X
تبلیغات
پوست زیبا

پوست زیبا

نسخه زيبايي قبل از عيد نوروز

نسخه زيبايي قبل از عيد نوروز

بسياري از افراد با فرارسيدن عيد و نوروز، به دنبال آرايش و زيبايي اند و در اين ميان، به آرايشگران زيادي مراجعه مي شود و ممکن است سوء استفاده هاي زيادي شود. اما راهکارهايي هم وجود دارد که با فرآورده هاي طبيعي مانند ميوه ها و مواد غذايي، بتوانيم سلامت و زيبايي پوست خود را تأمين کنيم.

پوست چرب: پيلينگ

افرادي که پوست چرب دارند، مي خواهند لايه برداري انجام دهند تا پوست روشن تري داشته باشند.

يکي از فرآورده هاي طبيعي براي اين کار شامل مواد زير است:

دو قاشق غذاخوري ماست، يک قاشق غذاخوري پوست پرتقال رنده شده، يک قاشق غذاخوري آرد جوانه گندم ، يک قاشق غذاخوري روغن بادام.

تمام اين مواد را به خوبي هم مي زنيم تا خمير يک دستي به وجود آيد و سپس آن را روي پوست پخش مي کنيم و بعد از 10 دقيقه ماساژ، از روي پوست پاک مي کنيم.

پوست چرب: روشن کننده

براي روشن شدن پوست چرب مي توان از يک عدد سفيده تخم مرغ و يک عدد ليمو ترش تازه استفاده کرد. سفيده تخم مرغ را به طور کامل بزنيد تا کف کند، سپس آب ليمو ترش را درون آن ريخته و خوب مخلوط کنيد. کمي حرارت دهيد تا غليظ تر شود. سپس ماسک را به مدت 20 دقيقه روي صورت قرار دهيد و بعد با آب ولرم شستشو دهيد.

پوست خشک: ترميم منافذ

متأسفانه پوست خشک اغلب آنقدر حساس است که کمتر مي توان آن را دستکاري کرد، اما با مواد طبيعي مي توان کيفيت آن را بهبود بخشيد.

نمونه اي از اين مواد طبيعي ترکيب چهار قاشق غذاخوري عسل با دو قاشق غذاخوري روغن بادام است. اين مواد را باهم ترکيب کنيد و آنقدر بزنيد تا حالت نيمه سيالي به خود بگيرد. در حالت آرامش کامل، ماسک مزبور را همراه با ماساژ به صورت لايه نازک روي پوست قرار دهيد و پس از 20 دقيقه آن را بشوييد.

پوست خشک: ضد چروک

شايد بر اساس تجربه، يکي از بهترين محصولات ضد چروک طبيعي ترکيبي از اين مواد باشد: روغن بادام يک قاشق غذاخوري، روغن زيره سبز يک قاشق غذاخوري، روغن هسته زرد آلو دو قاشق غذاخوري، روغن زيتون يک قاشق غذاخوري، روغن جوانه گندم يک قاشق غذاخوري، آب ليموي تازه دو قاشق غذاخوري.

تمام روغن ها را به همراه لانولين در ظرف فلزي ريخته و به وسيله بخار آب گرم حرارت دهيد تا مخلوط شوند و مدام مخلوط را به هم بزنيد تا حالت خميري پيدا کند. آب ليمو را در انتها به آن اضافه کنيد و حرارت را قطع کنيد و بگذاريد تا سرد شود. سپس آن را در ظرف دربسته اي نگهداري کنيد.

پوست خشک: پاک کننده و پيلينگ

براي پاک و پيلينگ کردن پوست خشک مي توان از اين مواد استفاده کرد:

پوست گريپ فروت خرد شده يک قاشق غذاخوري، آرد جوانه گندم يک قاشق غذاخوري، وازلين يک قاشق غذاخوري، اسيد بوريک يک قاشق چاي خوري.

تمام مواد را داخل ظرفي بريزيد و آنقدر بزنيد تا خمير يکنواختي به دست آيد. با انگشتان دست براي مدت 2 تا 4 دقيقه به حالت ماساژ چرخشي روي پوست بماليد. پس از ماساژ کامل پوست، آن را با آب گرم بشوييد. روزي يک بار مي توان از اين روش استفاده کرد.

پوست خشک و حساس: روشن کننده

يک فرمول، استفاده از 3 عدد هويج متوسط و 150 ميلي ليتر شير است، به اين صورت که هويج ها را رنده کنيد. سپس داخل شير بريزيد و آنقدر به هم بزنيد تا به طور کامل مخلوط شوند.

فرمول ديگر، استفاده از پنج قاشق غذاخوري پودر بادام، 30 ميلي ليتر شير و دو قاشق غذاخوري گلاب است. شير را روي بادام هاي آسياب شده بريزيد و مدام به هم بزنيد و چند ساعت اين کار را تکرار کنيد. سپس مخلوط را صاف کنيد و گلاب را درون آن بريزيد و در ظرفي دربسته نگهداري کنيد.

لک صورت

با فرا رسيدن فصل بهار و ميهماني رفتن، همه مي خواهند حداقل، لک روي صورت خود را از بين ببرند. در اين باره چند محصول مفيد داريم.

يک عدد ترب کوچک را به خوبي بشوييد و با پوست، به طور کامل ريز رنده کنيد. سپس آب ليموي تازه را روي آن ريخته و به مدت دو روز در خارج از يخچال نگهداري کنيد. سپس مخلوط را صاف کنيد و لوسيون را داخل شيشه نگهداري کنيد.

فرمول ديگر آن است که يک استکان گوش ماهي را که خوب شسته ايد با آسياب به طور کامل خرد کنيد تا به صورت پودر درآيد. سپس سه قاشق غذاخوري از اين پودر را با سه قاشق غذاخوري آب ليمو درون ظرفي دردار ريخته و براي مدت 10 روز آن را کنار بگذاريد و گاهي ظرف را تکان دهيد. بعد از اين مدت، مايع را صاف کرده و در ظرفي نگهداري کنيد و يک روز در ميان استفاده کنيد.

+ نوشته شده در ۲۲/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۷:۵۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آموزش آرایشگری نظر(1)

آب استخرها و پوست

آب استخرها و پوست

ورزش شنا یکی از بهترین و مناسب ترین ورزش هاست، خصوصا در استخرها، که به دلیل کم خطر بودن، روز به روز بر طرفداران آن افزوده می شود و تمامی افراد در تمامی سنین می توانند به آن بپردازند. ولی مانند هر محیط عمومی می تواند منشا آلودگی هایی در انسان شود، خصوصا به دلیل تماس پوست بدن با آب.

اولین و شایع ترین اندام هایی که می تواند دچار ضایعات شوند، پوست و چشم است. ضایعات پوستی ناشی از آب استخرها به دو دسته تقسیم می شوند:

الف- بیماری های عفونی پوست

بیماری های عفونی پوست ناشی از آب استخرها شامل: بیماری های قارچی، انگلی، ویروسی و باکتریایی می باشد.

عوامل قارچی

عوامل قارچی از پوست افراد مبتلا در آب استخر جدا می شوند و روی پوست تمامی شناگران می نشینند. بعضی افراد به طور سرشتی دفاع کاملی در برابر عوامل قارچی دارند، لذا هیچ گاه دچار ضایعات قارچی نمی شوند، ولی افراد مستعد خصوصا آنها که به دلیل ابتلا به بعضی بیماری های ضعیف کننده سیستم ایمنی مانند لوپوس، بیماری قند، کم خونی ، مصرف داروهای کورتونی و غیره به آسانی به این عوامل قارچی مبتلا شده اند، پوست شان بیمار می شود.

شایع ترین قارچ پوستی که از آب استخر آلوده ایجاد می شود، قارچ" تینا ورسیکولر" است که به صورت ضایعات سفید، قهوه ای تیره، قهوه ای روشن و غیره دیده می شود، این ضایعات باعث خارش خفیف تا شدید می شود و در موقع عرق کردن، ضایعات تشدید می شود. بعد از حمام گرفتن، رنگ ضایعات کمی روشن تر می شود و به تدریج مجددا تیره می شود. عامل این بیماری قارچ"مالاسز" یا"فورفورا" می باشد که تمایل به مزمن شدن دارد.

این ضایعات با درمان های طبی، به طور موقت بهبود می یابند، ولی با قطع درمان، ضایعات عود می کنند. خصوصا در فصول گرم بهار و تابستان که پوست تعریق بیشتری دارد، ضایعات پوستی شدت می یابند.

قارچ شایع دیگر که از آب آلوده ی استخرها می تواند به پوست انسان سرایت کند، قارچ"کاندیدا آلبیانس مونلیا" است که نواحی چین دار پوست مانند لای انگشتان پا، کشاله ران و زیر بغل را گرفتار می کند. این قارچ، مخمری است  به رنگ سفید که در عمق چین های پوست از بسیار کم تا متوسط دیده شده و باعث خارش پوستی می شود که با درمان های طبی به سرعت بهبود می یابند، ولی چنان چه بعد از استخر یا حمام، چین های پوستی خود را به دقت با حوله تمیز و خشک نکنند، رطوبت باقی مانده در چین ها، پوست را مستعد ابتلا به قارچ کاندیدا می کند.(خصوصا در افرادی که زمینه بیماری قند،  کم خونی، مصرف داروهای کورتونی، استرس های مداوم روحی، کار جسمی سنگین، مداوم و غیره دارند.) این قارچ پوستی به آسانی از آب آلوده استخر در چین های پوستی جایگزین شده و باعث بیماری قارچی پوست می شود.

و بالاخره قارچ های کچلی پوست و مو از عللی است که انتقال آن از راه آب استخر شیوع کمتری دارد. این بیماری به صورت ضایعات حلقوی با زمینه قرمز و پوسته مختصری روی آن است که اغلب با خارش همراه است و چنانچه به موقع درمان مناسب طبی ضد قارچ صورت نگیرد می تواند باعث از بین رفتن دائمی موهای انسان شود.

بیماری های ویروسی

بیماری های ویروسی ناشی از آب استخرها روی پوست انسان شامل موارد زیر است:

"مولوسکوم کنتازیوزوم"، یک بیماری ویروسی پوست و مخاط در انسان است که معمولا از طریق تماس با افراد مبتلا منتقل می شود. ولی از طریق راه های غیر مستقیم مانند لوازم شخصی از قبیل حوله و آب استخرها نیز می تواند فرد را آلوده کند. این ضایعات پوستی، برجسته، متعدد و منتشر با خارش است که بیشتر کودکان را آلوده می کند. فرد مبتلا به دلیل سرایت بسیار شدید باید بلافاصله مجزا از دیگران تحت درمان قرار گیرد.

بیماری ویروسی دیگری "فلج اطفال" است که از طریق مدفوع آلوده، مگس و سوسک آلوده که روی مواد غذایی می نشینند، افراد سالم را آلوده می کنند. مواردی از طریق آب استخرها باعث آلودگی انسان ها شده است که بیماری خطرناک و فلج کننده است. خوشبختانه با واکسن مؤثری که در سراسر کشور به اطفال تزریق شده، خطر آن بسیار کم شده است.

بیماری های ویروسی تبخال و زونا به طور نادر از طریق آب استخرها منتقل شده است.

یکی از بیمارهای شایع ویروسی ناشی از آب استخرها، گروه ویروس های "آدنوویروس ها" هستند که مهم ترین و آسان ترین راه انتقال آن، آب استخرها است که به طور عمده باعث ورم ملتحمه چشم می شود و همه گیری های متعددی از طریق آب استخرها گزارش شده است که علاوه بر تورم ملتحمه چشم نشانه های عمومی ماند تب، تهوع، استفراغ و تورم غدد لنفاوی هم دارد که درمان آن شامل رعایت بهداشت فردی و درمان علامتی چشم است.

بیماری های باکتریایی

بیماری های باکتریایی ناشی از آب استخرها، در روی پوست انسان نسبت به بیماری های قارچی، انگلی و ویروسی کمتر دیده می شود. در مواردی، باکتری های موجود در ادرار می توانند از طریق استخر بر روی پوستی که قبلا صدمه دیده است، باعث عفونت باکتریایی شود. بیماری هایی از قبیل: زرد زخم و کورک پوستی می توانند از طریق آب آلوده استخرها در روی پوست ایجاد شوند.

بیماری های انگلی

آمیب "منگنو آنسفالیست" که محل زندگی اش آب های آلوده می باشد، می تواند موقع شنا کردن از راه بینی وارد شده و خود را به سیستم اعصاب مرکزی برساند. البته در استخرها بحث کنترل ممکن است اتفاق نیفتد، ولی کودکان و جوانانی که در استخرهای غیر بهداشتی مانند برکه ها شنا می کنند، احتمال ابتلا به این بیماری عصبی خطرناک را دارند.

"تریکومونیازیس" یک بیماری انگلی است که معمولا از طریق مقاربت انتقال می یابد، ولی مواردی از طریق آب استخرهای آلوده(شنا شده توسط افراد آلوده) به اشخاص سالم منتقل می شود و باعث علائم ادرار، به صورت سوزش می شود.

ب- بیماری های غیر عفونی پوست

حساسیت های فردی در بعضی افراد به علت تماس پوست با کلر موجود در آب باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می شود.

بیمارانی که دچار اگزمای اتوپیک(سرشتی) هستند، چنان چه به طور مستمر از آب استخر استفاده کنند، دچار افزایش خستگی پوست و خارش شدید می شوند.

یک سری نیز ضایعات پوستی ناشی از آفتاب هستند که در کنار استخرها به حداکثر می رسد. مضرات تابش آفتاب از طریق انعکاس آن دراستخرها، دریاچه ها و دریاها چند برابر اثرات مستقیم تابش آن، می باشد.

+ نوشته شده در ۲۲/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۷:۴۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست زیبا نظر(1)

تغييرات پوست در يائسگى

تغييرات پوست در يائسگى

پوست نيز مانند ديگر اعضاى بدن در ابتداى دوره يائسگى كه به دنبال قطع هورمون استروژن و پروژسترون و توقف قاعدگى اتفاق مى افتد، دستخوش تغييرات فراوان مى شود، مثل: چين و چروك هايى كه شما در نواحى گونه، پلك ها، زيرچشم و اطراف چانه مى بينيد.

تغييرات پوستى در يائسگى معمولا به دليل از دست رفتن بافت تشكيل دهنده پوست يا همان کلاژن‌ها در لايه هاى اپيدرم(لايه خارجى پوست)، درم و هيپودرم(لايه زيرين پوست) اتفاق مى افتد.

كلاژن نوعى پروتئين است كه باعث ضخامت و كلفتى پوست شده و به آن قابليت ارتجاعى مى بخشد. ميزان اين پروتئين از سن چهل سالگى به تدريج كم شده تا اينكه با شروع يائسگى به ميران قابل توجهي كاهش مى يابد.
هر زن يائسه، به طور متوسط 1/2 درصد از كلاژن بدنش را در سال از دست مى دهد. اين روند در يكى دو سال اول يائسگى، بيشتر از سال هاى بعدى است. به طورى كه در 5 سال اول يائسگي، كلاژن پوست 20 درصد كاهش مى يابد. مطالعات نشان مى دهد، مهم ترين دليل خشكى و نازك شدن پوست در سنين بعد از 45 سالگى، يائسگى و کاهش كلاژن است كه در مدت كم به صورت خط هايى در نواحى صورت، چانه و گونه بروز مى كند.

مسئله مهم ديگرى كه در اين زمان بروز مى كند، كشيدگى پوست در گونه، اطراف پلك، زير بغل و ناحيه سينه است كه در برخى موارد با خارش شديد همراه است.

كاهش فعاليت غده هاى چربى ساز و غده هايى كه مسئوليت تعريق بدن را به عهده دارند، نيز در اين نواحى باعث زبر و خشن شدن پوست و حتى تغيير رنگ نواحى زير بغل و كشاله هاى ران مى شود.

عوارض يائسگى تنها به پوست محدود نمى شود. افزايش مو هاى نرم و كركى در پيشانى، بالاى لب ها، اطراف سينه، كم و شكننده شدن مو هاى سر و كند شدن روند رشد ناخن ها از ديگر تغييراتى است كه به دليل قطع ترشح استروژن و در عوض ترشح هورمون مردانه ي آندروژن، يا به عبارتى عدم تعادل بين هورمون هاى مردانه و زنانه در بدن بروز مى كند.

ولى از آنجا كه تغييرات پوست به ويژه در ناحيه صورت از ديگر تغييرات دوران يائسگى بارزتر است و اين كه خانم هايى كه چهره زيبا و شاداب ترى دارند، از روحيه و اعتماد به نفس بالاترى نيز برخوردارند، توجه به راه هاى چگونگى حل اين مسئله اهميت ويژه اى خواهد داشت.

دكتر پاگانتى متخصص پوست در اين رابطه مى گويد: براى جلوگيرى از بروز چين و چروك پوست، برخوردارى از تغذيه سالم و استفاده از كرم ها و لوسيون هاى مناسب در قبل و بعد از يائسگى بسيار موثر است.

توجه به آنتى اكسيدان ها نظير ويتامين E ،  C و ويتامين A تاثير مثبتى در جلوگيرى از اين عارضه خواهد داشت. مصرف ويتامين E نظير جوانه گندم و سويا باعث تجمع كلاژن در بافت پوست مى شود. مواد غذايى غنى از ويتامين C با محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشيد، درصد خشكى و زبرى و حساسيت پوست را كاهش مى دهد. ويتامين A نيز مانع از تغيير رنگ پوست و ناهموارى آن مى شود.

استفاده از كرم هاى الفاهيدروكسى اسيد كه باعث توليد كلاژن مى شود و كرم هاى فيتواستروژن كه حاوى ماده گياهى شبه استروژن هستند و پرهيز از استعمال صابون هاى قليايى از ديگر اقداماتى است كه در طول دوره يائسگى به خانم ها بسيار توصيه مى شود.

ضمن اينكه قرار گرفتن در معرض مستقيم نور خورشيد نيز از جمله دلايل تشديد چين و چروك در اين دوران است كه بايد مورد توجه قرار بگيرد. گذاشتن كلاه لبه دار، ماليدن كرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 و دورى از تماس با اشعه ماوراء بنفش خورشيد در فاصله بين 11صبح تا 3 بعد از ظهر كمك بزرگى به كاهش مضرات نور خورشيد مى كند.

دكتر پاگانتى همچنين نوشيدن روزانه حداقل 8 ليوان آب، مصرف حداقل 5 واحد ميوه و سبزى براى تامين ويتامين ها و مواد معدنى مورد نياز را از ديگر اقدامات ضرورى براى خانم هايى دانست كه مى خواهند در دوره يائسگى نيز از پوستى سالم، زيبا و شفاف برخوردار باشند.

+ نوشته شده در ۲۲/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۷:۴۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست مو زیبایی نظر(0)

تاثیر لبنیات در درمان تب خال

تاثیر لبنیات در درمان تب خال

لبنیات و سیب زمینى به دلیل دارا بودن لیزین مى تواند در درمان تب خال موثر باشد.

بیمارى تب خال شامل زخم هاى شایعى در گوشه و کنار لب ها و در ناحیه تناسلى است که به علل اکتسابى یا ارثى و اضطراب ایجاد مى شود.

بر اساس این گزارش، خوردن شکلات، کاکائو و بادام زمینی، قرار گرفتن در معرض باد و افتاب، بهبودى تب خال را به تاخیر مى اندازد.

به گفته پزشکان، ورزش، دور کردن افکار منفی، کاهش فشار عصبى و استرس، استفاده از کرم ضد ویروس (آسیکلوویر) و (بنزوئیل پروکسید) در درمان و پیشگیرى از تب خال موثر است.
گفتنى است، بازگشت مکرر تب خال در اغلب افراد، نشانه کمبود آهن و ویتامین B است که مى توان با جبران کمبود این مواد مغذی، بازگشت تب خال را در این افراد متوقف کرد
.

+ نوشته شده در ۲۲/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۷:۴۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : بیماریهای پوست نظر(0)

ارتباط موچین با رشد مو

سئوال) من چند تار موی زبر و خشن روی چانه دارم که به راحتی با موچین کنده می شوند اما دوست من می گوید که این کار باعث تیره تر، خشن تر و زیاد شدن آنها می شود آیا حقیقت دارد؟

پاسخ) هیچ دلیل علمی وجود ندارد که کندن موها باعث تیره تر، خشن تر شدن و یا افزایش رشد آنها شود. خانم ها به طور رایج ابروهای خود را بدون افزایش رشد و تیره ترو زبرتر شدن آنها را می کنند، بنابر این هیچ نگرانی درباره موی جاهای دیگر بدن نیز نباید باشد.

در حقیقت شواهدی وجود دارد که بعد از سال ها کندن موها، رشد آنها کم شده و موها زبر و تیره به موهای ظریف، کوچک و بی رنگ تبدیل می شوند.

کندن موها با استفاده از موچین روشی است که ترجیحا برای از بین بردن موقتی موهای پراکنده صورت به کار می رود و برای موهای زیاد مسلما غیر عملی خواهد بود. کندن موها ممکن است دردناک باشد، مخصوصاً روی مناطق حساسی مانند لب بالا، اما عوارض جانبی دیگری ندارد.

بسته به تراکم و سرعت رشد موها در مناطق مختلف، رشد مجدد آنها به حدی که نیاز به کندن بعدی داشته باشد دو تا دوازده هفته طول می کشد.

آیا موهای زائد صورت بیان کننده به هم خوردن تعادل هورمون هاست؟
در خانم ها ممکن است که چنین باشد. اگر شما از نظر خانوادگی پُرمویی صورت ندارید و افزایش موهای زائد نسبتاً سریع و ناگهانی است، ممکن است عدم تعادل هورمونی داشته باشید.

بدن مردان و زنان هر دو هورمون های زنانه و مردانه را تولید می کنند. به طور متوسط زنان دو سوم بیشتر از مردان هورمون مردانه تولید می کنند.

زنانی که دارای کارکرد نامناسب یا تومور غدد فوق کلیوی یا تخمدان ها باشند ممکن است در اثر هورمون های مردانگی، رویش موهای تیره و خشن روی صورت را پیدا کنند. موهای غیر طبیعی همچنین ممکن است روی سینه، پایین شکم و اندام ها ظاهر شود.

به هر حال این نکته قابل تاکید است که اغلب موارد، رویش موهای زائد در خانم ها با هیچ مشکل قابل شناسایی  یا عدم تعادل هورمونی همراه نمی باشد. بعضی از زنانی که مشکل موهای زائد دارند، به طور کامل تیپ زنانه داشته و دوره های پریود ماهیانه مرتب و باروری دارند. اغلب، آزمایشات هورمونی افزایش سطح هورمون های مردانه را نشان نمی دهند.


علت چنین موهای زائدی ممکن است حتی با اختصاصی ترین آزمایشات غیر قابل شناسایی بوده و احتمالا مشکل به علت ناهنجاری در سطح سلولی می باشد که تا کنون شناسایی و تصحیح این تغییرات به جایی نرسیده است.

+ نوشته شده در ۲۲/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۷:۴۶ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش مو نظر(0)

سونای صورت

سونای صورت

اگر از پوست ناصاف و جوش‌های سرسیاه سطح پوست خود خسته شده‌اید، با این روش خانگی می‌توانید راه تنفس پوست‌تان را باز و پوست چهره‌تان را پاک سازی کنید.

برای این کار به یک کاسه آب، اجاق یا کتری، حوله و روغن پایه اسطوخودوس نیاز دارید. آب درون کاسه را روی اجاق یا در کتری داغ کنید. همان‌طور که آب در حال جوشیدن است، صورت خود را با روش‌های همیشگی تمیز کنید. به محض این که آب به جوش آمد، آن را از روی اجاق بردارید. کاسه آب داغ را روی یک میز بگذارید یا اگر آب را درون کتری به جوش آورده‌اید، آن را درون کاسه‌ای بریزید. حالا چند قطره روغن اسطوخودوس به آب جوشیده بیفزایید. البته می‌توانید از اسطوخودوس خشک شده نیز استفاده کنید. اگر به رایحه نعنا یا رزماری نیز علاقه دارید، می‌توانید چند قطره از این مواد را به آب اضافه کنید. اجازه دهید آب کمی خنک شود.

روی کاسه آب خم شوید. اگر بخار آب خیلی داغ است، فاصله صورت خود را با آب بیشتر کنید یا صبر کنید تا آب خنک‌تر شود؛ البته یادتان باشد که آب هم چنان باید بخار داشته باشد.

حالا حوله را روی صورت خود بیندازید، طوری که مثل چادری روی سر شما و بخار آب قرار گیرد.

حداقل بین 5 تا 10 دقیقه صورت خود را در معرض بخار آب قرار دهید. گاهی صورت خود را به چپ و راست حرکت دهید تا بخار به تمام پوست صورت‌تان برسد.

وقتی کارتان تمام شد، صورت خود را اول با آب ولرم و بعد با آب سرد بشویید و آن را خشک کنید. این آبكشی نهایی باعث شسته شدن تمام آلودگی‌های موجود روی پوست شده و آبکشی با آب سرد نیز باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود. حالا می‌توانید از کرم مرطوب‌كننده‌ای که همیشه به صورت خود می‌مالید، استفاده کنید.

چند نکته:
- اگر منافذ پوست شما بزرگ است و جوش‌های سرسیاه آن زیاد می باشد، بهتر است به طور مرتب از این روش برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید.

- نوشیدن آب بسیار، باعث تمیزی و لطافت پوست می‌شود.

- استفاده از نعنا در این روش برای رفع گرفتگی سینوس‌ها بسیار مؤثر است.

- از مرطوب‌کننده ی چرب استفاده نکنید.

- انجام این کار بسیار آرامش‌بخش است، بنابراین برای کاهش فشارهای عصبی نیز مفید است.

+ نوشته شده در ۲۰/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۶:۲۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : زیبایی صورت نظر(0)

فوايد هويج براي پوست

فوايد هويج براي پوست

هويج را بايد اعجاز طبيعت در گردآوري مجموعه کاملي از انواع ويتامين ها دانست. رنگ نارنجي آن نيز اين ريشه مغذي را به يک خوراک اشتها آور تبديل کرده است. حتي کساني که با خودخواهي خود را از اين منبع سرشار انرژي محروم مي کنند، از اين خاصيت هويج براي تزيين غذا و خوراک خود استفاده مي برند. پس تعجب آور نيست اگر بگوييم ماليدن آب هويج به پوست صورت باعث روشني و جلاي پوست مي شود.

هويج از معدود گياهاني است که حاوي مقادير زيادي ويتامين A، B، C،D و E است، چرا که اين همه ويتامين در گياهان کمي به صورت يک جا يافت مي شود.
علاوه بر اين، وجود مقادير قابل توجهي استروژن گياهي، اين ريشه مغذي را در رديف ارزشمند ترين گياهان خوراکي قرار داده است و باعث شده بسياري از شرکت هاي توليد فرآورده هاي آرايشي-بهداشتي، از عصاره هويج براي تهيه کرم هاي مغذي پوست بهره ببرند. اين لوسيون ها از ترکيب عصاره روغني هويج، روغن آفتاب گردان، روغن جوانه گندم و روغن فندق تهيه شده و براي تأمين سلامتي و طراوات لايه هاي سطحي پوست به کار مي روند. ماهيت گياهي اين روغن ها باعث شده فرد بدون هيچ گونه نگراني اين روغن ها را در نقاط مختلف و حساس بدن مثل پوست صورت، اطراف چشم ها، پلک ها و گردن استفاده نمايد.

آب هويج نيز باعث روشني و شفافيت پوست مي شود. افرادي که پوست چربي دارند و مرتب بايد پوست شان را با صابون بشويند، از شستن صورت شان با آب هويج بيشترين استفاده را مي برند.


بر طبق تحقيقات به عمل آمده از سوي آقاي Binet""، هويج حاوي مقادير زيادي استروژن گياهي است که در هنگام مصرف موضعي بر روي پوست مي تواند اثرات يک داروي هورموني را داشته باشد.
ماسک هويج براي پوست هاي خشک و حساس:
مواد لازم:

هويج متوسط     دو عدد

برگ گل ختمي   يک مشت

زرده تخم مرغ     يک عدد

هويج را خوب شسته و رنده کنيد. برگ هاي گل ختمي را کوبيده و خوب له کنيد و آنگاه به هويج رنده شده بيفزاييد. زرده تخم مرغ را آن قدر بزنيد تا کف کند و سپس داخل مخلوط بريزيد. حال اين مواد را آن قدر با همزن بزنيد تا حالت خميري و يک دستي پيدا کند.

ماسک هويج حاضر است. امتحان کنيد.

هويج، رنگ نارنجي خود را مديون مقادير زيادي بتاکاروتن است که در بافت خود ذخيره کرده است. همان گونه که مي دانيد بتاکاروتن پيش ساز ويتامين A در بدن است. فوايد متنوع ويتامين A براي پوست و دفع بيماري ها از آن بر کسي پوشيده نيست.

برگ گل ختمي نيز باعث جلوگيري از قرمزي پوست مي شود. زرده تخم مرغ و آب هويج نيز به تنهايي براي پوست هاي خشک مناسب هستند.

استفاده از اين ماسک به مدت 20 دقيقه بر روي پوست هم باعث تقويت پوست شما مي شود و هم خشکي و قرمزي پوست شما را تا حد زيادي برطرف مي کند.

روش ماسک گذاري
پيش از گذاشتن ماسک، پوست را پاک کنيد. براي پاک سازي عميق پوست از بُخور گياهي استفاده کنيد.

يادتان باشد ماسک را هر بار به اندازه مصرف درست کنيد، زيرا اگر براي دفعه بعد نگه داريد، خراب مي شود. اگر ماسک را بيش از اندازه درست کرده ايد، مي توانيد مقدار اضافي آن را روي پوست بدن بگذاريد، زيرا ماسک هاي صورت، براي پوست بدن هم مفيد هستند.

نکته مهم ديگر اين که هرگز ماسک را زير چشم يا روي پلک آن نزنيد و اطراف چشم را از بالاي ابرو تا زير چشم به صورت دو دايره خالي ماسک نگذاريد.

+ نوشته شده در ۲۰/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۶:۲۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : زیبایی صورت نظر(0)

مراقبت از ناخن‌ها

مراقبت از ناخن‌ها

ناخن‌ها عملكردهاي مهمي دارند، براي مثال در گرفتن اشيا به ما كمك كرده و از بافت انگشتان دست و پا حمايت مي ‌كنند و البته مي ‌توانند جذاب و زيبا باشند.

ناخن‌ها همچنين نشان ‌دهنده عادات شخصي و بهداشتي افرادند. معمولاً خانم‌ها بيشتر از آقايان به ظاهر و زيبايي ناخن‌هاي خود اهميت مي‌ دهند و پول و زمان زيادي را براي نگهداري و زيبا كردن ناخن هايشان صرف مي ‌كنند، اما صرف‌ نظر از زيبايي ظاهر، ناخن‌ها عملكردهاي بسيار مهمي دارند و اغلب وضعيت بهداشت عمومي ما را بازگو مي‌ كنند.

اختلالات و بيماري‌هاي ناخن مي ‌توانند روي توانايي ما در گرفتن و نگه داشتن چيزهاي ظريف و كوچك و همچنين روي شكل راه رفتن و احساس لامسه ما تأثيرگذار باشند.

مشكلات ناخن معمولاً با افزايش سن بيشتر مي‌ شود و در شمار زيادي از افراد مسن مي ‌توان اين مشكلات را مشاهده كرد. اين مشكلات معمولاً عبارتند از: عفونت‌هاي قارچي، افزايش ضخامت ناخن با بالا رفتن سن و مشكلات گردش خون.


ناخن از قسمت هاي مختلفي تشكيل شده است:
صفحه ناخن: قسمت قابل مشاهده ناخن روي انگشتان دست و پا

بستر ناخن: پوست قرار گرفته در زير صفحه ناخن

ماتريكس: قسمت زير كوتيكول كه زير پوست مخفي شده و ناخن از آنجا رشد مي ‌كند.

لانولا: قسمتي از ماتريكس كه سفيد رنگ و شبيه هلال ماه است و در ريشه ناخن قرار گرفته و معمولاً در انگشت شست واضح‌تر است.

كوتيكول: پوست نازك ريشه ناخن كه روي ناخن را مي‌ پوشاند.

چين‌هاي ناخن: چين‌ها و فرو رفتگي‌هاي پوست كه ناخن را در بر گرفته و در 3 طرف آن را حمايت مي ‌كنند.

ناخن‌ها توسط سلول هاي زنده پوست انگشتان ساخته مي ‌شوند و اساساً از كراتين ساخته شده‌اند كه يك پروتئين سخت است كه در پوست و مو يافت مي ‌شود.

ناخن‌ها از ماتريكس رشد مي‌ كنند و همچنان كه سلول هاي پيرتر به طرف بيرون رشد مي ‌كنند، توسط سلول‌هاي جوان تر جايگزين مي ‌شوند. سلول‌ها متراكم بوده و به شكل پهن و گسترده رشد مي‌ كنند. ناخن دست‌ سريع تر از ناخن پا رشد مي ‌كند.

همچنين رشد ناخن‌ها در تابستان سريع‌تر از زمستان است. ناخن‌هاي دست غالب (راست و چپ) سريع تر رشد مي ‌كنند و سرعت رشد ناخن در مردان بيش از زنان است. البته اين موضوع احتمالاً در حاملگي و سنين بالا صادق نيست.

رشد ناخن با بيماري اختلال هورموني و روند پيري تحت‌ تأثير قرار مي‌ گيرد. سرعت متوسط رشد ناخن حدود 1/0 ميليمتر در روز است كه البته به سن، موقع سال، ميزان فعاليت و توارث ارتباط دارد.

اختلالات شايع ناخن
اختلالات ناخن حدود 10 درصد مشكلات پوست را تشكيل مي‌ دهد. ناخن‌ها معمولاً در معرض آسيب‌هاي مختلفي قرار دارند. بيشتر ما تجربه بستن در روي ناخن‌ها يا فرو رفتن ناخن در بستر يا عفونت هاي كوچك ناخن را داشته‌ايم.

گاهي آسيب هاي ناخن‌هاي انگشتان پا از كفش هاي تنگ يا فعاليت‌هاي ورزشي ناشي مي ‌شوند و بيشتر وقت ها اين آسيب‌ها خود به ‌خود بهبود مي ‌يابند. آسيب‌هاي شديدتر و جدي‌تر ناخن نياز به درمان دارند. علائم نشان دهنده مشكل ناخن عبارتند از: ايجاد تغييراتي در رنگ يا شكل ناخن، تورم پوست اطراف ناخن‌ها، درد و وجود دراز مدت خطوط سياه يا سفيد.

نقاط سفيد، نقاط كوچك و نيمه گردي هستند كه از آسيب به ماتريكس ناخن‌ها، يعني جايي كه ناخن از آن محل رشد مي‌ كند ناشي مي‌ شوند. اين نقاط معمولاً مشكلي ايجاد نكرده و نبايد نگران‌كننده باشند و خود به‌ خود خوب مي‌ شوند. نقاط سفيد خيلي شايعند و معمولاً كاملاً رفع مي ‌شوند.

خونريزي‌هاي splinter(خطي):

خرابي در عروق بستر ناخن مي‌ تواند سبب ايجاد خطوط عمودي زير صفحه ناخن شود. اين خطوط توسط آسيب به ناخن يا بعضي از داروها و بيماري ها ايجاد مي‌ شوند.

ناخن‌هاي فرو رفته در گوشت:

در گوشه ناخن كه به سمت پوست باز مي ‌گردد ايجاد مي‌ شود. ناخن‌هاي بزرگ پا معمولاً بيشتر دچار اين حالت مي ‌شوند. كفش تنگ و...  مي ‌توانند سبب ايجاد اين حالت شوند. اين حالت مي ‌تواند خيلي دردناك بوده و گاهي سبب عفونت شوند.

عفونت هاي قارچي:

اغلب سبب جدا شدن صفحه ناخن از بستر آن مي‌ شود. دبري‌ها (سفيد، سبز، زرد يا سياه) مي ‌توانند سبب تغيير رنگ بستر ناخن شوند. ناخن‌هاي پا بيشتر دچار عفونت هاي قارچي مي ‌شوند زيرا بيشتر در محيط گرم و مرطوب قرار مي ‌گيرند.

عفونت هاي قارچي تقريباٌ 50 درصد مشكلات ناخن را تشكيل مي‌ دهند و ممكن است درمان آنها مشكل باشد. عفونت هاي كانديدايي يا مخمري در ناخن‌هاي دست شايعند، به ‌خصوص اگر دست‌ها هميشه در آب باشند يا شخص ديابت داشته باشد.

عفونت هاي باكتريال:

سبب قرمزي، تورم و درد در پوست دور ناخن مي ‌شوند. شايع ترين علت اين عفونت ها ضربه و ... به پوست اطراف ناخن است. همچنين مواجهه زياد با آب يا مواد شيميايي مي ‌توانند سبب اين حالت شوند.

تومورها و زگيل ها:

مي‌ توانند در هر قسمتي از ناخن ديده شوند. صفحه ناخن مي‌ تواند در اثر رشد يك تومور يا زگيل نابود شود. زگيل‌ها عفونت هاي ويروسي هستند كه پوست اطراف يا زير ناخن را گرفتار مي ‌كنند و مي‌ توانند دردناك باشند و در كار دست محدوديت ايجاد كنند و معمولاً از فريز كردن يا مواد شيميايي براي درمان استفاده مي‌ شود.

كيست هاي موسيني:

پاپول‌هاي پر از مايع ژلاتيني روشن هستند كه مي‌ توانند در ريشه ناخن ديده شوند و مي ‌توانند دردناك باشند و سبب صدمه و تغيير شكل ناخن شوند و بايد آنها را برداشت.

نقاط تيره:

بايد حتما توسط يك متخصص پوست معاينه شوند تا از بدخيم نبودن آنها اطمينان حاصل شود. پسوزياريس نيز يك بيماري پوستي است كه مي‌تواند ناخن‌ها را درگير كند.

مراقبت از ناخن‌ها
جويدن ناخن يك مشكل شايع به خصوص بين بچه‌هاي كوچك است. ناخن جويدن نه تنها ظاهر بد شكلي به ناخن‌ها مي ‌دهد، بلكه راه خوبي براي انتقال عفونت ها و ارگانيسم‌هاي مختلف از ناخن به دهان و برعكس است. براي ترك اين عادت مي ‌توان از بد طعم يا آغشته كردن انگشتان به مايعات بد مزه استفاده كرد.

بيشتر مشكلات و بيماري هاي ناخن از مراقبت نامناسب آنها ناشي مي ‌شوند و براي جلوگيري از مشكلات ناخن بايد مراقب بهداشت ناخن‌ها بود و نكات زير را به خاطر داشت:

- ناخن‌ها را تميز و خشك نگهداريد. اين كار سبب جلوگيري از تجمع ميكروارگانيسم‌ها در زير ناخن مي شود.

- اگر ناخن‌هاي پا كلفت هستند و چيدن آنها مشكل است، ابتدا پنجه پاها را براي 5 دقيقه در

آب نمك گرم قرار دهيد (يك قاشق چايخوري نمك در يك ليتر آب گرم) مي‌ توانيد از كرم اوره كه ناخن‌ها را نرم مي ‌كند نيز استفاده كنيد.

- ناخن‌ها را بايد به صورت افقي و صاف گرفت و در گوشه‌ها فقط كمي به آنها انحنا‌ داد. از ناخن گير تيز براي گرفتن ناخن‌ها استفاده كنيد.

- از جويدن ناخن خودداري كنيد و كوتيكول ناخن را از بين نبريد.

- از بيرون كشيدن ناخن فرو رفته در پوست خودداري كنيد، به‌خصوص اگر قبلاً زخم يا عفوني شده‌اند و براي درمان از يك متخصص پوست كمك بگيريد.

- هر گونه تغيير در ناخن‌ها را به پزشك خود اطلاع دهيد. تغييرات ناخن‌ها، تورم و درد مي‌ توانند علائمي از يك مشكل جدي باشند.

+ نوشته شده در ۲۰/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۶:۲۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش ناخن نظر(0)

تاثیر لیمو ترش بر ریزش مو

تاثیر لیمو ترش بر ریزش مو

شاید ترشی زیاد این میوه طلایی باعث شده شما کمتر به فکر خوردن آن بیفتید، چه برسد به این که بخواهید آن را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید. در این صورت باید بگویم شما خود را از یکی از بزرگ ترین مواهب خدایی محروم کرده اید.

لیمو ترش از نظر طب سنتی دارای انرژی های زیادی است و از این رو آن را برای درمان انواع بیماری های مفصلی مثل پا درد و زانو درد؛ امراض گوارشی مثل: تهوع و استفراغ؛ امراض تنفسی مانند آبریزش بینی و همچنین آب ریزش چشم، ضعف قوه بینایی ، سرگیجه و امراض پوستی و خصوصاً ریزش مو به کار برده اند.

در این نوشتار سعی می کنیم با استفاده از لیمو ترش به شما یاد دهیم که چگونه مانع ریزش موی خود بشویم. بنابراین کافی است قبل از استحمام میزان شامپوی مصرفی خود را در یک لیوان بریزید و درست معادل همین مقدار به آن آب لیمو ترش تازه اضافه کنید.

سپس آن را هم زده، مخلوط کرده و به مدت 2 ساعت در یخچال بگذراید. پس از گذشت همین زمان می توانید از این شامپو معطر به عطر لیمو ترش، برای شستن موهای خود استفاده کنید.

توجه کنید اگر دستورات فوق را دقیقاً اجرا نکنید، نباید توقع داشته باشید این مخلوط مانع ریزش مو شما شود.

+ نوشته شده در ۲۰/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۶:۲۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست مو زیبایی نظر(0)

تاتوی ابرو

تاتوی ابرو

التهاب يا حساسيت پوستي به رنگ هاي مورد استفاده يكي از اولين علائم واكنش بدن به جسم خارجي يعني رنگ مورد استفاده در تاتوست. حساسيت يا آلرژي، اگر چه واكنش طبيعي سيستم ايمني بدن به ماده اي خارجي بوده و تا چند روز پس از تاتو عادي است، اما اگر خود به خود رفع نشود، مشكلات جدي به دنبال خواهد داشت. حساسيت، ابتدا با تورم خفيف آغاز و سپس شديد شده و با خارش، جوش هاي ريز در محل(عفوني يا غيرعفوني) و بروز تب در محل تاتو همراه مي شود و به كهير منتهي مي شود. اگر درمان تا اين مرحله پاسخگو نبوده و علائم ذكر شده مخصوصاً كهير درمان نشود، منجر به " آنافيلاكسي" يا همان "حساسيت شديد بدن" با علائمي چون تنگي نفس، رنگ پريدگي و کولاپس (روي هم خوابيدن و جمع شدن عروق) مي شود.

نكته مهم جدي گرفتن بروز حساسيت پوستي است، چرا كه اين علامت مقدمه اي براي بروز مشكلات ديگر است.

از ديگر مشكلات و بيماري هاي ايجاد شده در بدن به دليل تاتوي آلوده و نامناسب مي توان به عفونت و آب كشيدگي محل تاتو در صورت عدم رعايت نكات بهداشتي پس از تاتو، زخم (Scar)، ابتلا به بيماري هايي چون هپاتيت B ، هپاتيت C ، سل، كزاز و ايدز (AIDS) اشاره كرد.

مهم ترين نکته در ارتباط با تاتو
رعايت نكات بهداشتي در حين كار و پس از آن مهم ترين مساله مي باشد. واكنش هاي آلرژيك يا حساسيتي نسبت به رنگ مورد استفاده يا سوزن، نه تنها در روزهاي ابتدايي، بلكه گاهي تا مدت ها پس از تاتو كردن همراه شخص خواهد بود. مخصوصاً اگر از رنگ قرمز استفاده شود، اين حساسيت شديدتر و جدي تر است. عفونت هاي مختلف ممكن است تنها به صورت درد و تورم و يا عفونت هاي چركي بروز كرده و ترشحاتي از محل تاتو خارج شود.

زخم (Scar) يكي از مشكلات شايع، مخصوصاً در صورت بروز عفونت در محل يا استفاده از اشياي نوك تيز غير از سوزن الكتريكي است. گذشته از اين موارد، هپاتيت نوع  B،C  و  D، سيفليس، ايدز، زگيل و تبخال از خطرناك ترين بيماري ها در اثر انجام تاتوي غير بهداشتي است.

سوزن الكتريكي، ضدعفوني نكردن پوست بدن قبل از شروع تاتو، دست هاي آلوده شخص تاتوكننده و... همگي عوامل مهمي در جهت انتقال بيماري هاي واگيردار از فردي به فرد ديگر است. اما در اين بين "سوزن الكتريكي" مهم ترين عامل در انتقال بيماري است.
از آنجا كه نظارت دقيقي بر نحوه عملكرد مراكز انجام تاتو وجود ندارد، مسايل بهداشتي نيز به راحتي ناديده گرفته مي شوند، به ويژه عدم تعويض سوزن يكي از مهم ترين دلايل انتقال بيماري از فردي به فرد ديگر است.

علاوه بر تاتوي دايمي كه در آن از رنگ هاي شيميايي استفاده مي شود، امروزه نوع ديگري از تاتو به نام "تاتوي هنا يا مهندي" رايج شده كه در آن تنها از رنگ هاي گياهي به جاي رنگ هاي شيميايي استفاده مي شود. اما به دليل عدم اطمينان از گياهي بودن رنگ ها، اين نوع تاتو توسط FDA  يا "سازمان بين المللي غذا و دارو" ممنوع اعلام شده است.

به عقيده بسياري از پزشكان و روانشناسان افرادي كه فقط براي تزيين و زيبايي دست به تاتو زده و به اصطلاح تاتوي دكوراتيو(تزئيني) انجام مي دهند، افرادي تنوع طلب بوده و از اين رو دايماً در حال تغيير رنگ يا مدل تاتوي خود و يا از بين بردن نقوش قبلي و تاتوي جديد هستند.

از بين بردن تاتو
پزشكان با استفاده از سه روش ليزر، جراحي و لايه برداري پوست (dermabrasion) اقدام به از بين بردن تاتو مي كنند. اگرچه اين روش ها براي از بين بردن تاتوهاي درماني، در صورت بروز اشكال نيز استفاده مي شوند، اما اغلب در از بين بردن تاتوهاي دكوراتيو(تزئيني) كاربرد دارند.

ليزر، جديدترين روش درماني براي از بين بردن نقوش تاتو شده در سطح بدن است. جراحي، براي انواع كوچك تاتو استفاده شده و براي انواع بزرگ و بسيار رنگي كاربرد ندارد.

لايه برداري از پوست (dermabrasion) نيز براي تاتوهاي سطحي كاربرد داشته و راهي براي از بين بردن اين نوع تاتوهاست.

علاوه برآن مي توان از روش هايي چون كوتريزاسيون و پيوند پوست براي از بين بردن تاتو استفاده كرد.

بسياري از روش هاي مورد استفاده در از بين بردن تاتو كه در جوامع غربي رايج است، در ايران نيز كاربرد داشته و پزشكان ايراني نيز به اين روش ها آگاه هستند.

"ليزر" بهترين روش براي از بين بردن تاتو، با حداقل عوارض جانبي است. اين روش به خصوص در تاتوهاي وسيع و رنگي بسيار مناسب است. اما نكته مهم، توجه به "نوع ليزر" انتخابي براي از بين بردن رنگ هاي مختلف تاتو است. در واقع هر نوع ليزر مخصوص از بين بردن يك، دو يا چند رنگ خاص بوده و بر رنگ هاي ديگر بي اثر است. نكته ديگر، توجه به رنگ است. رنگ قرمز، زرد و سبز به سختي و ديرتر از رنگ هاي ديگر و رنگ هاي مشكي و آبي سريع تر و بهتر از بقيه رنگ ها به درمان پاسخ داده و محو مي شوند و در نهايت اين كه عمق تاتو نيز بسيار مهم است. به طوري كه هر چه عمق تاتو بيشتر باشد، نياز به اشعه براي درمان بيشتر است. با اين همه درمان و محو كامل تاتو امكان پذير نبوده و براي از بين بردن آن به جلسات متعدد ليزر درماني نياز است كه بي شك هزينه فراواني را نيز در برخواهد داشت.

خود درماني ها و عوارض ناشي از آن ها
متأسفانه برخي براي از بين بردن تاتو به جاي مراجعه به پزشك، از روش هاي كاملاً غير بهداشتي و يا شايد غيرانساني مثل استفاده از سيگار داغ يا جسم داغ استفاده مي كنند! كه اين روش ها نه تنها تاتو را از بين نمي برند، بلكه عاملي براي ايجاد زخم، سوختگي دايمي در محل، عفونت و... به شمار مي روند.

خود درماني هاي اينچنيني فقط بر مشكلات شخص افزوده و او را با وضعي نامساعد روانه بيمارستان مي كند. در 90 درصد موارد درماني براي اين بيماران وجود نداشته و اثر زخم ناشي از تماس جسم داغ يا سيگار با محل تاتو، تا پايان عمر باقي مي ماند كه شايد اين، كمترين عارضه اين خود درماني ها باشد.

شايد اگر تاتو كردن در ايران نيز مانند جوامع غربي به عنوان راهي براي درمان نقايص افراد نيازمند مطرح شده و به آن از منظري ديگر نگريسته شود، پيشرفت هاي چشمگيري نيز از طريق علمي در اين روش درماني ايجاد گردد.

پزشكان آمريكايي اخيراً براي درمان نقايص ابرو، روش جديدي ارايه كرده اند كه در آن ابتدا محل مورد نظر(ابرو) با تاتو مشخص شده و به اصطلاح "خط ابرو" براي فرد ايجاد مي شود و چهار هفته پس از اين مرحله در محل خط ابرو، جوانه مو كاشته و با رشد جوانه هاي مو و ايجاد مو در خط ابرو، ابرو كاملاً ترميم مي شود.

+ نوشته شده در ۲۰/۸/۱۳۸۷ساعت ۱۶:۱۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش ابرو نظر(0)

فوايد و مضرات کرم هاى آرايشى

كرم هاى آرايشى و بهداشتى حاوى هيدروكينون

« اين نوع كرم ها براى از بين بردن و كاهش لك هاى پوستى به كار مى روند و مقدار مصرف آنها در كرم هاى آرايشى- بهداشتى حداكثر 2 درصد است و تنها زمانى مى توانند كارآيى داشته باشند و تأثيرات عميقى بر جاى بگذارند كه براي طولانى مدت استفاده شوند. در صورت قطع مصرف، لك هاى پوستى دوباره تظاهر پيدا مى كنند كه چندان خوشايند افراد نيست.

اين نوع كرم ها بايد به رنگ سفيد عرضه شوند و حاوى مواد رنگى نباشند، زيرا هيدروكينون موجود در كرم ها، در مدت 6 الى يك ماه به صورت اكسيد درآمده و قهوه اى رنگ مى شوند كه نشان مي دهد کرم غيرقابل مصرف است و خاصيت خود را از دست داده است.

اخيراً مواد سفيدكننده ضدلك ها از جلبك ها، خزه ها و ساير گياهان دريايى استخراج و توليد مى شوند كه ضمن داشتن خاصيت سفيدكنندگى و ضدلكي، اثرات مضري روى پوست نداشته و مصرف آنها توصيه مى شود.

خانواده ها هنگام استفاده از كرم بايد موراد زير را رعايت کنند:

* کرم داراي پروانه ساخت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكى باشد.

* به تاريخ انقضا و تاريخ توليد حك شده روى انواع كرم توجه نمايند.

* ظاهر كرم را بررسي كنند تا تغيير رنگ و بو نداشته باشد و آب و روغن آن از هم جدا نشده باشد و بوى دلپذيرى داشته باشد.»

دكتر "مسعود داوودى" متخصص پوست و مو نيز معتقد است:

« كرم هاى روشن كننده ي حاوى هيدروكينون كه به عنوان داروى ضدلك مورد استفاده قرار مى گيرند، در درازمدت باعث افزايش تحريكات پوستى مى شوند و هر اندازه كه درصد هيدروكينون موجود در اين نوع كرم ها بيشتر باشد، شانس ابتلا به تحريكات پوستى افزايش مى يابد؛ به عنوان نمونه هيدروكينون 10 درصد، شديداً پوست را تحريك كرده و باعث خارش و قرمزى پوست مى شود.

تأثير كرم هاى ضدلك در افراد متفاوت است و بستگى به نوع ضايعه دارد. در بعضى از افراد مصرف اين نوع كرم ها موثر است و در برخى ديگر تغييراتى را به وجود نمى آورد.

بعضى از پزشكان، هيدروكينون را به عنوان درمان توصيه نمى كنند، چرا كه در درازمدت (بعد از 6 ماه) باعث ايجاد لك هاى دايمى در پوست مى شدند.

افراد بهتر است براى پيشگيرى از تحريكات پوستى شديد، از سفيدكننده هاى حاوى هيدروكينون 4 درصد استفاده كنند.

همچنين براى از بين بردن يا كم رنگ كردن ضايعات و لكه هاى پوستى نيز مى توانند از غلظت هاى كمتر از 2 درصد استفاده نمايند.

افراد بايد بدانند در صورتى كه پس از 6 ماه استفاده از اين كرم ها، بهبودى در وضعيت پوست آن ها حاصل نشد، مصرف آن را قطع كنند، چرا كه به عقيده برخى پزشكان ممكن است لك هاى دائمى روى پوست آن ها ايجاد شود، همچنين به دليل عوارض پوستى، زنان باردار و شيرده نيز بايد از مصرف اين كرم ها پرهيز كنند.

كرم هاى ضدچين و چروك نيز به طور كامل مشكلات مذكور را از بين نمى برند و حداقل براي مدت زمان طولانى بايد استفاده شوند. بهتر است افراد از دوران كودكى از نور شديد آفتاب به شدت پرهيز نمايند و در صورت لزوم از عينك هاى آفتابى و كلاه استفاده نمايند تا دچار عوارض پوستى نشوند.»

دكتر "معصومه هدايت" متخصص پوست و مو نيز معتقد است:

« كرم هاى مرطوب كننده نيز راهى براى پيشگيرى از پيرى زودرس پوست محسوب مى شوند، زيرا استفاده از آنها علاوه بر تأمين و نگهدارى آب پوست و ممانعت از تبخير آب در لايه هاى سطحى پوست، از پيرى زودرس پوست نيز پيشگيرى كرده و شادابى و طراوت پوست را موجب مى شود.

به دليل اينكه پوست در اثر عوامل خارجى مانند نور آفتاب ، سرما، گرما، تغذيه نامناسب، شست و شوى زياد با مواد تميز کننده و همچنين گذشت زمان و افزايش سن، رطوبت و چربى خود را از دست مي دهد و دچار خشكى و پيرى مى شود، از اين رو مرطوب نگه داشتن پوست از عارضه پيرى آن پيشگيرى مي کند يا آن را به تأخير مى اندازد.

همچنين خشكى پوست مى تواند باعث عوارضى نظير زبرى، پوسته پوسته شدن، خارش، ترك خوردگى و كاهش انعطاف پذيرى پوست شود.»

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : لوازم ارایش نظر(0)

خشکي پوست، چرا؟

يکي از شکايات شايع افراد و به خصوص خانم‌ها، بروز خشکي، زبري و ترک‌هاي پوستي به ‌خصوص در ناحيه کف پا، زانو، آرنج و غيره است که اين ضايعات به دو دسته فيزيولوژيک (طبيعي) و پاتولوژيک (ناشي از بيماري‌هاي پوست) طبقه‌بندي مي ‌شوند. در اينجا به توضيح دلايل فيزيولوژيک ايجاد ترک‌هاي پوستي مي‌پردازيم.

عوامل متعددي مي ‌تواند سبب ايجاد خشکي و زبري و ترک پوست شود. بر اساس تحقيقات، ميزان آب در لايه شاخي پوست، اگر به کمتر از 10 درصد برسد، اين طبقه خشک و شکننده مي ‌شود. حدود 10 تا 20 درصد آب لازم است تا نرمي و انعطاف طبقه شاخي تأمين شود. چربي‌ها به تنهايي و به طور مستقيم قادر به تأمين انعطاف پوست نبوده و فقط به طور غير مستقيم مي ‌توانند از تبخير آب پوست جلوگيري کنند. لايه حاصله از چربي‌ها در سطح پوست، با ممانعت از تبخير آب پوستي، سبب‌ جمع شدن آب در طبقه شاخي و هيدراتاسيون اين طبقه مي ‌شود.

عوامل موثر در تبخير آب از لايه بيروني پوست

1) عوامل عضوي: کف دست‌ها و پاها که بيشترين ميزان دفع آب مربوط به اين نقاط است. در مرحله بعدي پيشاني، گردن، گونه‌ها ، پشت دست‌ها و بقيه نقاط بدن در رده پايين‌تر قرار مي‌ گيرند.

2) عوامل محيطي: هر قدر رطوبت نسبي محيط افزايش يابد، ميزان دفع آب کاهش مي ‌يابد. بالا رفتن درجه حرارت محيط و در نتيجه درجه حرارت پوست، سبب افزايش ميزان دفع آب مي ‌شود. علاوه بر درجه حرارت و رطوبت نسبي محيط، جريان هوا و باد نيز عامل مساعدي در بالا رفتن دفع آب است.

3) حالت پوست: ميزان دفع آب در پوست‌هاي سالم و طبيعي مشابه با پوست بيمار نيست. برخي از بيماري‌هاي پوستي سبب از بين رفتن قدرت نگهداري پوست نسبت به آب مي ‌‌شود.

4) سن و جنس: همراه بالا رفتن سن، توانايي تجديد و تشکيل چربي‌هاي سطح پوست کاهش يافته و پوست خشک تر مي ‌شود. از ‌نظر تأثير جنس، چنين به نظر مي رسد که ميزان دفع آب در زنان کمتر از مردان است.

نتايج تحقيقات

تحقيقات متعدد ثابت کرده است که ترکيباتي مانند اسيدهاي آمينه، اسيدهاي آلي اوره و يون‌هاي معدني عامل اصلي در نگهداري آب است که از نظر کمي، حدود 25 درصد وزن طبقه شاخي را آب تشکيل مي ‌دهد.

عوامل متعددي مي ‌تواند موجب خشکي پوست و به هم خوردن تعادل طبيعي آن شوند.

بي ‌توجهي به بهداشت و نظافت پوست، استفاده طولاني مدت از کفش‌هاي نامناسب ، تماس مداوم پوست با سطوح خشن و شوينده‌هاي قليايي از جمله عواملي هستند که سبب ايجاد خشکي و به دنبال آن ترک پوست مي  ‌شوند.

هنگام ترک پوست به دليل خشکي يا اگزما، شکافي در سطح پوست ايجاد مي ‌شود که در برخي موارد بسيار دردناک است. ترک کف‌پا را در نتيجه تماس زياد پوست با محيط و فاکتورهاي محيطي و نيز وزن بالاي افراد مي‌ توان دانست. به اين ترتيب که به دليل وجود فشار بر مناطق خاص کف پا، در مناطقي پوست آسيب مي ‌بيند که واکنش پوست به اين فشار مداوم، ضخيم‌تر شدن و به دنبال آن، ترک پوست است.

چه بايد کرد؟

فرآورده‌هاي متعددي براي جلوگيري و درمان ترک‌هاي پوستي وجود دارند. اگر لايه‌اي از فرآورده ضدترک که در سطح پوست ماليده شود، نسبت به عبور آب مقاوم باشد، سرعت تبخير آب از سطح پوست و به خصوص دفع آب کاهش مي ‌يابد. پوشانيدن سطح پوست به وسيله فرآورده ضدترک، سبب مي ‌شود بخار آب نتواند از سطح پوست تبخير شده و در طبقه شاخي جمع شود.

با توجه به اين نکته که زمان تجديد حيات لايه شاخي پوست انسان در حدود دو هفته است، مي‌ توان گفت که مصرف محصولات پيشگيري کننده يا درمان کننده ترک‌هاي پوستي بايد مداوم باشد و با يک يا دو بار مصرف نمي ‌توان به نتايج مطلوب رسيد.

ترکيبات سبوم و ضد ترک ها:

موادي که به طور مستقيم از سوي غدد مولد چربي آزاد مي شوند، يا از طريق فوليکول‌هاي مو از غدد مولد چربي به سطح پوست مي ‌رسند، "چربي طبيعي پوست" يا "سِبوم(sebum)" ناميده مي‌ شوند.

لايه چربي که سطح پوست را فرا گرفته است، مخلوطي از سبوم و چربي‌هايي است که از لايه خارجي پوست ناشي مي ‌شود. ترکيبات اصلي موجود در سبوم عبارتند از تري‌گليسيريدها، استرها، موم‌هاي استريفيه (نظير کلسترول)، اسکوالن و مقدار اندکي اسيدهاي چرب آزاد، بنابراين استفاده از فرآورده‌هايي که در آنها از اجزاي تشکيل دهنده سبوم استفاده شده باشد، با توجه به اينکه چربي از دست رفته پوست را تا حدودي تأمين مي ‌کنند، براي رفع و پيشگيري ترک‌هاي پوستي مي ‌تواند مؤثر باشد. از طرف ديگر، حضور مواد ضدالتهابي در ترکيب فرآورده‌هاي ضدترک که تا حدودي قادر به ترميم پوست باشند نيز مي‌ تواند نقش موثري در رفع اين عارضه پوستي داشته باشد.

ساير مواد بهبود دهنده ي پوست:

موادي مانند پيش ساز ويتامين 5‌B نقش بسيار مهم و اساسي در رشد و عملکرد بافت‌هاي پوست و احياي آن را به عهده دارد. اين ويتامين در ترميم زخم‌ها مؤثر بوده و مقاومت بافت‌هاي مخاطي پوست را نسبت به انواع عفونت‌ها افزايش مي ‌دهد.

آلانتوئين که به‌ عنوان يکي از مواد اصلي التيام ‌دهنده پوست شناخته شده است، علاوه بر آثار ضدالتهابي خود، سبب تسريع تکثير سلول‌هاي سالم شده و به اين ترتيب زمان التيام پوست را کاهش مي ‌دهد.

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۵ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست مو زیبایی نظر(0)

فر کردن مو در خانه

در اینکه فر کردن دایمی موها در برخی از افراد مشکلاتی مانند شکنندگی، خشکی، موخوره و شکستن موهای نزدیک به پوست سر را موجب می ‌شود، شکی نیست اما اگر ماده شیمیایی مخصوص فر کردن مدت زیادی روی مو بماند، به علت فعل و انفعالات شیمیایی زیاد موجب شکستن شدید و گسترده موها می ‌شود. پس برای پیشگیری باید نکاتی رعایت شوند.

نتیجه حاصل از فر کننده‌های خانگی و حرفه‌ای (در سالن زیبایی) به مدل موی مورد نظر و دقت و تجربه فرد در انجام راهنمایی‌های گفته شده بستگی دارد. اگر فر موها به وسیله فرد با تجربه انجام شود، صدمه کمتری به موها وارد می ‌شود. یا اگر مو خیلی کوتاه باشد، به طوری که حداقل یکبار به طور کامل پیچیده نشود و یا اینکه موها را محکم دور فر کننده نپیچند تا فر اولیه محکمی ایجاد کنند ، فر حاصله ضعیف بوده و مدت زیادی دوام نمی ‌آورد. گذشته از این، محلول‌های فر کننده خانگی نسبت به محصولات مورد استفاده در سالن‌های زیبایی دارای قدرت کمتری هستند. علت این امر، احتیاط کارخانه‌های سازنده به علت به حداقل رساندن آسیب‌ به موها حتی در صورتی که استفاده‌‌کنندگان خانگی راهنمایی‌های قید شده را به خوبی رعایت نکنند، است.

علت بیشتر مسایل فر کننده‌های دایمی خانگی، رعایت نکردن اصول گفته شده از طرف کارخانه‌ سازنده است. گذشته از این اگر ماده خنثی‌ کننده نیز به درستی استفاده نشود، موها به طور مناسب خنثی نشده و شکننده، فرفری و نوک شکسته (موخوره) می ‌شوند. به همین دلایل بهتر است از شخص دیگری کمک بگیرید و او این کارها را برایتان انجام دهد. اگر موهای شما آسیب‌ دیده‌اند (به دلیل مش و رنگ مو)، بهتر است یا از فر کردن صرف‌ نظر کنید و یا به وسیله یک آرایشگر خوب که توانایی جلوگیری از صدمات بیشتر به موهایتان را دارد، کمک بخواهید. آرایشگران خوب نمونه‌ها و مارک‌های گوناگون از فرکننده‌ها را می‌ شناسند که برحسب مدل مورد نظرتان و سلامت موها آنها را انتخاب خواهند کرد.
+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۴ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش مو نظر(0)

زگیل های پوست

یک گروه بزرگ از ویروس ها به نام ویروس زگیل انسانی به دنبال سایش و خراش ، به پوست  و مخاط ها وارد می شود و بسته به نوع ویروس و محل تماس، اشکال مختلف زگیل را در سر، صورت ، لب و دهان ، کف دست و پا ایجاد می نماید. فرم معروف و شایع زگیل که عمدتاً در دست های بچه ها دیده می شود معمولاً به شکل دانه ها و جوانه های گل کلمی و به تعداد زیاد است ؛ ولی در بالغین بیش از 3-2 تا بیشتر نیست. به دنبال زگیل دست و انگشت ، به دهان بردن نیز ایجاد زگیل می کند.

ویروس در سر و پلک ها به شکل یک رشته ی کوتاه و نرم و آویزان از پوست دیده می شود که در پوست سر به دنبال شانه زدن و خاراندن سر، به نقاط دیگر سرایت می کند و زیاد می شود، به طوری که حتی پس از درمان نیز ممکن است جوانه جدیدی از ویروس در محل دیگری رشد کند. شروع زگیل ، یک برجستگی به ضخامت سر سوزن و براق که ظرف چند هفته یا چند ماه به انداره یک عدس یا نخود به شکل جوانه گل کلم دیده می شود.

زگیل ها در اطراف ناخن ملتهب و دردناک هستند ؛ ترک می خورند و بسیار مقاوم و عود کننده هستند.

زگیل مادر

در بعضی مواقع یک زگیل بزرگ مدت مدیدی روی پوست باقی می ماند و به یک باره تعداد زیادی از زگیل ها به علت سرایت ویروس جوانه می زند که در موارد نادر می تواند به طور وسیع پخش شود.

زگیل های دردناک کف دست و پا

این زگیل ها به شکل جوانه های گنبدی شکل ، ملتهب و حساس هستند که گاهی زیر صفحه ناخن نیز ریشه می کنند. نوع خاصی از ویروس زگیل می تواند توسط کفش مرطوب نیز منتقل شود.

زگیل صاف و مسطح

این زگیل ها برخلاف زگیل معمولی سطح صاف و براق دارند و به دنبال تراشیدن موهای صورت در آقایان و موهای بدن در خانم ها به راحتی در صورت و گردن ، دست ها و ساق پا سرایت می کند و پخش می شود. این دانه ها ممکن است رنگی باشد و با لک های پوستی ، کک و مک و خال اشتباه گرفته شود.

زگیل کف پا

این زگیل که عمدتاً در پوست پنجه ی پا و با یک هسته مرکزی و نقطه نقطه سیاه شبیه لانه زنبور دیده می شود،

به علت فشار و تماس با محل های آلوده مانند حمام و سونا و کفش های آلوده و مرطوب ، انتقال می یابد و اغلب مردم آن را با میخچه کف پا اشتباه می گیرند

دوره زگیل ها

زگیل معمولی در بچه ها ظرف دو سال خود به خود بهبود می یابد و ریزش می کند . تنها مسئله ای که در این مدت اهمیت دارد ، درمان جهت پیشگیری از سرایت به مناطق دیگر و افراد در تماس است.

طریقه انتقال زگیل ها

عمدتاً می تواند با تماس نزدیک ، همراه با ساییدن و فشار، مانند بازی کردن بچه ، فشردن دست همدیگر و یا گاز گرفتن دست آلوده و انگشت بر دهان بردن و همین طور سائیدن حوله آلوده ، کفش های مرطوب در حمام و استخرها باشد.

در افرادی که زمینه نقص ایمنی مستعد داشته باشند ممکن است ویروس ها فراوان تر و طولانی تر از حد معمول ادامه یابند که نیاز به درمان مراقبتی خواهند داشت.

تشخیص

ضایعات زگیلی بایستی با معاینه توسط پزشک متخصص پوست و در صورت لزوم از سایر ضایعات پوستی مشابه ، به خصوص سل زگیلی و سرطان های پوست تمایز داده شود.

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

انواع مواد آرایشی

تركیبات رنگی آرایشی

تركیبات رنگی آرایشی برای زیباسازی پوست صورت و لب‌ها به كار می ‌روند. مواد آرایشی صورت (make up) برای رنگ كردن صورت به كار می ‌روند.

انتخاب مواد آرایشی صورت بسیار مهم است، زیرا برای مدت طولانی در تماس مستقیم با پوست هستند. به طور معمول مواد آرایشی صورت باید غیرحساسیت زا، ضد آكنه و ضد كومدو(comedo) باشد كه محصول را كمتر حساسیت‌زا كند. محصول نباید منافذ را بپوشاند و باعث آكنه شود.

مواد آرایشی حاوی ضد آفتاب باعث جلوگیری از سرطان پوست و چروك می ‌شود.

مواد آرایشی چشم

پلك حساس‌ترین قسمت پوست بدن می ‌باشد. مواد آرایشی چشم شامل: سایه ی چشم، خط چشم و ریمل است. مواد آرایشی حاوی آب (قابل شستشو) راحت ‌تر پاك می ‌شوند. شستشو و مالش شدید چشم برای پاك كردن آرایش ممكن است مخرب باشد. اغلب مواد آلرژی ‌زا می ‌توانند با انگشت به چشم وارد شوند.

مواد آرایشی چشم نباید بین افراد مشترك باشد و بهتر است كه هر سه یا چهار ماه عوض گردند، زیرا امكان آلودگی باكتریایی وجود دارد.

مواد آرایشی لب

مواد آرایشی لب شامل رُژ لب و براق کننده می ‌باشند. آنها لب‌های ترك خورده و خشك را مرطوب می‌ كنند و از آفتاب محافظت می‌ نمایند. بعضی از رژ لب هایی که برای مدت طولانی رنگ آنها باقی می ماند، ممکن است باعث درماتیت تماسی آلرژیك شوند.

مواد آرایشی مو

رنگ مو را می توان از طریق مواد آرایشی رنگ مو و شكل موها را می توان به وسیله ی فر دائم یا موقت تغییر داد.

رنگ موهای موقت، بعد از یك بار شامپو كردن شسته می ‌شوند.

رنگ‌های تدریجی مو، تغییر رنگ را برای دو یا سه هفته ایجاد می ‌كنند. این رنگ‌ها معمولاً باعث ایجاد مشكل نمی ‌شوند.

رنگ موهای نیمه دائمی كه بعد از 4 تا 6 بار شستشو از بین می روند و رنگ‌های دائمی كه شسته نمی ‌شوند، باعث ایجاد حساسیت می ‌شوند. این محصولات بهتر است قبل از رنگ کردن مو، بر روی بخش كوچكی از پوست امتحان شود (24 ساعت قبل از مصرف، پشت گوش یا داخل آرنج)

رنگ موهای دائمی موها را روشن ‌تر یا تیره ‌تر می ‌كند. پرسولفات آمونیوم گاهی برای روشن كردن مو به كار برده می ‌شود كه می‌ تواند باعث contact dermatitis شود. این ماده ممكن است باعث حساسیت ناگهانی مثل سرگیجه و سر درد هم شود.

فر دائمی، موی صاف را مواج و فرفری می ‌كند. ماده ی فر، پیوندهای شیمیایی را در موهای صاف می ‌شكند و باعث ایجاد فر در مو می‌ شود. این عمل می ‌تواند مو را تخریب كند. موها نباید بیش از هر 3 ماه یک بار در معرض محلول فر قرار گیرند. اگر مایع فر برای مدت طولانی‌ تر روی مو بماند، بسیار قوی ‌تر عمل می ‌كند و موها را خشك و بی رنگ می ‌سازد و باعث شكنندگی مو می ‌شود. تخریب پوست سر هم می ‌تواند رخ دهد.

مواد آرایشی ناخن

مواد آرایشی ناخن برای رنگ كردن ناخن، افزایش طول ناخن به طور مصنوعی و یا افزایش مقاومت ناخن به كار می ‌روند.

لاك ناخن باعث درماتیت تماسی آلرژیك می‌ شود. شخصی كه به لاك ناخن حساسیت دارد ممكن است در انگشتان، پلك، صورت، گردن و جاهایی كه لاك ناخن در زمان خشك شدن با آنها تماس داشته، دچار حساسیت شود.

فرمالدئید یك تركیب آلرژی ‌زا می ‌باشد. افرادی که به لاك ناخن حساسیت دارند، می ‌توانند لاك‌های hypoallergenic را كه بدون فرمالدئید هستند استفاده كنند. لاك‌های قرمز رنگ ممكن است باعث زرد یا بی ‌رنگ شدن ناخن شوند.

كوتیكول از عفونت ناخن جلوگیری كرده و سلول‌های مولد ناخن را محافظت می ‌كند، پس بهتر است چیده یا كوتاه نشود.

افزایش طول ناخن ها به وسیله ناخن‌های مصنوعی كه كل ناخن یا انتهای ناخن را می ‌پوشاند، انجام می شود. چسب های ناخن‌های مصنوعی حاوی methacrylate هستند كه یك ماده ی حساسیت‌زا می‌ باشد. چسب‌های بدون Methacrylate ممكن است باعث شكاف و ترك ناخن شوند.

استفاده ی طولانی مدت از ناخن‌های مصنوعی می ‌تواند باعث واكنش‌های دردناك و شدید شامل عفونت پوست اطراف ناخن‌ها، شل شدن ناخن‌ها و درماتیت(التهاب پوستی) شود. خانم‌هایی كه برای مدت طولانی از ناخن‌های مصنوعی و كاشته شده استفاده می ‌كنند، ممكن است مشاهده كنند كه ناخن‌های طبیعی آنها نازك‌ و مات‌تر شده است. متخصصان پوست پیشنهاد می ‌كنند ناخن‌های مصنوعی هر 3 ماه یك بار برداشته شوند تا ناخن‌های طبیعی استراحت كنند.

 Cosmeceuticals چه هستند؟

  Cosmeceuticalsمحصولات مراقبت از پوست هستند كه برای تشدید و بهتر‌سازی آرایش و صاف كردن پوست طراحی می‌ شوند. این محصولات ممكن است عملكرد پوست را بهبود بخشیده و از پیری پوست جلوگیری كنند، شامل آلفا هیدروکسی اسید مثل گلیكولیك اسید و بتاهیدروكسی اسید مثل سالسیلیك اسید.

هیدروكسی اسیدها پوسته اندازی پوست را افزایش می ‌دهند (از بین بردن پوست مرده)، ظاهر پوست را صاف ‌تر و شفاف تر می ‌كنند و احساس نرمی را بیشتر می‌ كنند.

بعضی ویتامین‌ها مثل ویتامین A ظاهر پوست را جوان ‌تر می کنند، اما ممكن است پوست را خشك یا تخریب كنند، لذا باید تحت نظر پزشک متخصص پوست استفاده شوند. متخصصین پوست می ‌دانند این مواد چگونه باید استفاده شوند و می‌ توانند رهنمودهایی را برای داشتن پوستی سالم به بیماران ارائه نمایند. ضد آفتاب‌ها از پیری و سرطان پوست ناشی از آفتاب جلوگیری می‌ كنند و بهتر است برای همه ی افراد با هر نوع پوستی استفاده شوند.

آنچه كه یك متخصص پوست انجام می ‌دهد:

مواد آرایشی و محصولات مراقبت از پوست بخشی از نیازهای روزانه ی افراد هستند. اگر مشكلی ایجاد شود یك متخصص پوست می ‌تواند مشكل را تشخیص دهد و درمان كند. Patch – test ممكن است برای تشخیص به كار رود، اگر به تركیبی در یك محصول حساسیت وجود داشته باشد، متخصص پوست می ‌تواند به شما توصیه كند چه محصولاتی برای شما مناسب و چه محصولاتی نامناسب است. آنها می ‌توانند به پرسش‌های شما در مورد مشکلات پوستی پاسخ داده و اطلاعات کافی در مورد مواد آرایشی مناسب و محصولات مراقبت پوستی مطمئن در اختیار شما قرار دهند.

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : لوازم ارایش نظر(0)

پيري پوست

يكي از مهم ترين دلايل پيري پوست، تخريب سلولي توسط راديكال هاي آزاد است. راديكال هاي آزاد كه بسيار فعال هستند ، به ساختار سلولي بدن حمله مي كنند و آنها را از بين مي برند. عمده ترين منبع توليد كننده راديكال هاي آزاد ، سوخت سلولی است كه هر لحظه در تمام سلول هاي بدن به مصرف مي رسند ( بطور كلي هر چه توليد راديكال هاي آزاد بيشتر باشد، طول عمر فرد كوتاه تر خواهد بود) .

آنتي اكسيدان ها موادي هستند كه اثر راديكال هاي آزاد را از بين مي برند و ار عمل آنها در بدن جلوگيري مي كنند. آنچه در پوست موجب توليد بيشتر آنتي اكسيدان مي شود، نور خورشيد و بعضي كرم هاي پوست است.

آنتي اكسيدان ها عاملي قوي و ممانعت كننده در برابر آسيب هاي محيطي پوست هستند و روند پيري پوست را كند مي كنند. البته همه كرم هاي آنتي اكسيداني قابل اعتماد نيستند و اثر آنها بستگي به نفوذ پذيري پوست و ديگر مواد موجود در كرم دارد.  

به نظر مي رسد افزايش مصرف مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان ، از پوست در برابر تخريب راديكال هاي آزاد محافظت مي كند. البته نتايج قطعي آنتي اكسيدان هاي مواد غذايي بيان نشده است و تنها اثرات غيرمستقيمي از آنها ديده شده است.

يك خصوصيت مهم مواد آنتي اكسيداني، محلول بودن در آب و در چربي است، زيرا بافت سلولي بدن به گونه اي است كه غشاء ها از جنس چربي و فضاي خارج و داخل سلول، آب است. از اين رو آنتي اكسيدان هاي محلول در آب، از خارج  و داخل سلول محافظت مي كنند و انواع محلول در چربي ها غشاء را تازه و جوان نگه مي دارند. پس هر دو نوع مورد نياز هستند تا يك سد محافظتي مناسب، در برابر راديكال هاي آزاد بوجود آورند.

انواع آنتي اكسيدان ها بر حسب محلوليت در آب و در چربي و يا هر دو، در جدول زير آورده شده اند.

محلول در آب

محلول در چربي

محلول در آب و چربي

ويتامين C

ويتامين E

 ليپوئيك اسيد

سيستئين

ويتامين A

 متالوتيونين

 متيونين

كاروتن ها

بعضي از پلي فنل ها

سلنيوم

ليكوپن

بعضي از فلاوانوئيدها

گلوتايتون

كوآنزيم Q10

سه نمونه از آنتي اكسيدان هاي قوي را كه داراي اثرات مفيدي بر پوست هستند، در زير براي شما آورده ايم.

ويتامين E :

ويتامين E كه يك ويتامين محلول در چربي است، غشاء سلولي، ليپو پروتئين ها و ساختارهاي چربي بدن محافظت مي كند. بيشتر غشاء سلول از چربي هايي غيراشباعي تشكيل شده است كه به راديكال هاي آزاد بسيار حساس هستند و مصرف ويتامين E چه به شكل خوراكي و چه به صورت موضعي، اثر محافظتي مناسبي بر غشاء سلول دارد.

فلاوانوئيدها :

دسته متنوعي از رنگدانه هاي گياهي هستند كه باعث ايجاد رنگ متنوع در سبزيجات مي شوند و عمل آنها علاوه بر جذب حيوانات و حشرات، محافظت گياه در برابر آسيب هاي محيطي است. علاوه بر اثر آنتي اكسيداني بعضي فلاوانوئيدها، اثر ضد آلرژيك، ضد سرطان، ضد ويروس و ضد التهابي نيز دارند. بيش از چهار هزار نوع از آنها شناسايي و دسته بندي شده است، ولي تحقيقات بر روي تعداد معدودي از آنها صورت
 گرفته است. در زمينه اثرات مفيد بر پوست ، دو گونه از آنها بسيار مؤثر شناخته شده اند كه عبارتند از : پروآنتوسيانين ها ( در انگور ) و پلي فنل ها( در چاي سبز).

كوآنزيم Q10، ليپوئيك اسيد، سيستئين و متيونين در اصل آنتي اكسيدان هستند، ولي اعمال مهم ديگري در بدن دارند و به طور طبيعي در بدن موجودند.

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۱۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

حاملگی و پوست

در دوران بارداری از لحظه لقاح تا زمان تولد لحظه به لحظه تغییرات مهمی در زندگی مادر اتفاق می‌افتد. پوست مادر تغییرات زیادی می‌کند که این تغییرات بعد از تولد فرزند، خود را نشان می‌دهند. در پوست صورت بعضی از خانم‌های باردار لکه‌های قهوه‌ای‌رنگی به نام ملاسما ایجاد می‌شود که ماسک بارداری نیز نامیده می‌شود. ملاسماها لکه‌هایی هستند که بیشتر در خانم‌های باردار وجود دارند اما فقط مختص زمان بارداری نیستند و حتی آقایان نیز گاهی دچار آن می‌شوند و در کل، آسیایی‌ها برای ابتلا به ملاسما مستعدترند. لک‌های صورت اغلب روی گونه‌ها و اطراف چشم دیده می‌شوند اما ملاسما بیشتر در پیشانی و بالای لب ایجاد می‌شود. ملاسمای بارداری معمولاً وقتی در بدن ایجاد می‌شود که فرد در تماس با نور خورشید قرار بگیرد و علت آن تغییراتی است که در هورمون‌های بدن ایجاد می‌شود. متخصصین پوست اغلب ملاسما را به وسیله کرم‌ها و لوسیون‌هایی درمان می‌کنند که خاصیت لایه‌برداری دارند و لکه‌ها را پاک می‌کنند. در موارد شدید بیماری شاید از کرم‌های کورتونی نیز استفاده شود. متخصصان پوست، درمان را بر اساس نوع پوست انجام می‌دهند. ملاسما اغلب بعد از 3 تا 4 ماه درمان، بهبود می‌یابد. نکته مهم دیگری که باعث نگرانی خانم‌های باردار می‌شود ایجاد استریا یا ترک‌های پوست است. بزرگ شدن شکم و کش‌آمدن پوست باعث جدا شدن رشته‌های کلاژن از یکدیگر می‌شود و استریاها را به وجود می‌آورد. استریا معمولاً در اواخر دوران بارداری به صورت خط‌های قرمز روشن و قابل لمس در پوست بسیاری از خانم‌های باردار ایجاد می‌شود. این ترک‌ها اغلب در زیر شکم ایجاد می‌شوند ولی در سایر نواحی بدن مانند پستان‌ها، ران‌ها، باسن و بازوها نیز ممکن است ایجاد شوند. اگر مادر یا خواهر شما دارای استریا هستند، شما هم به آن مستعدید. استریا دردناک نیست اما گاهی باعث ناراحتی، خشکی و خارش پوست می‌شود. یک لوسیون خوب می‌تواند این علایم را بهبود بخشد. متأسفانه هیچ ماده شگفت‌انگیزی وجود ندارد که بتواند این ترک‌ها را به کلی از بین ببرد و بیشتر خانمها وجود این ترک‌ها را می‌پذیرند. تکنیک‌های جدید، مانند درمان با لیزر گاهی در بهبود ظاهر این ترک‌ها مؤثرند. اگر نمی‌توانید وجود این ترک‌ها را تحمل کنید، حتماٌ با متخصص پوست خود مشورت کنید.
+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۰۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

اموزش تصویری ارایش چشم

كمي كرم پوشاننده ((Concealer با نوك انگشت اطراف چشم بماليد تا حلقه هاي زير چشم و يا پوست تيره دور چشم را بپوشاند. رنگ كرم بايد كمي از پوست خودتان روشن ترباشد
با برس يك سايه چشم كمرنگ به پشت چشم بماليد (از محل رويش مژه ها تا زير ابروها). 
از يك سايه رنگ متوسط براي پوشاندن چين روي استخوان زير ابرو استفاده كنيد. از گوشه بيروني چين شروع كنيد و سايه را با حركتي جارو مانند (مثل حركت برف پاك كن ماشين) به سمت گوشه دروني چين (نزديك بيني) بماليد. آنقدر اين كار را تكرار كنيد تا رنگ كاملا با پوست مخلوط شود. اگر دوست داريد مي توانيد دو رنگ مختلف را با هم مخلوط كنيد تا رنگ دلخواهتان ايجاد شود.
با يك مداد خط چشم نوك تيز پلك بالا را (نزديك مژه ها) آرايش كنيد (باز هم از بيرون به سمت بيني). بعد با يك قلم موي لب، خط را كمي مات كنيد. 
حالا فقط گوشه بيروني پلك پائين را (تا يك سوم پلك) خط بكشيد. از همان رنگ پلك بالا استفاده كنيد و باز هم با قلم موي لب، لبه ي خط را محو كنيد 
باز هم با استفاده از برس سايه چشم يك لايه ديگر از همان سايه روشن قبلي روي پلك بالا از مژه تا استخوان زير ابرو بكشيد تا همه رنگها با هم يكد ست شود. 
با يك تكه پنبه رنگهاي اضافي دور و بر را پاك كنيد و پنبه را با ملايمت (مثل حالت گردگيري) زير چشم بكشيد تا اضافه رنگهايي كه احيانا از بالا ريخته  از روي صورت جمع شود. 
اگر مژه هايتان مستقيم يا رو به پايين است قبل از زدن ريمل از فر مژه استفاده كنيد. ولي اگر مژه رو به بالا داريد كافيست با پس و پيش ماليدن برس ريمل به ريشه مژه آن را كمي فر دار كنيد. اين كار مژه ها را از هم جدا مي كند تا ريمل يكد ست بخورد. براي مژه هاي پايين اول پس از در آوردن برس از محفظه با دستمال كاغذي ريمل اضافي را از روي برس ريمل پاك كنيد  بعد با نوك برس خيلي كم ريمل به مژه هاي پايين بماليد.
اگر ابرو هايتان كم پشت يا توخالي است با يك مداد همرنگ ابروي خودتان نقاط خالي بين ابرو را پر كنيد. مواظب باشيد خط اضافي زير يا بالاي ابرو نكشيد. در انتها با برس ابرو ابروها را برس بكشيد. 

اين هم نتيجه كار 

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۰۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش چشم نظر(0)

التهاب كف پا و پاشنه

به خارش بيش از حد پاشنه دچار شدم، التهاب كف پا و پاشنه ام چه علتي مي تواند داشته باشد و درمانش چيست؟

اين مشكل علل متعددي مي تواند داشته باشد كه از شايعترين آنها مي توان به قارچ کف پا (Tinea pedis)، پسوريازيس و درماتيت اشاره كرد. 
Tinea pedis (پاي ورزشكاران) يكي از شايعترين مشكلات پوستي دست و غالبا باعث بروز زخم و التهاب در شكاف انگشت شست پا مي شود ولي مي تواند به كف پا هم انتشار داشته باشد و غالبا كف پايي خشك و پوسته دار ايجاد مي كند.
عود در Tinea pedis شايع است و مي تواند ناشي از درمان ناكافي و يا عفونت مجدد باشد. عامل ايجاد آن تريكوفيتون روبروم، تريكوفيتون بين انگشتان و گاهي اپيدرموفيت فلوكوزوم كه معمولا در حمام ها ديده مي شود مي باشد.
درمان موضعي غالبا براي درگيري شكاف انگشتان شست يا كافي است و تربينافين مي تواند به سرعت آن را درمان كند.
پودرهاي پا ضد قارچ براي پيشگيري به كار مي رود. در صورت گرفتاري ران و يا تنه، درمان خوراكي لازم است كه شامل گريزئوفولوين، اينتراكونازول در صورت درگيري كف پا درمان خوراكي به صورت مشابه انجام مي شود. تشخيص اوليه با كمك نمونه برداري و كشت و مشاهده زير لامپ wood امكان پذير است.
پسوريازيس پلاكي مشكل شايع پوستي است كه با بروز پلاكهاي اريتماتو پوسته دار ظاهر مي شود و در افراد مستعد از نظر ژنتيكي ظاهر مي شود. درمان آن به فاكتورهاي مختلفي بستگي دارد از جمله نواحي درگير، شيوه زندگي فرد و ساير مشكلات فرد و داروها. به عنوان مثال بيماراني كه به دور از مراكز نور درماني زندگي مي كنند نبايد براي درمان PUVA تراپي معرفي شوند.
در آب و هواي گرم و آفتابي، تماس با نور آفتاب مي تواند در درمان موثر باشد. در افراديكه كمتر از 5% بدن درگير مي باشد ولي درمان خوراكي يا نور درماني مي تواند مفيد باشد.
 تركيب درماني acitretin با كمك PUVA در پسوريازيس كف دست و متوتروكسات خوراكي، acitretin و سيكلوسپورين در درمان پسوريازيس كف پا بسيار موثر است.
يكي ديگر از علل التهاب كف پا و پاشنه پا نوعي اگزما است كه به نام Juvenile plantar dermatosis يا forefoot eczema معروف است.

Juvenile plantar dermatosis حالتي است كه با درماتيت كف پا مشخص مي شود و در اين حالت كف پا خشك و پوسته اي و زخمي مي شود. اين حالت بيشتر در اطفال 14-3 سال رخ مي دهد.
اولين گزارش اين مورد در سال 1968 مشخص شد.
  به نظر مي رسيد كه مواد شيميايي كفش و جوراب بچه ها علت اصلي اين بيماري باشد. مواد بيولوژيك مثل نخ، پشم و چرم بتدريج با مواد صنعتي مثل نايلون و پلاستيك جايگزين شد. كاهش نفوذ پذيري اين مواد در سطح كفش باعث شد كه پاها مرطوب و گرم شود و اين موضوع خصوصا در بچه هايي كه ساعتها كفش ورزشي مي پوشيدند، باعث احتباس عرق شد. با وجوديكه علت اصلي هنوز نامشخص است ولي اين مسئله، باعث بدتر شدن مشكل پا مي شود. در صورتيكه تعريق و اصطكاك ناشي از ورزش بخش مهم بروز اين مشكل است. بيشتر اين افراد سابقه فاميلي يا مشخصي اگزما را دارند و اين موضوع در دوقلوهاي يك تخمكي به يك نسبت ديده شده است. اگر چه اين بيماري در كودكان بيشتر ديده مي شود، مواردي از آن در بزرگسالان و يا نوزادان هم ديده مي شود.
علائم شامل قرمزي و زخم كف پا مي باشد.
 اين حالت در پاشنه پا و شست پا، شديدتر است. شكاف شست پا سالم است و اين افتراق آن با Tinea pedis است. گاهي اين ضايعات در دست نيز بروز مي كند و باعث زخم، قرمزي، براقي كف دست و نوك انگشتان مي شود. اين وضعيت در افراد با سابقه آتوپي بيشتر ديده مي شود. تشخيص بيشتر كلينيكي است.
 اگر چه انجام patch test هم مي تواند كمك كننده باشد.

درمان: بيشتر افراد بطور ناگهاني تا بزرگسالي بهبود پيدا مي كنند. اما بعضي افراد ممكن است بيماري را تا بزرگسالي داشته باشد. بيماران بايد جورابهاي 100% نخي بپوشند و كفش يا صندل چرمي بپوشند. اگر چه گزارشاتي موجود است كه اين تغييرات هم بطور مشخص موثر نبوده است. در موارد شديدتر كه با ترشح و زخم همراه است. استراحت لازم است و استفاده از تركيبات موضعي مثل محصولات اوره، پارافین سفيد يا تار مي تواند كمك كننده باشد. 

+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۰۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

زن زیبایی و گیاه

امروزه خیلی ها نگران هستند که  در آینده  پوست صورت آنها  دچار مشکل شود و زیبایی خود را از دست بدهند .
 راه  نگهداری وحفاظت پوست:
صورت را صبح و بعد از ظهر در فاصله زمانی ۱۲ساعت هفته ایی دوبار باشیر و نشاسته شستشو دهیم بطوری که شیر کاملا سرد ونشاسته  به صورت پودر در هم مخلوط کنیم  ضمادی بدست میاید لایه نازکی  روی صورت  بکشید وماساژ دهید این  ضماد باید نیم ساعت بر روی پوست بماند  وتقریبا ربع ساعت ماساژ دهید .بعد با آب سرد بشویید   قابل توجه است که  موقع استفاده  این مواد اصلا در معرض نور خورشید قرار نگیرید و هوا کاملا خشک باشد وهیچ گونه گرمایی به پوست صورت برخورد نکند تا هیچ گونه عرقی پوست صورت ترشح نکند در چنین حالتی پوست  قدرت جاذبه بالایی دارد  ومواد لازم را  می گیرد وبعد از انجام چند مرحله  خود به نتیجه دلخواه خود می رسید .

پوستهای ظریف وحساس را چگونه نگهداری کنیم ؟

تعدادی توت فرنگی را با به اندازه  لازم نشاسته ویک استکان شیر مخلوط کنید یک قاشق چای خوری آب لیمو و گلاب  را نیر با آنها مخلوط کرده بگذارید  در یخچال نیم ساعت بماند  بعد پوست صورت را با آب سرد بشویید  این ماده درست شده را به صورت خیلی نازکی روی پوست  بکشید  به طوری که پوست قدرت تنفس داشته باشد  بعد از نیم ساعت   آن را با آب سرد بشوید .این کار را هفته ۴ بار انجام دهید .می بینید که پوست شما  به صورت نرمال وطبیعی بر می گردد .

نوشته شده توسط دکترمحمدی در ساعت
+ نوشته شده در ۱۶/۸/۱۳۸۷ساعت ۰۱:۰۶ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست مو زیبایی نظر(0)