنيد.

- مرطوب‌ كننده‌ را هر روز تميز كنيد.


عواقب‌ مورد انتظار


معمولاً با درمان‌ علاج ‌پذير است‌. عود بیماري‌ شايع‌ است،‌ مگر اينكه‌ شرايط‌ محيطي‌ كنترل‌ گردد.


عوارض‌ احتمالي‌


عفونت‌ باكتريايي‌ ثانويه‌ در ناحيه‌ مبتلا

درمان‌

معمولاً آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ لازم‌ نيستند.

مهم ترين‌ جنبه‌ درمان‌، هيدراتاسيون‌ (مرطوب‌ كردن‌) و نرم‌ كردن‌ پوست‌ است‌.

از نرم‌ كننده‌ها استفاده‌ كنيد. هر روز از كرم‌ دست‌، 8-4 بار بر روي‌ دست‌ها و 2 بار در تنه‌ و اندام‌ها استفاده‌ كنيد. درصورت‌ امكان‌ بلافاصله‌ پس‌ از حمام‌ كردن‌ و درحالي‌ كه‌ پوست‌ مرطوب‌ است‌ آن‌ را به‌ كار بريد تا رطوبت‌ اضافي‌ قبل‌ از تبخير شدن‌ به‌ دام‌ افتد.

از مصرف‌ صابون‌هاي‌ پاك‌ كننده‌ خودداري‌ كنيد و در دوش‌ گرفتن‌ و حمام‌ كردن‌، از آب‌ داغ‌ استفاده‌ نكنيد.

وجود روغن‌ در آب‌ حمام مي‌ تواند كمك ‌كننده‌ باشد. ‌اين روش يکي از روش هاي ساده براي استفاده راحت از روغن هاي معطر است. روغن انتخابي تان را در ظرفي بريزيد و به آن آب اضافه کنيد و به مدت 20 دقيقه بجوشانيد و سپس آن را در وان حمام بريزيد. به اين ترتيب، روغن معطر از طريق پوست جذب بدنتان خواهد شد. چند قطره روغن براي اين کار کافي است. دائماً روغن و آب را به هم بزنيد، چون برخي از روغن هاي معطر نامحلول در آب هستند.

مرطوب‌ كننده‌ اتاق‌ خواب‌ يا مرطوب ‌كننده‌ مركزي‌ منزل‌، كمك ‌كننده‌ است‌.


داروها


- براي‌ ناراحتي‌ خفيف‌ مي ‌توانيد از نرم‌ كننده‌هاي‌ پوستي‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ مثل‌ روغن‌ معدني‌، كرم‌ سرد يا لوسيون نوزاد، لاك‌ هايدرين‌ يا اوسرين‌ استفاده‌ كنيد. اين نرم کننده ها با ايجاد لايه اي از چربي طبيعي در سطح پوست مانع تبخير آب مي شوند و درعين حال منافذ پوست را نمي بندند.

- براي‌ ناراحتي‌ شديد ممكن‌ است‌ كرم‌هاي‌ كورتيزوني‌ موضعي‌ توصيه‌ شوند.

فعاليت‌

محدوديتي‌ وجود ندارد. از مواجهه‌ طولاني‌ مدت‌ با محيط‌ خشك‌ خودداري‌ كنيد.


رژيم‌ غذايي‌


رژيم‌ غذاي‌ خاصي‌ ندارد.


در شرايط‌ زير به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد:


- اگر خود يا عضوي‌ از خانواده‌تان‌ داراي‌ پوست‌ بسيار خشك‌ باشيد و با مراقبت‌ از خود، علائم‌ ظرف‌ يك‌ هفته‌ تسكين‌ نيابد.

- اگر پوست‌ خشك‌، ملتهب‌ شود.

+ نوشته شده در ۲۹/۸/۱۳۸۷ساعت ۲۳:۲۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

پوست دست، فداي شستن ظرف!

پوست دست، فداي شستن ظرف!

از علل ايجاد اگزماي دست چه مي  دانيم؟

يكي از شايع‌ترين بيماري‌هاي خانم ها، اگزماي (درماتيت) دست است و به جرأت مي ‌توان گفت كمتر خانمي است كه مبتلا به اين عارضه نباشد. اين بيماري معمولاً در اثر تماس پوست با برخي مواد رخ مي ‌دهد كه در اين حالت به آن "اگزماي تماسي دست" اطلاق مي ‌شود.


اگزماي تماسي دست، به دو گروه كلي تقسيم مي ‌شود:


الف – اگزماي تماسي دست از نوع آلرژيك (حساسيتي):


در اين حالت، پوست نسبت به مواد خاصي حساسيت دارد. تماس با اين مواد باعث ظهور سلول هاي مخصوصي در پوست مي‌ شود. اين سلول ها، يك سري ملكول‌هاي تحريك كننده بافتي ترشح مي ‌كنند و به دنبال آن قرمزي، خارش و پوسته ريزي ظاهر مي شود. بيمار پوستش را مي‌ خاراند و با اين كار عفونت هم به اگزما اضافه مي‌ گردد و در نهايت پوست دست، خشك، خشن، ضخيم (مثل چرم) و داراي پوسته و ترك هاي دردناك مي شود. تخمين زده شده دو درصد افراد جامعه داراي اين نوع اگزماي تماسي هستند.

به طور كلي هر ماده اي مي تواند باعث بروز حساسيت تماسي در دست شود، ولي شايع‌تر از همه، برخي فلزات مثل نيكل و كروم، مواد آرايشي، برخي از گياهان مثل پيچك سمي، مواد پلاستيكي و گاهي داروهاي موضعي مثل كرم نئومايسين است.

نيكل و كروم در پوشش بسياري از وسايل فلزي روزمره مثل جواهرات بدلي، زيورآلات، ساعت، وسايل آشپزخانه و تعداد بي شماري لوازم ديگر وجود دارد و با اين حساب متوجه مي شويد كه پرهيز از تماس با اين فلزات چقدر مشكل است. ساير عوامل ذكر شده نيز به وفور در زندگي ما وجود دارد. لذا اجتناب از آنها خيلي مشكل و در حقيقت غير ممكن است. به اين دليل در تشخيص اين نوع اگزماي تماسي دست، بايد نهايت احتياط از جانب پزشك به عمل آيد و حتماً تشخيص با آزمايش‌هاي دقيق آزمايشگاهي (در حد امكان) تأييد شود، زيرا اين تشخيص دردسرهاي زيادي را براي بيمار به وجود مي ‌آورد و استرس‌هاي فراواني را به او وارد مي‌ كند. به هر حال مهم ترين قسمت درمان، پرهيز (تا حد امكان كامل) از ماده حساسيت زاست و اگر اين مورد خود رعايت شود، نه تنها نياز به درمان دارويي بسيار كاهش مي‌ يابد، بلكه گاهي بدون درمان دارويي هم فرد خود به خود بهبود مي ‌يابد.


ب – اگزماي تماسي دست از نوع تحريكي:


در اين حالت ماده مسئول باعث تحريك و آزار پوست و ايجاد اختلال و تخريب در ساختمان پوست مي ‌شود. اين نوع، شايع‌ترين علت اگزماي دست خانم ها را تشكيل مي ‌دهد. موادي كه بيشتر مسئول بروز اين حالت هستند، عبارتند از شوينده‌ها و دترژانت‌ها (مثل وايتكس و غيره)، مواد آرايشي، فرآورده‌هاي نفتي، سيمان، اسيدها و مواد قليايي.

شايان ذكر است كه هركس به مدت طولاني و زياد با آب و مواد پاك كننده سر و كار داشته باشد، خواه ناخواه مبتلا به اين عارضه مي‌ شود، لذا بروز آن در آشپزها، خانم هاي خانه‌ دار، مادراني كه بچه كوچك دارند (به دليل تعويض كهنه بچه) و شغل هاي خدماتي دور از انتظار نيست، مگر اين كه مراقبت و محافظت دقيق و مرتب از پوست به عمل آيد. در اينجا هم اصل كلي درمان، پرهيز از تماس مستقيم با مواد تحريك كننده است.


توصيه‌هاي كلي به خانم هاي خانه‌دار


1-سعي كنيد در طول روز حداكثر 3 بار دست هايتان به طور مستقيم با آب و صابون تماس داشته باشد. انجام اين كار در ابتدا مشكل است(به خصوص براي خانم هاي ايراني كه اكثراً تا حدي وسواس شستن دارند)، ولي با كمي تمرين و ظرف مدت كوتاهي اين مسئله جا مي‌ افتد؛ به طور مثال مي‌ توانيد کاري كنيد كه فقط موقع وضو گرفتن، دست با آب تماس مستقيم داشته باشد ( درضمن، آب ولرم بهتر است).

2-از آنجايي كه پوست افراد اگزمايي، معمولاً خشك است، استفاده مرتب از ِكِرم خيلي خوب است و توصيه مي ‌شود. در مورد نوع و مارك ِكِرم مصرفي حتماً با متخصص پوست مشورت كنيد و هيچگاه سرخود آن را از داروخانه نخريد. علت اين است كه شما مي‌خواهيد اين ِكِرم را روزانه مصرف كنيد و اگر آن ِكِرم به هر دليل مناسب پوست شما نباشد، بسيار مضر بوده و چه بسا مشكل دستتان را بدتر كند.

3-ارتباط خوردن مواد غذايي مختلف با اگزماي تماسي دست دقيقاً مشخص نيست. اگر فكر مي‌ كنيد رابطه‌اي بين بيماري شما و ماده غذايي خاصي وجود دارد، بهتر است حداقل براي 3ماه آن ماده غذايي خاص را از رژيم خود حذف و نتيجه را بررسي كنيد. البته گفتني است كه گاهي تماس دست با آن ماده غذايي هنگام خوردن، موجب بروز اگزما مي ‌شود، يعني ورود آنها به دستگاه گوارشي نقشي در ايجاد بيماري ندارد.

4-داشتن آرامش فكري و پرهيز از استرس در كليه مراحل زندگي و براي فردي (بيمار يا سالم ) بسيار مفيد است.

5-از مصرف بيش از اندازه مواد آرايشي، عطريات، اسپر‌ي‌هاي خوشبود كننده و سيگار حتي‌الامكان پرهيز كنيد.

6-براي كارهاي منزل حتماً از دستكش استفاده كنيد. دستكش، پوشش محافظتي است كه پوست گرانبهاي دست شما را از گزند مواد آسيب رسان خارجي حفظ مي‌ كند. ديده شده است كه خانم هاي خانه‌دار براي وسايل آشپزخانه و منزل، كاور (پوشش پلاستيكي) تهيه كرده و آنها را با دقت مي پوشانند، ولي در مورد پوست ارزشمند خود كه هديه خداوند است و جانشيني ندارد، اهمال مي ‌كنند و بهانه مي‌ گيرند كه با دستكش نمي توان كارهاي منزل را انجام داد يا ظرف ها خوب تميز نمي ‌شوند، ولي اين بهانه‌ها حتي اگر صحيح هم باشند، هيچ فايده‌اي به حال فرد ندارد. اگر دستكش به طور منظم و مرتب استفاده نشود، دير يا زود پوست خراب مي ‌شود و هيچ وقت به حال اول (حتي با درمان) برنمي‌ گردد. پس تا دير نشده به فكر باشيد.

7-صابون مورد مصرف بايد ملايم، خنثي يا چرب باشد. يك اشتباه رايج اين است كه فرد فكر مي‌ كند چون صابون را پزشك تجويز كرده است ، لذا حتماً بايد در هر بار شستن دست، صابون هم استفاده شود. اين فكر بسيار غلط است، زيرا حتي در مورد صابون طبي هم هر چقدر كمتر دست با آن تماس داشته باشد بهتر است و فقط وقتي كه واقعاً صابون لازم است بايد از صابون استفاده شود.

در حمام هم بهتر است از همين صابون‌ها استفاده شود.

+ نوشته شده در ۲۹/۸/۱۳۸۷ساعت ۲۳:۲۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و زیبایی نظر(0)

ماسک تقویت‌کننده‌ دم‌اسب

ماسک تقویت‌کننده‌ دم‌اسب


مواد لازم:


چای دم‌اسب .......... 30 گرم

آب مقطر .............. یک چهارم لیتر

گلاب .................. 30 میلی لیتر

عسل .................  10 گرم


طرز تهیه:


چای دم اسب را با آب در ظرفی لعابی ریخته، بجوشانید و بگذارید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. بعد از سرد شدن در ظرف با در بسته، آن را از صافی قهوه عبور دهید و باقیمانده گیاه را خوب فشار دهید تا عصاره آن کاملا خارج شود. گلاب را با عسل مخلوط کرده و به چای دم‌اسب بیفزایید و آن را در شیشه‌ای قهوه‌ای رنگ پُر کرده و نگهداری کنید.

دم‌اسب دارای اثر تقویت کنندگی است و باعث رفع افتادگی و پیری پوست می‌شود. به همین دلیل این گیاه در ساخت مواد آرایشی استفاده‌های فراوانی دارد.

حتی در بیماری‌های پوستی، گیاه دم‌اسب باعث کاهش و تسکین بیماری می‌شود.

+ نوشته شده در ۲۹/۸/۱۳۸۷ساعت ۲۳:۲۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

کرم هاى آرایشى و زیبایى هاى ظاهرى

کرم هاى آرایشى و زیبایى هاى ظاهرى

یكى از مشكلات عمده و اساسى كه خانم ها با آن دست و پنجه نرم مى كنند، پیرى زودرس پوست، خشكى، لك ها و چین و چروك هاى موجود روى پوست است كه بیشتر آنها براى كاهش یا از بین بردن مشكلات پوستى و زیباتر جلوه دادن خود هزینه هاى هنگفتى را متحمل مى شوند و از اعمال جراحى و مواد و تركیباتى مختلف با مارك ها و فرمولاسیون هاى متفاوت استفاده مى كنند كه ممكن است در آینده دچار صدمات و عوارض پوستى، همچون تحریكات ، خارش، قرمزى و آلرژى هاى مختلف پوستى شوند.

بنابراین بهتر است در كودكى از پوست خود مراقبت كرده و در بزرگسالى با طریقه مصرف و نوع كرم هاى آرایشى و بهداشتى آشنا شوند تا دچار مشكلات پوستى نگردند.

«محمد موسى عرب» كارشناس علوم بهداشتى از دانشگاه تهران و معاون مدیر كل نظارت بر مواد غذایى و بهداشتى درباره كرم هاى آرایشى و بهداشتى می گوید: كرم هاى آرایشى به دلیل اینكه به پوست اضافه مى شوند و باعث زیبایى و لطافت پوست مى شوند، جزو وسائل زیبایى محسوب مى شوند. از نظر بیوشیمیایى پوست نیازمند مواد نرم كننده نظیر چربى ها و روغن ها و مواد مرطوب كننده است كه باید توسط انواع كرم برطرف شود تا پوست سلامت و شادابى، زیبایى و جوانى خود را حفظ كند، بنابراین بهترین كرم براى پوست، یك كرم مرطوب كننده ی تأیید شده توسط وزارت بهداشت است.

وى مى گوید: كرم هایى براى پوست مناسب و مفید هستند كه مطابق با مواد تشكیل دهنده خود پوست باشند و خود پوست بتواند براى خود كرم بسازد. كرم تركیبى است از آب و روغن و یك امولسیون، بنابراین غدد مترشحه موجود روى پوست با تولید چربى و مخلوط شدن آن با عرق، اوره و كلسترول كرمی مى سازند که از پوست محافظت مى كند. ولى متأسفانه ما با شستن مکرر دست و صورت، كرم طبیعى پوست را از بدن خارج مى كنیم و مدت 5 تا 6 ساعت زمان لازم است تا پوست دوباره براى خود كرم بسازد، بنابراین خانم ها باید در این مدت جانشینی برای كرم طبیعی پوست خود بسازند، زیرا در غیر این صورت چین و چروك هایى روى پوست ظاهر می گردند كه با چشم غیر مسلح دیده نمى شود و با گذشت زمان عمیق شده، خانم ها را دچار پیرى زودرس پوست مى كند كه برگشت به حالت اولیه بسیار سخت است.

كرم هایى كه مورد تأیید وزارت بهداشت نیستند و نامطلوب می باشند، و حتى اگر PH كرم با PH پوست مطابقت نداشته باشد، به مرور زمان به پوست آسیب مى رساند و آلودگى هاى میكروبى موجود در آنها باعث بیمارى پوستى مى شود.
همچنین در صورتى كه حاوى فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیك و... باشند، در طولانى مدت باعث لطماتى به پوست مى شوند و با جذب شدن از طریق پوست و ورود به كبد، سرطان كبد را به وجود خواهند آورد و در طولانى مدت باعث مرگ مصرف كننده ها مى شوند.

وى مى گوید: کرم هاى نامناسب مى توانند به قسمت سلول هاى سطحى پوست آسیب برسانند و در صورتى كه حاوى میكروب باشند، عوارضى نظیر تورم، اگزما و دیگر بیمارى هاى پوستى را به وجود می آورند و در مراتب حادتر احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند.

+ نوشته شده در ۲۹/۸/۱۳۸۷ساعت ۲۲:۴۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایشگری نظر(0)

درمان خانگی آرنج های پر چروك

درمان خانگی آرنج های پر چروك

شاید به خاطر اینكه جلوی چشم نیست، این طور مورد بی مهری و بی توجهی قرار می گیرد.

منظورم آرنج دست است كه برای خیلی ها یكی از نقاط فراموش شده ی بدنشان است و هر چقدر هم كه به زیبایی و لطافت پوست سایر اعضا اهمیت می دهند، این عضو را بی نصیب می گذارند.

معمولا پوست آرنج دست، ضخیم، خشن و تیره است و در مواقعی هم كه فردی به فكر پوست آرنج می افتد، درمانش آن قدر بعید به نظر می رسد كه بعد از مدت كوتاهی تلاش، فرد ناامید می شود. برای رسیدن به این مقصود، كافی است چهار مرحله را پشت سر بگذارید:


مرحله اول:


ابتدا آرنج خود را در آینه نگاه كنید و وضعیت پوست آن را تشخیص دهید؛ اگر هنوز آن قدرها فاجعه بار نیست و كم كم به مرحله زبری و سیاهی نزدیك می شود با جدیت، پیشگیری را شروع كنید.


مرحله دوم:


به جای یك شست وشوی سریع و آرام در حمام، هر روز چند ثانیه ای با یك لیف بافتنی یا اسفنجی كه دارای تار و پود و نسوج است یا یك تكه پارچه، آرنج خود را بسایید؛ البته می توانید از مواد ضدعفونی كننده بدن نیز برای ساییدن آرنجتان استفاده كنید.

البته مواظب باشید در ساییدن آرنج خود زیاده روی نكنید و پوست آن را از بین نبرید!


مرحله سوم:


بعد از دوش گرفتن، آرنج را آهسته خشك كرده و از یك مرطوب كننده استفاده كنید. اگر كرم انتخابی شما، آلفا هیدروكسیل اسید داشته باشد، سلول های جدید را ترغیب می كند تا زودتر رشد كنند و پوستی صاف و نرم، جایگزین پوست ضخیم می شود.


مرحله چهارم:


اگر میزان آسیب خیلی زیاد است، شما به وسایل لایه برداری سطحی در منزل نیاز خواهید داشت.

برخی لوازم لایه برداری سطحی در منزل (home microdermabrasion kit) بسیار گران تر از آن است كه خیال دارید برای درمان آرنجتان صرف كنید. اما یادتان نرود كه این هزینه، یك بار برای همیشه است. بنابراین یكی از آنها را از داروخانه تهیه كنید.

+ نوشته شده در ۲۷/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۴:۲۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : جوش صورت نظر(0)

آفتاب زمستان بیشتر می سوزاند

آفتاب زمستان بیشتر می سوزاند

آفتاب زمستان را دست کم نگیرید. نمی دانید از همین نور نصف و نیمه و بی رمق چه کارها برمی آید؟

شاید فقط زیر تیغ و برق آفتاب یادتان بیفتد که به داد پوست تان برسید و موقع سوز و سرمای زمستان، فقط دنبال یک جای گرم برای باز کردن یخ دست و پای تان باشید. اگر این طور است، پس توصیه های متخصصان پوست را بشنوید تا کمی درباره پوست تان دچار وجدان درد شوید.

آن ها می گویند هوای خشك زمستان و باد شدید این فصل، می تواند باعث خشكی، ترک خوردگی و خارش پوست شود. شاید تابش نور خورشید این فصل خیلی شدید نباشد، اما بازهم احتمال آسیب دیدن پوست در اثر اشعه ماورای بنفش وجود دارد؛ به خصوص آسیب به چشم ها ممكن است بیشتر شود، چون در زمستان با این كه شدت نور مرئی كم تر است و درست به همین دلیل، مردمك ها گشادترند، اما شدت اشعه ماورای بنفش نور خورشید، چندان تفاوتی با تابستان ندارد.

البته خوشبختانه راه های ساده ای برای حفاظت از پوست وجود دارد که می توانیم با رعایت آن ها سرمای زمستان را از سر بگذرانیم و به روزهای معتدل بهاری فكر كنیم.


متخصصان چه می گویند


«حفاظت از پوست در مقابل نور آفتاب، تنها مختص به یک فصل خاص نیست و در تمام سال باید به فکر محافظت از آن باشیم.» این را دکتر علی ابراهیمی، استادیار پوست دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه می گوید. او معتقد است، به دلیل زاویه تابش در فصل زمستان و همچنین انعكاس نور پس از بارش برف و باران، آفتاب این فصل بیشتر به پوست صدمه می زند. توصیه این متخصص پوست، استفاده از ضد آفتاب است، چه در زمستان و چه در بقیه فصل های سال، به ویژه برای افرادی كه پوست خشك دارند یا ورزش های زمستانی می کنند یا مشغول هر فعالیت دیگری در مناطق كوهستانی هستند.


چشم های تان را دریابید


آفتاب زمستان، چشم های شما را هم به الطاف ویژه اش می نوازد. دكتر حسن رزمجو، متخصص چشم، معتقد است استفاده از عینك دودی طبی در فصل زمستان دو خاصیت دارد؛ هم محافظ چشم در برابر نور زننده خورشید است و هم مانع ورود سرما به درون چشم می شود. او به خبرنگار ایرنا گفته است: «بیشتر مردم فکر می کنند كاربری عینك دودی، محدود و مخصوص به فصل تابستان است، درصورتی كه استفاده از آن در این فصل برای جلوگیری از تاثیر سوز سرما و به دنبال آن التهاب استخوان های دور چشم، توصیه می شود.» بهترین رنگ زمینه برای عینك های دودی طبی از دید این متخصص چشم پزشکی، زمینه كرمی، قهوه ای و خاكستری است.


مراقبت از پوست قبل از خارج شدن از منزل


 پوست دست و صورت خود را با یک لایه از ضد آفتاب و مرطوب کننده بپوشانید. محصولات متنوعی در بازار وجود دارند که ضد آفتاب را با مرطوب کننده یا روغن ترکیب کرده اند و شما می توانید از آن ها استفاده کنید.

بهتر است ضد آفتابی را انتخاب کنید که اس-پی-اف آن 15 یا بالاتر باشد. این کرم به عنوان سدی در برابر عوامل آسیب رسان به پوست عمل می کند. بد نیست بدانید 80 درصد نور خورشید با انعکاس روی برف به اطراف باز می تابد، در حالی که این مقدار در مورد خاک 17 درصد است، این یعنی در زمستان بیشتر در معرض هجوم نور خورشید و طیف مضر اشعه آن هستیم. پس اگر اهل ورزش های زمستانی و اسکی هستید، لازم است از ضد آفتاب های قوی تری استفاده کنید.

هوای سرد و عوامل دیگر می تواند باعث دردناك شدن و ترك خوردگی لب ها شود كه در نتیجه آن لب ها پوسته پوسته شده و قاچ قاچ می شوند. لب های شما هم نیاز به کرم های ضد آفتاب مخصوص یا چرب کننده مانند پماد ویتامین A دارند، وگرنه باید منتظر قاچ و ترک روی لب های تان هم باشید.

پوشیدن دستکش یادتان نرود. این دستکش ها، ناخن های تان را در برابر هوای سرد و خشک حفظ می كنند و از شکنندگی آن ها و نیز سوزش وخشکی پوست آن جلوگیری می کنند.

علت دیگر خارش و ترک خوردگی پوست، گرم کردن بیش از حد و به دنبال آن عرق کردن است. پوشیدن لباس لایه لایه روی هم به شما اجازه می دهد در صورت نیاز، برای پیش گیری از این وضع لباس خود را درآورید. در ضمن بهتر است لباس های زیر شما نخی و گشاد باشد.

اگر موقع برف بازی خیس شدید، لباس و کفش های خیس خود را فورا درآورید. این کار از تحریک و سوزش پوست شما جلوگیری می کند.

مالش روزانه سطح پوست با پنبه یا پارچه مرطوب، سلول های مرده پوست را پاک می كند و مانع بسته شدن منافذ آن می شود. با این حال استمرار در این کار، چربی های لازم برای حفظ رطوبت پوست را، به خصوص در زمستان، از بین می برد.


وقتی پزشک لازم می شود


اگر محصولات بدون نیاز به نسخه پزشك اثربخش نبود، همه این کارها را هم انجام دادید و باز حس کردید پوست تان خشک و حساس است، باید با پزشك مشورت كنید. هم چنین، در صورت افزایش نقطه های قرمز روی پوست، پوسته پوسته شدن پوست، شکنندگی ناخن ها و نیز ترك خوردگی پاشنه پا حتما به پزشك تان مراجعه كنید.

+ نوشته شده در ۲۷/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۴:۲۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

جراحی زیبایی؛ منحنی رو به بالا

جراحی زیبایی؛ منحنی رو به بالا

شهرنشینان زیبایی پسند هندی، فقط به زیبا بودن بسنده نمی کنند، آنها در هر سن و سالی که باشند، دوست دارند به طور افسانه ای، بی نقص به نظر برسند.


زیبایی به یكی از عقده های روانی در كشورهای آسیایی تبدیل شده و در این میان هند صاحب ركورد شده است. روزنامه های هندی پیش بینی كرده اند این كشور سال 2008 شاهد افزایش 25 درصدی در این زمینه خواهد بود.

امروزه، بسیاری از خانواده های متمول و متوسط هندی، خواهان تغییر اجزای صورت خود هستند و جراحی ترمیمی انجام می دهند. حتی بسیاری از بیماران نومیدانه به مركز لیزر آمریكا مراجعه می كنند و خواهان رفع برآمدگی یا فرورفتگی های ریز و كوچك هستند.

متخصص پوست دكتر ام ام آمر آزاد، می گوید: درمان فركسل (FRAXEL) پوست، یكی از آخرین متدها در دنیاست. تنها 2 یا 3 سال است كه این روش در دنیا و 2 تا 3 ماه است كه در هند مورد استفاده قرار می گیرد. درام ویر یاداو، بیماری است كه در این باره می گوید: من 60 سال دارم اما از لحاظ جسمی، فكر نمی كنم بیش از 35 تا 40 ساله باشم، بنابراین می خواهم صورتم هم به اندازه جسمم جوان باشد و نمی خواهم چهره ام بیش از این به نظر بیاید.

برای جوان تر به نظر رسیدن، فقط كرم و پماد كافی نیست. این جراحی تقریبا بدون درد، باعث كاهش ترس از جراحی در بین زیبایی پرستان شده است.

درمان فركسل می تواند نقاط میكروسكوپی پوست را با استفاده از اشعه متمركز لیزر مورد هدف قرار دهد و سلول های پوستی پیر و آسیب دیده را از بین ببرد. با درمان لایه زیرین سطح پوست، فرآیند طبیعی خود درمانی بدن تحریک می شود و پوست تازه و سالم به جای پوست آسیب دیده رشد می كند. بهترین نکته در این مورد این است كه این نوع عمل جراحی هیچ گونه عوارض جانبی ندارد و تقریبا بعد از 3 هفته، نتیجه عمل مشخص می شود.

اما قیمت جوان تر شدن، به صورت جلسه ای محاسبه می شود و داوطلبان این نوع عمل جراحی باید جلسه ای 25 هزار روپیه بپردازند و هر بیمار به 3 تا 5 جلسه درمانی احتیاج دارد. البته كسانی كه از نتیجه راضی نباشند، باید عمل جراحی دیگری برای لیفتینگ (كشیدن پوست) صورتشان انجام دهند كه در این صورت، هزینه دیگری هم متقبل خواهند شد.

دكتر سونیل چودهاری، جراح زیبایی می گوید: آخرین تغییرات در عمل لیفتینگ صورت، استفاده از روشی نسبتا تهاجمی به نام «بخیه نیمه سطحی» است. در این روش، از كاغذهای چروك پُركن استفاده می شود كه به جای استفاده از روش قدیمی، روی خط رویش موها قرار می گیرند. او در مورد این عمل این گونه توضیح می دهد: بخیه ها گره هایی دارند که اصولا در بافت فرو می روند که در قسمت زیرین صورت، در برش کوچکی که در خط رویش موها ایجاد شده، قرار می گیرند و اثر زخم قابل رویت نیست؛ به همین ترتیب بخیه ها در سطح زیر پوست صورت قرار می گیرند و همان جا ثابت می شوند.

دکتر چودهاری همچنین می افزاید: پیشرفت دیگری که ایجاد شده در مورد ایمپلنت های سیلیکونی جدیدی است که هفته گذشته به هندوستان رسیده است. این ایمپلنت های جدید دارای ژل های چسبناکی هستند که به مدل های قبلی هیچ شباهتی ندارند. در واقع ژل های سیلیکونی قدیمی در حال حاضر حالت چسبندگی دارند و این بدین معناست که حتی درصورت شکستن ایمپلنت سینه، نمی افتند و در این مورد، سایز ایمپلنت ها حین عمل جراحی قابل تنظیم است. شهرنشینان زیبایی پسند هندی، فقط به زیبا بودن بسنده نمی کنند، آنها در هر سن و سالی که باشند، دوست دارند به طور افسانه ای، بی نقص به نظر برسند. در واقع به نظر می رسد در جامعه امروز هند، زیبایی بر سلامت حکمفرماست!

+ نوشته شده در ۲۷/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۴:۲۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش عربی نظر(0)

ممنوعیت انجام فعالیت تخصصی زیبایی

ممنوعیت انجام فعالیت تخصصی زیبایی


انجام هرگونه فعالیت تخصصی زیبایی از جمله تاتو، پیلینگ كردن، خالكوبی، سوزاندن موهای زائد و كاشت ناخن، بدون حضور یا نظارت پزشك متخصص پوست در آرایشگاه ها ممنوع شد.


به علت امكان انتقال بیماری های قارچی، هپاتیت B و C و ایدز از طریق آرایشگری، رعایت دستورالعمل بهداشتی آرایشگران در دستور كار بازرسان بهداشتی دانشگاه های علوم پزشكی سراسر كشور قرار گرفت.

در این دستورالعمل به ممنوعیت انجام هرگونه فعالیت تخصصی زیبایی از جمله تاتو، پیلینگ كردن، خالكوبی، سوزاندن موهای زائد،كاشت ناخن بدون حضور یا نظارت پزشك متخصص پوست در آرایشگاه ها اشاره شده است. در این دستور العمل همچنین آمده است: كاركنان آرایشگاه ها نباید در هنگام كار، بریدگی، خراشیدگی و یا زخم باز داشته باشند و در صورت بریدگی یا خراش در دست شاغلان این حرفه یا بدن مشتری، فوراً محل زخم را باید با گاز استریل و بتادین و یا هر نوع مواد مجاز دیگر تمیز كرد و با یك باند یا چسب، محل موردنظر را كاملاً محافظت كرد. همچنین از به كار بردن تیغ برای بیش از یك نفر در آرایشگاه ها باید خودداری شود.

علاوه بر آن دو نوع سطل زباله با توجه به حجم فعالیت و به تعداد كافی باید در محل آرایشگاه موجود باشد که یک نوع سطل به منظور جمع آوری زباله های عادی از قبیل موهای اصلاح شده و حوله های یك بار مصرف و مشابه و نوع دوم مثل جعبه ایمنی (safety Box) جهت جمع آوری تیغ های یك بار مصرف و وسایل نوك تیز دیگر و همچنین گاز یا پنبه آغشته به خون است.

وزارت بهداشت اعلام كرد:استریل نمودن تجهیزات چند بار مصرف با استفاده از اتوكلاو و قرار دادن در داخل پارچه های مخصوص به صورت بسته های مورد استفاده برای هر مشتری ضروری است. در ضمن در صورت درخواست مشتری عمل استریل در حضور مشتری باید انجام شود.

در این دستور العمل آمده است: تحت هیچ شرایطی، تجهیزات چند بار مصرف نباید به صورت عادی روی پیشخوان یا میز كار قرار داده شوند، كاملاً تمیز باشند و در صورت نیاز استریل شوند و داخل بسته های مخصوص قرار داشته تا از انتقال آلودگی محیطی نیز مصون باشند.

استفاده از تجهیزات شخصی از قبیل شانه، برس، حوله، پیش بند و حتی قیچی (در صورت موافقت مشتری) برای هر فرد به صورت جداگانه صورت پذیرد در غیر این صورت از حوله و پیش بند یك بار مصرف استفاده شود. همچنین از مواد گندزدا از قبیل الكل، ساولن و غیره در مواردی كه نیاز به استریل كردن تجهیزات نباشد، می توان استفاده كرد.

بر اساس دستور العمل وزارت بهداشت پوشیدن روپوش كار، استفاده از ماسک در هنگام بیماری تنفسی یا برخورد با مشتری ای كه مبتلا به بیماری مذكور باشد، ضروری است.

رعایت بهداشت فردی از جمله استفاده از دستكش یك بار مصرف مناسب، و شست و شوی دست ها به عنوان مهم ترین و ابتدایی ترین روش پیشگیری از گسترش عفونت است.

وزارت بهداشت همچنین از هموطنان خواست تا نسبت به رعایت نكات فوق در آرایشگاه های مورد مراجعه توجه لازم را مبذول دارند و در صورت مشاهده تخلف موضوع را به مراكز بهداشتی منطقه اطلاع دهند.

+ نوشته شده در ۲۷/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۴:۲۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش عربی نظر(0)

عوامل ایجاد چین و چروک پوست

عوامل ایجاد چین و چروک پوست

هنگامی كه پیر می شویم، پوست ما ممكن است خشك یا چروكیده شود و در بعضی موارد حتی نواحی قهوه ای كه به نام خال می نامیم، منتشر و پهن شود.

مردم تمام دنیا، همه ساله، بیلیون ها دلار برای ِكِرم های ضد چروك و لوسیون های پوستی خرج می كنند تا پوستشان نرم و سالم بماند.

چه عواملی پوست ما را چروك می كند و چه چیزی می تواند علایم پیری را به تأخیر اندازد یا كاهش دهد؟

فیبرهای كلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبرهای الاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود (توانایی برای كشیدگی و قابلیت بازگشت به شكل اولیه) به پوست جوانی و طراوت می دهند. پوست خوب، پیامد طبیعی سلول های پوستی جدید است كه در محیط مطلوب، مواد ساختمانی اساسی نظیر آمینو اسیدها، ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد می شود.

به نظر می رسد كه چگونگی محكم ماندن پوست شما مستقیماً با سلامت فیبرهای كلاژن ارتباط دارد. بعضی عقیده دارند كه سلول های پوستی نمی توانند بدون حمایت كافی از جانب ویتامین C ، به طور سالم فیبرهای كلاژن را بسازند.

به دلیل اینکه پوست در معرض عوامل محیطی نظیر آفتاب و استرس قرار دارد، افزایش سن سبب می شود پوست چروكیده و ضعیف شود، زیرا كه قادر نیست دوباره به طور صحیح ترمیم شود.

همچنین با پیر شدن، غشاء میانی پوست( لایه داخلی پوست كه زیر قسمت سطحی خارجی ترین قسمت اپیدرم قرار دارد) شروع به كم چربی شدن می كند.

بعضی مردم گمان می كنند كه خرابی پوست بر اثر آفتاب، عامل 90 درصد پیری پوست است. البته قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، منجر به انهدام فیبرهای الاستین در پوست شده و سبب ضعیف شدن پوست، كشیدگی و از دست دادن قابلیت ارتجاعی آن می شود. همچنین پوست آسان تر گسسته و كوفته می شود و به زمان بیشتری برای التیام نیاز پیدا می كند.

پوست سیگاری ها بیشتر از غیر سیگاری ها، گرایش به چروك شدن دارد. دلیل این تفاوت، شناخته نشده است، اما ممكن است به خاطر این حقیقت باشد كه سیگار گردش خون را در پوست كاهش می دهد.

دیگر آلوده كننده های هوا مخصوصاً اُزُن همیشه در این كار دخیل هستند. این باور وجود دارد كه رادیكال های آزاد اكسیژن ، به غشاهای سلولی آسیب می رسانند، حتی با مواد ژنتیكی فعل و انفعال داشته و پیری پوست را تسریع می كنند.

كاهش وزن سریع نیز ممكن است سبب چین و چروك شود، همان طور كه سلول های چربی زیرین پوست احتیاج به لایه سطحی دارند، كاهش این سلول های چربی سبب می شود كه شخص لاغر و ضعیف به نظر بیاید.

پیشگیری :


انستیتو ملی سالخوردگان (آمریكا) معتقد است راه های ذیل برای نگهداری پوست سالم با پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب به آسانی در زندگی امكان پذیر است:

- حمام آفتاب نگیرید و سعی كنید كه بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب پرهیز كنید.

- اگر در بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر مجبورید كه در معرض آفتاب باشید ، همیشه از لباس های محافظ ،نظیر یك كلاه یا پیراهن آستین بلند و عینك آفتابی استفاده كنید.

- قبل از این كه در معرض آفتاب قرار بگیرید، از لوسیون های ضد آفتاب برای كمك به پوست خود جهت محافظت از اشعه ماوراء  بنفش استفاده كنید.

- به یاد داشته باشید كه دوباره هر زمان كه لازم بود، لوسیون را به كار ببرید. همیشه از محصولاتی استفاده كنید كه دارای SPF (فاكتور محافظت از آفتاب) 15 یا بالاتر باشند.

- پوست خود را از نظر علایم سرطان پوست چك كنید. اگر تغییراتی وجود داشت كه باعث نگرانی شما شد، حتماً با یك پزشك مشورت كنید.


نكات مفید دیگر:


*به پشت بخوابید، وقتی كه به صورت طاق باز می خوابید، اثرات كشیدگی جاذبه روی پوست شما به حداقل می رسد.

*از نوشیدن الكل مخصوصاً هنگام غروب پرهیز كنید.

*صورت خود را زیاد نشویید (دو بار در روز كافی است) و از صابون های خشن و زبر پرهیز كنید، زیرا شستن زیاد باعث كم شدن چربی و رطوبت پوست می شود.

+ نوشته شده در ۲۷/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۴:۲۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : جوش صورت نظر(0)

درمان چین و چروک پوست

درمان چین و چروک پوست

درمان چین و چروك پوست از مواد موضعی گرفته تا جراحی قابل انجام است. مناسب ترین روش برای هر كس با توجه به وضعیت پوست او، بودجه و نتیجه ی دلخواهی كه مایل است به دست آورد تعیین می شود:

• ترتینوئین

• تزریقی

• كلاژن تزریقی

• پیلینگ

• برداشتن سطحی پوست

• برداشت پوست توسط لیزر


ترتینوئین A Retin (رتینوئیک اسید یا اسید ویتامین A)


Tretinoin یا  Renova دسته ای از ترتینوئین و ماده ای است وابسته، اما جدا از ویتامین. ترتینوئین پاسخ سلول های پوستی به فاكتور رشد را افزایش می دهد. ترتینوئین موضعی یكی از چند ماده ای است كه اثرات ضد پیری روی پوست دارد و سبب كاهش چین و چروك و خشکی پوست می شود. ضخامت اپیدرمی پوست را افزایش داده و رسوب كلاژن را تحریك می كند.

معمول ترین اثرات جانبی ترتینوئین روی پوست، تحریك پوست است كه می توان با استفاده صحیح از آن و غلظتی مناسب از فرآورده، آن را به حداقل رساند.


Botox


این روش همچنین به عنوان عصب برداری آرایشی شناخته شده است و تزریق Botox برای بهبود و برطرف كردن خط های نگرانی (اخم )، خط های خنده و دیگر خطوط و چروك های وابسته می باشد.

Botox واقعاً سم بوتولینیوم است و اساساً توسط چشم پزشك برای درمان انقباض عصبی پلك چشم به كار می رود. این ماده یك انتخاب عالی برای خط های پیشانی و اخم است (مخصوصا كه عمودی بین ابروها ایجاد شده باشد) كه با یك سوزن باریك به ناحیه مورد نظر تزریق می شود. این كار فعالیت عضلات پرتنش را كه سبب چروك پوست شده اند، در حدود 5 روز كاهش می دهد و پوست را نرم می كند. اثر آن معمولاً حدود 6 تا 9 ماه طول می كشد، سپس می تواند تكرار شود.

واكنش آلرژیك به این ماده بسیار نادر است. در مورد خطر فلج عضلات مجاور كه ممكن است سبب اختلال موقت بینایی شود و یا اثرات آرایشی ناخواسته داشته باشد، باید با یك متخصص پوست صحبت شود. میزان كمی از پایین افتادن ابرو نیز ممكن است، اتفاق بیفتد، اما این نیز با عدم درمان ناحیه ای كه درست بالای قسمت ابرو وجود دارد، قابل پرهیز است. این روش به بیهوشی احتیاج ندارد.


پُركننده های قابل تزریق : 


پركننده های قابل تزریق كلاژن برای چین های دور لب استفاده می شود. جایی كه Botox نتواند استفاده شود، برای تضعیف عضلات دهان یا گونه ها به کار می رود كه این تأثیر را روی لبخند می گذارد. بنابراین بهترین درمان چروك های زیر پلك چشم (برای صحبت كردن) با پر كردن آنها توسط پر كننده های بافت های نرم (كلاژن معمولی) می باشد. این پركننده ها ممكن است به تنهایی یا در تركیب با روش های سطحی پوست نظیر درمان لیزری یا روش های دیگر استفاده شوند.

اثرات جانبی شامل واكنش آلرژیك به كلاژن می باشد. بنابراین یك تست پوستی كوچك و یك انتظار 4 هفته ای الزامی است. اگر هیچ واكنشی اتفاق نیفتد، تزریق كلاژن می تواند انجام شود.


پیلینگ


كندن پوست به طور شیمیایی (پیلینگ) چین و چروک ها را برطرف كرده و رنگدانه ها را تغییر می دهد. خفیف ترین شكل، پیل های شیمیایی، گلیكولیك اسید (آلفا هیدروكسی) است كه اغلب برای درمان مشکلات خفیف پوستی در اثر آفتاب استفاده می شود. در حالی كه چین و چروك های عمیق تر و تیره تر و دانه های ناشی از تابش آفتاب با یك پیل شیمیایی TCA درمان می شوند. هر دوی این روش ها با به كار بردن یك ماده شیمیایی بر روی سطح پوست قابل انجام است. پیل های گلیكولیك، اغلب برای دستیابی به نتایج دلخواه احتیاج به استفاده مكرر دارند. فالیوهای اصلی اسیدهای گلیكولیك به خاطر توانایی شان برای پوسته پوسته كردن پوست است.

برطرف كردن لایه خارجی پوست، سلول ها را در لایه های پایینی (برای رشد و تقسیم) تحریك می كند، بنابراین بی نظمی های پوست را كم می كند. از این رو هر چه بیشتر، شما پوستتان پوسته پوسته شود، تقسیمات سلولی بیشتر در لایه های پایینی پوست اتفاق می افتد. هر چند كه سلول های انسان طبیعی نمی تواند بی اندازه و نامحدود تقسیم شود. قرار گرفتن ناحیه تحت مداوا در معرض خورشید در چند هفته اول بعد از یك پیل شیمیایی، ممكن است سبب تغییرات پیگمانتاسیون برای پوست شود و پوست روشن تر یا تیره تر گردد. اغلب برداشتن پوست می تواند نتایج مشابهی با پیل های شیمیایی فراهم كند و در بعضی موارد درمان با برداشتن سطحی پوست توسط لیزر مناسب تر است.


برداشتن سطحی پوست


برداشتن سطحی پوست می تواند برای درمان چین و چروك ، جای جوش های سطحی و لكه های صورت به خوبی استفاده شود. در این روش از كریستال های كوچك آلومینیوم اكسید برای پاك كردن پوست و برطرف كردن لایه های سطحی و بی نظمی های سطحی پوست استفاده می شود. این روش هیچ دردی ندارد و حداقل قرمزی بعد از این روش معمولاً در عرض چند دقیقه یا ساعت ظاهر می شود.


برداشتن پوست توسط لیزر


برداشتن پوست به روش لیزری معمولاً به نام "لیزر پیل" نامیده می شود و یك لیزر كربن دی اكسید برای برطرف كردن نواحی آسیب دیده با لایه های پوست چروكیده استفاده می شود. این روش معمولاً روشی است كه برای به حداقل رساندن ظهور خطوط، مخصوصاً خطوط نواحی دهان و چشم به كار برده می شود. برطرف كردن چروك ها با لیزرها معمولاً از 7 تا 10 سال به طول می انجامد، البته اگر از نور آفتاب پرهیز شود. اثرات جانبی شامل تورم و ناراحتی موقت می باشد. همچنین ممكن است حساسیت به نور، صورتی شدن پوست خطراتی شامل سوختگی یا جراحات جای جوش و عفونت ویروسی و دیگر عفونت ها ایجاد شود.


روش های دیگر :


روش های دیگر برای كاهش چروك پوست كه رایج هستند شامل استفاده از استروژن ها، مصرف ویتامین C و انجام ورزش های صورت می باشد.

+ نوشته شده در ۲۵/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : بیماریهای پوست نظر(0)

رتبه اول دنیا در جراحی بینی

رتبه اول دنیا در جراحی بینی

استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: "ایران از نظر تعداد جراحی زیبایی بینی در دنیا اول است، علت آن هم تبحر جراحان پلاستیك ایران و حس زیبایی پسندی ایرانیان است."

به گزارش خبرگزاری فارس عبدالجلیل كلانتر هرمزی، فوق تخصص جراحی پلاستیك در گفت و گویی افزود: "علت بالا بودن تعداد عمل های جراحی زیبایی بینی در ایران تسلط و تبحر بیش از حد جراحان پلاستیک است، از طرفی ایرانیان طرفدار زیبایی هستند و این حس زیبایی پسندی ریشه در تاریخ فرهنگی بیش از دو هزار ساله ایرانیان دارد."

كلانتر هرمزی گفت:" بعد از ایران كشورهای آمریكا، انگلستان و تا حدی فرانسه در ردیف های بعدی تعداد عمل های جراحی زیبایی بینی قرار دارند، البته باید به این موضوع هم توجه داشت كه در برخی كشورهای اروپایی به علت فرم بینی مردم، اصولاً نیاز به عمل جراحی زیبایی بینی وجود ندارد و شاید تعداد این عمل ها در این كشورها در حد صفر باشد."

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی ادامه داد:" نمی توان گفت عمل جراحی زیبایی بینی یك عمل غیر ضروری و تجملی است، زیرا اكثر افرادی كه متقاضی این نوع عمل ها هستند از یك نوع ناراحتی روانی رنج می برند و انجام این عمل به سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس آن ها كمك می كند و قطعاً بر كیفیت زندگی شان مؤثر است."

وی اضافه كرد:" شاید یك دهه قبل، انجام عمل جراحی زیبایی بینی یك كار عجیب و غریب به نظر می رسید و انگِ اجتماعی به همراه داشت، اما امروز انجام این عمل یك عرف معمول و پذیرفته شده در جامعه ایران است كه در صورت تشخیص درست پزشكان متبحر ایرانی هیچ مشكلی به وجود نمی آورد."

به گزارش خبرگزاری فارس، در مقابل حسینعلی شهریاری، عضو كمیسیون بهداشت مجلس در این باره معتقد است: "عمل جراحی زیبایی بینی در ایران به صورت یك كار تقلیدی و ناشی از چشم و هم چشمی درآمده است و به خصوص دختران برای انجام این عمل با هم مسابقه گذاشته اند."

وی گفت:" این حجم انبوه عمل های زیبایی بینی تا حد زیادی به مسائل فرهنگی جامعه مربوط است و البته پزشكان نیز بر افزایش این عمل ها دامن می زنند، در حالی كه باید پزشكان و خانواده با آموزش و توصیه های فرهنگی جلوی این نوع چشم و هم چشمی های بی مورد را بگیرند."

شهریاری افزود: "درصد كمی از متقاضیان عمل های جراحی زیبایی بینی در كشور واقعاً مشكل دارند و ممكن است مشكل تنفسی یا اشكالات دیگر داشته باشند، اما اكثر آنان افراد مرفه جامعه هستند كه پول های هنگفت هزینه این عمل ها را می پردازند و اكثر اقشار متوسط و پایین جامعه توان پرداخت چنین هزینه هایی را ندارند."

عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت:" آماری از میزان عمل های جراحی زیبایی بینی در كشور نداریم و واقعاً سخت است كه بتوان چنین آماری را به دست آورد، اما اكثر كسانی كه این نوع عمل ها را انجام می دهند، دختران و خانم های جوان هستند، گر چه ممكن است به صورت موردی مردانی هم باشند كه عمل جراحی زیبایی بینی انجام دهند."

وی افزود: "نمی شود پروتكل درمانی برای اعمال جراحی زیبایی نوشت و انجام آنها را محدود كرد، زیرا این یك عمل توافقی بین بیمار و پزشك است، اما می توان با كار فرهنگی و آموزش به مردم و جوانان، جلوی رشد بیش از حد این نوع عمل های غیر ضروری را گرفت."

+ نوشته شده در ۲۵/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۰۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

زیبایی در بسته های ارزان آرایشی

زیبایی در بسته های ارزان آرایشی

سن آرایش كردن در ایران پایین آمده است. از سوی دیگر، در دسترس بودن لوازم آرایشی و بهداشتی تقلبی كه اغلب با قیمتی بسیار پایین تر از انواع استاندارد به فروش می رسند، نیز سبب شده تا بر شیوع بیماری های پوستی و اختلالات بهداشتی افزوده شود.


بر همین اساس، چند روز قبل، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشكی ایران طی اطلاعیه ای از تمام شهروندان خواست تا جهت حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف پوستی، از خرید هرگونه اقلام آرایشی و بهداشتی بدون پروانه ساخت معتبر با مجوز ورود از وزارت بهداشت، خودداری كنند.

این اطلاعیه، بر ممنوعیت خرید و فروش لنزهای رنگی و مایع شست وشوی لنز در فروشگاه های عرضه مواد آرایشی و بهداشتی هم تأكید كرد.

این در حالی است كه براساس ماده 11 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی لازم است تا مشخصات نام فرآورده، شماره پروانه ساخت و سری ساخت، حجم با وزن خالص، تاریخ تولید و انقضا، تركیبات مواد تشكیل دهنده، نشانی كارخانه تولید كننده و شرایط نگهداری روی بسته بندی كلیه اقلام ساخت داخل به صورت فارسی، خوانا و مشخص نوشته شده باشد.


چند درصد از محصولات آرایشی كه ما استفاده می كنیم چنین شرایطی دارند؟


اگر شما یكی از آن افرادی هستید كه فكر می كنند محصولات آرایشی بهتر و به اصطلاح «اورجینال» تر، آنهایی هستند كه حتی یك كلمه فارسی هم روی بدنه آنها پیدا نمی شود، باید بدانید كه سخت در اشتباهید، چرا كه وجود برچسب های فارسی نویس روی لوازم آرایشی و بهداشتی در واقع به نوعی تأیید این محصولات از سوی وزارت بهداشت است.

این كار در واقع تمهیدی برای پیشگیری از فروش انواع تقلبی و تاریخ مصرف گذشته نیز به شمار می آید.

بد نیست بدانید كه مواردی همچون شماره ثبت، شماره بهره برداری و باركد به هیچ عنوان نشانه مجوز تولید بهداشتی نیست و مواد آرایشی و بهداشتی حتما باید دارای پروانه ساخت با مجوز رسمی ورود از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی باشند.
نكته دیگری كه در مورد محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارد، بروشوری (راهنما) است كه داخل بسته ها قرار می دهند و توجه به اطلاعات موجود در آنها كمك بسیاری به مصرف به جا، اندازه و مناسب این محصولات می كند. همچنین مطالعه این راهنما سبب می شود تا جلوی استفاده های اشتباه به دلیل نام های مشابه گرفته شود.


مارك های معروف در چمدان های تقلب


اینكه كشور ما سومین مصرف كننده لوازم آرایش در خاورمیانه است خبر تازه ای نیست، اما مسئله اینجاست كه بنا بر برآوردهای غیر رسمی، 25 تا 30 درصد كل این محصولات تقلبی و غیراستاندارد است و از افغانستان، پاكستان و كشورهای حوزه خلیج فارس، از طریق قاچاق و تجارت چمدانی وارد كشور می شود.

دكتر علی رادمنش متخصص پوست و مو معتقد است كه بیش از 50 درصد كرم پودرها و مواد ساخت ریمل های آرایشی، تقلبی است و سودجویان با افزودنی های غیر مجاز و انواع چربی هایی كه معلوم نیست از چه چیز به دست آمده این مواد را تولید می كنند.

البته بیشتر این محصولات آرایشی به صورت دستفروشی در سطح شهر عرضه می شوند و جمع آوری آنها مشكل است، بنابراین بهترین روش این است كه به مردم این آگاهی داده شود كه از این لوازم آرایشی فاقد مجوز از وزارت بهداشت استفاده نكنند.

بنا به گفته فروشندگان لوازم آرایش، در حال حاضر لوازم آرایشی مثل كرم پودر، پن كیك و ریمل بیشترین فروش را دارند و تفاوت قیمت بین محصول واقعی و انواع تقلبی در مورد مارك های معروفی مثل لانكوم، كلینیك، اورئال و دیور گاهی تا 30 هزار تومان هم می رسد.

البته در مواردی هم اختلاف قیمت انواع تقلبی با اجناس اصلی آنقدر نیست كه اساسی برای قضاوت تلقی شود، چرا كه اجناس تقلبی گاهی با چنان دقتی درست می شوند كه تنها اهل فن آن را تشخیص می دهند.

اهالی فن هم معتقدند كه مهم ترین علامت شناسایی اجناس تقلبی، طرز بسته بندی وكیفیت آن است، زیرا هر چقدر هم بسته بندی محصولات تقلبی با مهارت انجام شود، به دلیل آنكه می خواهند تولید چنین محصولاتی كم هزینه باشد، قوطی های بسته بندی آن از كیفیت بسیار پایین برخوردار است و روی بسته بندی مواردی نوشته شده كه حتی در كاتالوگ داخلی آن نوشته نشده است.

نكته دیگر این است كه برخی از محصولات معروف قدیمی به دلیل همین تقلبات از رده تولید خارج شده اند و اصل آن دیگر وجود ندارد، مثل محصولات «یاردلی» كه در حال حاضر بعد از فروش كارخانه با مارك «باند استریت» عرضه می شود و این موضوع را فقط افرادی كه كاملاً از بازار آگاهند، می دانند.


چشم های شیشه ای پشت ویترین ها خطرناكند


خرید و فروش انواع لنزهای رنگی و مایعات شست وشوی لنز در فروشگاه های عرضه مواد آرایشی و بهداشتی از موارد دیگری است كه طبق اطلاعیه دانشگاه علوم پزشكی ایران ممنوع شده است، چرا كه لنز های تماسی رنگی اگرچه ممكن است از نگاه مصرف كننده یك وسیله زیبایی و آرایشی محسوب شوند، اما وسیله ای طبی هستند و تجویز آنها توسط آرایشگران یا توزیع آن توسط داروخانه ها می تواند بسیار خطرناك باشد.

خطرناك ترین عارضه ناشی از استفاده از لنزهای نامناسب، خصوصا لنزهای نرم، ایجاد عفونت قرنیه است كه نوعی از آن می تواند به سرعت عفونت كرده و حتی منجر به سوراخ شدن قرنیه و نابینایی شود.

از عوارض دیگر می توان به انواع خراش های قرنیه اشاره كرد كه این نیز خود می تواند منجر به عفونت شده و نسبت به چند لنز یا محلول نگهدارنده لنز ایجاد حساسیت كند.

نكته دیگری كه در مورد خرید لنز از فروشگاه های لوازم آرایشی و حتی داروخانه ها، بدون مراجعه به چشم پزشك وجود دارد، بی بهره ماندن از توضیحات اولیه پزشكی است كه هر فردی برای استفاده از لنز باید بداند.

نحوه و مدت استفاده از لنز، طرز گذاشتن و برداشتن لنز از روی چشم و طریقه نگهداری آن مواردی هستند كه در فروشگاه ها، هیچگاه توضیح داده نمی شوند، چرا كه اطلاعات فروشنده از خریدار نه تنها بیشتر نیست، بلكه در مواردی بسیار هم كمتر است.

+ نوشته شده در ۲۵/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۰:۵۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست مو زیبایی نظر(1)

خال عروقی یا ماه گرفتگی

خال عروقی یا ماه گرفتگی

تعریف خال عروقی چیست؟


همانژیوما ( hemangioma ) یا تومورهای عروقی که مردم آنها را به نام خال عروقی می شناسند، در واقع تومورهای خوش خیم عروق هستند که در اثر تکثیر سلول های لایه درونی رگ ها به وجود می آیند و اغلب به دو شکل هستند: یا مادرزادی اند و با عنوان همانژیوم نوزادی بررسی می شوند و یا به صورت اکتسابی هستند و در بزرگسالان دیده می شوند.
آیا خال عروقی، انواع و اقسام دیگری هم دارد؟


به هر حال رگ هایی که درگیر این مشکل می شوند، متفاوت است. ما چند نوع رگ داریم. عروق ها، سیاهرگی و سرخرگی و لنفی هستند. ولی آنچه شایع است و در ضایعات عروقی از آن یاد می شود، همانژیوم است و گرنه ضایعات مادرزادی دیگری در نوزادان داریم که شامل خال شرابی، ناهنجاری های وریدی و لنفانژیوما هستند و اغلب در سر و گردن به وجود می آیند و بخشی از یک نشانگان مادرزادی هستند.
ممکن است درباره همانژیوم نوزادی و اینکه آیا کشنده است یا نه، توضیح دهید؟


در اثر تکثیر اولیه سلول های لایه درونی عروق این تومورهای خوش خیم حاصل می شوند که در 10 تا 12 درصد کودکان تا سن یک سالگی رخ می دهد و فقط یک سوم همانژیوما در موقع تولد هست ولی برای آسودگی خیال مادران باید بگویم بیشتر همانژیوم ها خوش خیم هستند و سبب مرگ و میر نمی شوند. گاهی اوقات برخی از اشکال آن موجب اختلال در سیستم حیاتی مانند تنفس، بینایی، شنوایی و یا گوارش می شود.
چرا بعضی از نوزادان با این مشکل مواجه می شوند؟


به طور کلی علت خال های عروقی فاکتور شناخته شده ای نیست، اما شواهدی وجود دارد که نقش ضعیف ژنتیک یا ارث را در آن مطرح می کند و بیشتر موارد اتفاقی رخ می دهد.
آیا بروز همانژیوم نوزادی به نژاد یا جنس هم بستگی دارد؟


در نژاد سفید بسیار شایع تر است و 10 تا 20 برابر آسیایی ها و نژاد سیاه، دیده می شود. خانم ها اغلب سه برابر آقایان درگیر خال عروقی (همانژیوم) می شوند. 30 درصد موارد دیگر از همان زمان تولد است و 70 درصد در طی اولین هفته های تولد دیده می شود. در مواردی این تومورهای عروقی تک ضایعه ای هستند، اما گاهی به شکل وسیع در قسمت جلدی یا داخلی دیده می شوند.
منظورتان از قسمت داخلی بدن چیست؟


گاهی مواقع این تومورها در عروق اندام های داخلی مانند کبد به وجود می آیند و این سبب افزایش گردش خون عروقی و نارسایی قلب می شود و موجب ناهنجاری های دایمی در نوزاد می شود. اگر هم گرفتاری روی صورت باشد، در صورتی که پره های بینی، لب ها و گوش ها را درگیر کند، ریسک بالاتری دارد و در صورتی که بخش بزرگی از پوست را گرفتار سازد، امکان وقوع ناهنجاری های سیستم قلب و عروق و یا اعصاب پدید می آید. بنابراین به خصوص برای همانژیوم های بزرگ، بررسی های دقیق لازم است تا در صورت نشانگان خاص اقدامات درمانی سریع صورت بگیرد.
چه درما ن هایی برای همانژیوم نوزادی دارید؟


بسیار متعددند، از جمله لیزرتراپی، برداشتن توده ها به وسیله جراحی، کورتیکواستروئید خوراکی اینترفرون و کرایو، که لیزر در درمان همانژیوم کودک مفید است و برای ضایعات در کودکی انتخاب اول است، البته باز هم بسته به مورد بیماری و علایم همراه روش درمانی که انتخاب می شود، متفاوت است.
امکان سرطانی شدن خال عروقی هست؟


رنگ خال ها اغلب آلبالویی و درخشان است و به ندرت قهوه ای تیره تا تقریباً مشکی هستند و این مورد وقتی اتفاق می افتد که یک پلاک دهانه رگ را ببندد. برای جداسازی و افتراق این خال یا تومور بدخیم ملانوما باید در صورت مشاهده چنین تغییر رنگی بررسی شود.

+ نوشته شده در ۲۵/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۰:۵۴ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : جوش صورت نظر(0)

لباس مناسب برای پوست

لباس مناسب برای پوست

"ورزش و فعالیت بدنی"، "تغذیه سالم"، "بهداشت روان" و "محیط زیست و آب و هوای سالم".

ما برای حفظ سلامت مان به تمامی موارد بالا نیاز داریم و به همین دلیل به سلامت مواد غذایی و آنچه می خوریم، توجه داریم. سعی می کنیم ورزش را در برنامه روزانه مان بگنجانیم، فعالیت بدنی داشته باشیم و استرس را از خودمان دور کنیم. برایمان مهم است که آب سالم بنوشیم و هوای سالم تنفس کنیم، اما در انتخاب لباس و پوشاک کمتر به این موضوع توجه می کنیم. در حالی که لباسی که به تن داریم، ساعت ها آن هم به طور مستقیم با پوست ما در تماس است. کارشناسان بهداشت می گویند لباسی که می پوشیم و نوع پوششی که انتخاب می کنیم، به طور مستقیم با سلامت ما ارتباط دارد.

طی چند سال اخیر استفاده از مواد غذایی و محصولات خوراکی ارگانیک(طبیعی) به موضوعی پراهمیت تبدیل شده است و افراد وقتی برای خرید به فروشگاه می روند، به دنبال محصولات طبیعی، سالم و ایمن هستند و حتی حاضرند پول بیشتری برای خرید این محصولات که ظاهر زیبایی ندارند، اما به طور طبیعی رشد و پرورش پیدا کرده اند، بپردازند. این موضوع درباره پوشاک و الیافی که در بافت لباس از آن استفاده شده است هم صدق می کند و همین موجب شده تا لباس های ارگانیک به بازار بیایند.

طبیعی بهتر از مصنوعی، اما ...

بیشتر ما می دانیم لباس هایی با الیاف مصنوعی، مانند نایلون و پلی استر و پارچه هایی که درصد کمی نخ و پنبه دارند، برای سلامت پوست مناسب نیستند و برای حفظ سلامت بهتر است از لباس های نخی، پنبه ای و کتانی که از لیاف طبیعی تهیه شده اند، استفاده کرد، اما این نوع لباس ها هم بهتر است از نوع ارگانیک باشند. هرچند لباس های نخی و کتانی و پارچه هایی که از الیاف طبیعی تهیه شده اند، انتخاب سالم تری است، اما به شرطی که با حشره کش ها، آفت کش ها و سموم شیمیایی آغشته نباشد.

پنبه و کتان از گیاهانی است که هنگام کاشت و پرورش آن به مقدار زیادی از آفت کش و حشره کش استفاده می شود. شاید باور نکنید اما برای تهیه یک تی شرت حدود 150 گرم و برای تهیه یک شلوار 300 گرم سم شیمیایی استفاده می شود. آفت کش ها و سموم شیمیایی ماندگار هستند و در بافت لباس باقی می مانند و به سلامت انسان و محیط آسیب می رسانند.

بیشتر آفت کش ها و سموم شیمیایی که استفاده می شوند، حاوی ترکیبات کلره هستند و وقتی به شکل ذرات معلق در هوا پراکنده می شوند، به ترکیبات خطرناک و سرطان زای دی اکسین تبدیل می شوند. به نظر می رسد، آفت کش های کلره در ایجاد اختلالات هورمونی و سرطان های پستان و پروستات دخالت داشته باشند.

به گزارش سازمان جهانی بهداشت، در کشورهای در حال توسعه هر سال 20 هزار نفر در اثر مسمومیت با سموم شیمیایی، آفت کش ها و حشره کش ها جان شان را از دست می دهند که بیشتر این مسمومیت ها در مزارع پنبه و کتان اتفاق می افتد.

لباس سالم برای کودکان

همه پدر و مادرها می خواهند فرزندان شان در محیطی سالم و ایمن رشد کنند و از محصولات سالم استفاده کنند. کودکان امروز در محیطی آلوده تر از پیشینیان خود زندگی می کنند. آب، هوا، میوه ، سبزی و محصولات کشاورزی و پوشاکی که آنها استفاده می کنند با انواع مواد شیمیایی که ممکن است سلامت شان را به خطر بیندازد، همراه است. به همین دلیل انتخاب خوراک و پوشاکی که به شکل طبیعی و بدون دخالت سموم و مواد شیمیایی تهیه شده اند، راه حل مناسبی برای کمتر کردن تماس آنها با مواد خطرناک شیمیایی است.

لباس هایی با الیاف کاملاً طبیعی بهترین و مناسب ترین انتخاب برای کودکان است، چون پوست آنها حساس، نازک و لطیف تر است و منافذ بیشتری دارد و به همین علت، مواد خطرناک را بیشتر جذب می کند. بهتر است لباس های زیر و لباس هایی که به طور مستقیم با پوست بدن تماس دارند، لباس های خواب و به ویژه لباس های نوزادان و کودکان و همچنین بزرگسالانی که پوست حساسی دارند، از الیاف کاملاً طبیعی و ارگانیک تهیه شده باشند.

گران قیمت، بادوام و ارزشمند

لباس های ارگانیک ممکن است گران قیمت تر از لباس های معمولی باشند، اما دوام بیشتری دارند و مدت زمان بیشتری می توان با آسودگی خیال از آنها استفاده کرد. ضمن اینکه خیال تان راحت است که لباس سالمی پوشیده اید و پوششی انتخاب کرده اید که به محیط زیست و سلامت انسان های دیگر آسیب نمی رساند.

لباسی با اندازه مناسب

یکی از مهم ترین مشخصه های لباس این است که در آن احساس راحتی کنید. لباس های تنگ و لباس هایی با اندازه های نامتناسب انتخاب مناسبی نیستند. بهترین گزینه این است که لباسی به طور دقیق متناسب با اندازه های شخصی و طبق الگوی بدن خودتان بپوشید و در واقع برای سفارش لباس سراغ خیاط بروید و بخواهید برایتان لباس بدوزد، اما از آنجایی که این کار هزینه و زمان بیشتری نیاز دارد، اغلب افراد ترجیح می دهند سری به فروشگاه های پوشاک بزنند و از میان محصولات موجود، لباس های مورد نیازشان را خریداری کنند.

برای راحتی مصرف کنندگان و برای اینکه افراد بتوانند به راحتی لباسی متناسب با ابعاد بدن شان در بازار پیدا کنند از ابعاد و اندازه های آنتروپومتریک استفاده می شود. در علم ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی، از این ابعاد و اندازه ها برای طراحی محصولاتی متناسب با نیاز مصرف کننده استفاده می شود.

برای جمع آوری اطلاعات ابعاد و اندازه های بدنی جامعه مصرف کننده، محققان و پژوهشگران طبق اصول آماری اندازه های گروه های نمونه را به طور دقیق گرفته و این اندازه ها را به کل جامعه تعمیم می دهند. بعد هم طبق همین اندازه ها که تناسب نزدیکی با گروه مصرف کننده دارد طراحی محصول صورت می گیرد. لباسی که با این روش طراحی و دوخته شده باشد، برای بیشتر افراد جامعه به راحتی قابل استفاده است.

متأسفانه در کشور ما هنوز این کار به طور کامل انجام نشده است و ما برای دوخت لباس از استانداردهای کشورهای دیگر استفاده می کنیم بنابراین اگر برای خرید لباسی متناسب با ابعاد و اندازه های بدن تان مجبورید ساعت ها در بازار وقت صرف کنید. شاید یک علتش همین باشد.

لباس های هوشمند

یک خبر هم از تازه های علمی لباس و پوشاک. دانشمندان اروپایی لباس هایی طراحی کرده اند که می تواند وضعیت سلامت فردی که لباس را به تن دارد، ارزیابی کند. در بافت این لباس های هوشمند حس گری جاسازی شده است که قادر است، ویژگی های مایعات بدن مانند خون و عرق را ارزیابی کند. استفاده از این لباس برای بررسی و کنترل وضعیت سلامت بیماران بعد از عمل جراحی، افرادی با بیماری های مزمن و ورزشکاران مجروح و حادثه دیده کاربرد دارد.

در حال حاضر، هشت گروه تحقیقاتی در حال پژوهش و بررسی روی این موضوع و ساخت حسگرهای پیشرفته تر هستند. اولین و ساده ترین نوع این حس گرها می تواند اسیدیته، شوری و مقدار تعریق بدن را بسنجد.

پژوهشگران قصد دارند در آینده حس گرهایی بسازند که بتواند فاکتورها و علایم حیاتی گوناگون را به طور همزمان ارزیابی کرده و بیماری ها و عفونت ها را در مراحل اولیه شناسایی کند.

+ نوشته شده در ۲۵/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۰:۴۴ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست زیبا نظر(0)