X
تبلیغات
پوست زیبا

پوست زیبا

شفافیت پوست با عسل

عسل علاوه برداشتن خواص دارویی، می‌تواند به عنوان ماسکی مفید در شفافیت و شادابی پوست صورت به کار رود.عسل یکی از بهترین نعمت‌های الهی و فرآورده‌های طبیعی است که اهمیت آن ده‌ها هزارسال پیش شناخته شده است.

 عسل به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد قندی می‌تواند به عنوان ماسکی برای شفافیت و شادابی پوست به‌کار می‌رود.طبق مطالعات پیشین عسل در آرایش و زیبایی نیز سابقه ی دیرینه دارد و در ترکیب بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌ها نیز به کار می رود.ترکیب دو قاشق عسل صاف شده با شیر ولرم و مالیدن آن بر روی پوست به مدت20دقیقه، شفافیت و طراوت پوست صورت را به شما هدیه می‌کند.

گفتنی است عسل سرشار از ویتامین‌های B1 ،B2 ، B6 ‌، A است و وجود ازت و مواد قندی نیز، آن را در گروه غذاهای کامل جای داده است.امروزه در بیشتر کرم‌ها و ماسک‌های محافظت کننده ی پوست، عسل به کار رفته است. البته قابل ذکر است، عسل هنگامی می‌تواند در بازسازی سلول‌های پوست مفید باشد که در آن از قند و شکر استفاه نشده باشد(یعنی عسل طبیعی باشد)، زیرا وجود این مواد غیرطبیعی نه تنها در بازسازی پوست اثری ندارد، بلکه در دیر جوش خوردن ضایعات پوستی هم نقش دارد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۴۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

ماسك عسل

از هزاران سال پيش، عسل را به منظور درمان بسياري از بيماري‌ها استفاده مي كردند . اين شربت مايع كه توسط زنبور عسل از گرد گياهان تهيه مي‌شود داراي طعم و رنگ‌هاي گوناگوني است. جالب است بدانيد كه اين مايع شيرين، خيلي سريع تر از قندهاي ساده هضم شده و جذب مي‌شود به اين دليل در هنگام افت قند خون توصيه مي‌شود كه از آن به جاي آب قند استفاده شود.
مطالعات نشان داده‌اند، در هر 100 گرم عسل طبيعي، 288 كالري انرژي وجود دارد و مواد مغذي موجود در آن عبارتند از سديم، پتاسيم، فسفر و مقدار ناچيزي آهن و مس . در ضمن از آنجا كه قند آن به سرعت جذب مي‌شود 20 گرم عسل به سرعت مي‌تواند 15 گرم قند مورد نياز بدن را تامين كرده و موجب تقويت بدن شود. ‌در طب چيني از آن به منظور تنظيم عملكرد كبد و دفع سموم استفاده مي‌كردند. به علاوه اين طب اعتقاد داشته است كه اين شيريني، طبيعت انرژي زايي دارد و در صورت بروز هرگونه جراحت و سوختگي از آن مي‌توان استفاده كرد. در طب قديم هندي نيز از آن در جهت درمان يبوست، فشار خون بالا و زخم معده استفاده مي شده است.
متخصصان زيبايي از اين مايع ارزشمند در مراقبت‌هاي پوستيشان استفاده كرده و آن را در تهيه انواع ماسك‌هاي تقويت‌كننده توصيه مي‌نمايند. آنها معتقدند كه عسل هزار و يك خاصيت دارد به اين ترتيب كه اگر يك قاشق غذاخوري عسل را با يك قاشق غذاخوري خامه مخلوط كرده و آن را به صورت يك ماسك بر روي پوست صورت قرار دهيد موجبات تقويت پوستتان را فراهم نموده‌ايد. البته توصيه مي‌شود اين ماسك در حمام كه بخار فراواني دارد استعمال شود تا جذب مواد مغذي آن به دليل وجود بخار افزايش يافته و نهايتا با آب نيم گرم نيز از روي صورت كاملا پاك شود.
عسل طبيعي را مي‌توان به همراه ميوه‌هاي تازه به صورت ماسك برروي پوست‌هاي پير استفاده كرد. به اين ترتيب كه، مخلوط عسل طبيعي به همراه ميوه‌هايي نظير توت‌فرنگي، انبه و آووكادو، هريك براي پوست‌هاي خاص مي تواند خواص تقويتي داشته باشد. به علاوه، 2 قاشق غذاخوري جوانه گندم تازه له شده به همراه 1 قاشق غذاخوري عسل مي‌تواند در حمام ماسك مناسبي براي پوست‌هايي باشد كه در معرض پيري قرار دارند و به تازگي چين‌هاي‌ريزي در آنها ايجاد شده و لكه‌هاي كمرنگي در آن به وجود آمده است. حتي استفاده از ماسك عسل براي پوست‌هاي جوان نيز بسيار مفيد است. به اين ترتيب كه، يك قاشق غذاخوري عسل را به همراه چند قطره آب پرتقال مخلوط كرده و آن را بر روي پوستي كه به مدت طولاني در معرض نور آفتاب قرار گرفته است، بماليد. اين ماسك را مي‌توان در زير چشم‌ها و كنار لب‌ها نيز استفاده كرده و بعد از گذشت 20 دقيقه با آب نيم گرم آبكشي كرد. توصيه مي‌شود از اين ماسك هر دو هفته يك بار استفاده نماييد. به علاوه اگر پوست چربي داريد از مخلوط سفيده تخم‌مرغ به همراه عسل استفاده كنيد به اين ترتيب كه يك قاشق غذاخوري عسل را با يك سفيده تخم مرغ مخلوط كرده و آن را به مدت 5 دقيقه روي پوست خود بگذاريد و بعد از گذشت زمان آن را با آب نيمه گرم از روي پوستتان پاك نماييد. اگر پوستتان خشك و يا معمولي است از مخلوط عسل به همراه ماست استفاده كنيد. ابتدا دو قاشق غذاخوري ماست شيرين را با يك قاشق غذاخورري عسل طبيعي مخلوط كرده و به مدت 5 دقيقه آن را بر روي پوست صورتتان بماليد و سپس با آب ولرم شستشو دهيد. اگر پوست شما خيلي خشك است از خامه به جاي ماست استفاده نماييد، پس از مدتي اثرات مطلوب اين توصيه را مشاهده خواهيد كرد.
در سال‌هاي اخير از ماده‌اي به نام رويال ژلي كه همان غذاي ملكه زنبور عسل است در تهيه مواد آرايشي بهداشتي استفاده مي‌شود.اين ماده كه بسيار ارزشمند است موجب تسكين چروك‌ها، و به تاخير انداختن فرايند پيري پوست مي‌شود و در كرم‌هايي كه اين ماده وجود دارد و يا حتي بر پايه عسل تهيه شده‌اند هزينه بالايي براي فراهم آوردنشان صرف شده و در اختيار مصرف‌كننده قرار مي‌گيرد


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۴۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

انواع ماسک برای شادابی و طراوت پوست

1) ماسک برگ و تخم جعفری: برای رفع کک و مک و لکه های سفید و سیاه روی پوست صورت و بدن برگهای جعفری را کوبیده و شیره آن را روی خال ها بگذارید و یا می توانید 10 گرم ریشه و تخم جعفری را (از عطاریها تهیه کنید) بجوشانید و روی لکه های خود قراردهید.
2) ماسک روغن آفتابگردان: برای تمیز کردن و جلای پوست و از بین بردن چروکها
یک مشت تخم آفتابگردان بو نداده را تهیه و با هاون بکوبید تا کاملا خرد شود از توری گذرانده و در ظرفی به آن یک قاشق چایخوری عسل طبیعی اضافه کنید و در آب جوش حرارت داده و مخلوط کنید. چنانچه محتوای ظرف نرم نشد چند قطره آب جوش اضافه کرده و مجددا مخلوط نمائید. این خمیر را یکنواخت روی پوست صورت قرار داده و به مدت 30 دقیقه به حال خود گذاشته سپس با آب گرم بحد کافی صورت را بشوئید.
3) ماسک حریره بادام شیرین: برای نرم کردن پوست و محو و بازسازی مویرگهای ایجاد شده در زیر پوست حدود دو قاشق غذا خوری حریره بادام و یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری عسل طبیعی و یک قاشق کوچک آبجوش را با هم مخلوط کرده بحد کافی بهم زده تا محتوای ظرف خمیر مانند شود. این ماسک را روی پوست صورت و گردن به مدت 30 دقیقه گذاشته تا بخوبی جذب شود.
4) ماسک سبوس گندم: برای پوستهای کثیف، جوش های ریز و خال چربی یک قاشق غذا خوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده به طوری که تا حد معینی رقیق گردد. این خمیر را روی پوست صورت قرار داده بمدت 20 دقیقه به حال خود گذاشته و سپس از روی پوست جدا کنید.
5) ماسک عسل: برای پوستهای خشک، شکننده، پوست زرد و سایه روشن دار دو قاشق غذا خوری عسل طبیعی، دو قاشق غذا خوری سبوس پودر شده گندم و نصف قاشق آب لیمو ترش به آن اضافه کرده بهم بزنید این ماسک را حدود 30 دقیقه روی پوست گذاشته بعداً جدا کنید.
6) ماسک شیرخشک: برای پوست افراد عصبی و پوست خشن شده مقداری شیر خشک در ظرفی ریخته به آن به ازاء هر قاشق غذا خوری شیر خشک یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه کرده خوب بهم بزنید. چنانچه محتوا سفت بود به آن چند قطره آبجوش اضافه کنید. پوست صورت را بخوبی قبلا با آب شستشو داده و این ماسک را روی آن بمالید بعد از 20 دقیقه مواد غذایی ماسک جذب پوست می شود.
7) ماسک تخم مرغ: برای از بین بردن چروک و شیارهای پوست و مفید برای پوستهای خشک
در ظرفی یک تخم مرغ را بهم بزنید و به آن قطره قطره به اندازه یک قاشق غذاخوری روغن کنجد و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی اضافه کنید. محتوا را بهم بزنید، ماسک غذائی بسیار مفیدی بدست می آید. بهتر است که ابتدا زرده تخم مرغ را جدا کرده با عسل و روغن مخلوط نموده و بعد سفیده تخم مرغ را اضافه کنید.
8) ماسک مایونز بادام زمینی: ماسکی ترمیمی برای جلوگیری از پیری زودرس و نرم و لطیف کردن پوست یک زرده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی، کمی عسل طبیعی و چند قطره آبلیمو ترش تازه را با هم در ظرفی مخلوط کرده، به طوری که به صورت خمیر درآید این ماسک را روی پوست صورت و گردن بمالید، حداقل نیم ساعت به حالت خود گذاشته سپس پاک کنید و با آب فراوان بشوئید.
9) ماسک علف چای: برای تامین ویتامین های صورت در ظرفی یک زرده تخم مرغ تازه و 2 قاشق غذاخوری روغن علف چای و چند قطره آبلیمو را با هم مخلوط کرده و بهم بزنید. مخلوط بدست آمده مایونز خوب برای پوست صورت محسوب می شود. برای تهیه روغن علف چای معمولاً گلهای زرد این گیاه را در ظرفی ریخته به آن روغن زیتون اضافه کنید. شیشه دربسته را به مدت 7 هفته در زیر آفتاب یا جای گرم بگذارید. سپس محتوا را از پارچه ای عبور داده عصاره روغنی را در ظرف دیگر انتقال دهید. این علف چای ارزش فراوان دارد.
10) ماسک عسل و مخمر آب جو از پودر مخمر یک قاشق و از روغن گیاهی دو قاشق غذاخوری برداشته با کمی عسل در ظرفی مخلوط کنید روغن گیاهی را در ظرفی گرم کرده و به آن مخمر اضافه کنید سپس بهم زده عسل اضافه نماید. این ماسک برای پوست های خشک و عضلات شل شده صورت مفید می باشد که حاوی انواع ویتامین های B می باشد. با مصرف این ماسک پوست های چرب و کدر بهبود یافته و ترشح غدد عروقی صورت تنظیم می گردد. هنگام استفاده از این ماسک روزهای اول ظاهر پوست بدتر می شود اما بعد از سه ماه تغییرات سریعی رخ داده و پوست کاملا تمیز و جوان می گردد. به مدت سه ماه هر هفته یکبار از این ماسک استفاده کنید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۴۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

چند نوع ماسک عسل

شاید تا به حال از خواص عسل زیاد شنیده باشید . منظورم خواص خوراکی و مزایای تغذیه ای آن نیست . بد نیست بدانید عسل اثرات معجزه آسایی بر پوست دارد . معمولا در در دستور ماسک های مختلفی که برای صورت توصیه می شود ، عسل هم وجود دارد . درست است که در هنگام استفاده پوست چسبناک و غیر قابل تحمل می شود ، اما شادابی و تمیزی که بعد از شست و شو به جای می ماند ، شما را وسوسه می کند تا باز هم از آن استفاده کنید . اصولا سالم ترین ماسک های صورت آنهایی هستند که در منزل و توسط خود شما تهیه می شوند . چرا که در تهیه آنها از مواد صد در صد طبیعی و بدون هیچ ماده ی افزودنی استفاده می کنید . قبل از گذاشتن ماسک روی صورت باید کاملا بقایای کرم ها و مواد آرایشی را با پنبه ی آغشته به ماده ی پاک کننده از صورت خود پاک کنید . سپس پوست صورتتان را با آب ولرم و صابون بشویید و ماسک را به صورت دورانی با حرکات دست از اطراف بینی و لب به سمت گونه ها بزنید . همچنین پیشانی و چانه را نیز با ماسک بپوشانید . اطراف چشم و لب ها را خالی نگه دارید . اگر ماسک بعد از 20-15 دقیقه اثرات خود را گذاشته و باید شسته شود ، به آرامی مواد را با آب ولرم از صورت خود پاک کنید . مطلقا به هنگام پاک کردن ماسک از صابون استفاده نکنید . می توانید در هنگامی که ماسک بر صورت دارید ، ورزش های آرام بخش یا حرکات یوگا انجام دهید . شادابی و لطافت پوست همراه با آرامش روحی ارمغان این 30 دقیقه برای شماست .



ماسک عسل و ماست

دو قاشق ماست و یک قاشق عسل را با هم مخلوط کنید . این مایع را به نحو ذکر شده روی پوست بگذارید و بعد از 20-15 دقیقه شست و شو دهید . عسل علاوه بر خاصیت ضدعفونی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج جوش های سر سیاه خواهد شد . همچنین ماست با حفظ تعادل اسیدی پوست به شادابی آن و جلوگیری از جوش های چرکی کمک خواهد کرد .



ماسک سیب و عسل

سیب را بشویید و همراه پوست رنده کنید . یک قاشق عسل را روی آن بریزید ، کاملا مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت بگذارید . این ماسک نیز اثرات نرم کنندگی و ضد آکنه دارد .



ماسک هلو ، زردآلو و عسل

هلو و زردآلو را همراه با پوست له کنید و با یک قاشق عسل ، مایعی خوشبو و مفید برای انواع پوست ها تهیه کنید .



ماسک خیار ، عسل و لیمو ترش

خیار را با پوست رنده کنید . دو عدد لیمو ترش را درون آن بچکانید و یک قاشق عسل نیز به آن اضافه کنید . می توان از رنده شده ی پوست لیمو هم در ماسک استفاده کرد . خیار باعث سفتی پوست و جلوگیری از افتادگی ، خنک کنندگی و کاهش چین و چروک می شود .



ماسک موز و عسل

مخلوط موز له شده و دو قاشق عسل ، ماسک بسیار مناسبی جهت پوست های خشک است . در زمستان که دست ها نیز اغلب پوسته پوسته و خشک می شوند می توانید از این ماسک برای دستان استفاده کنید . همچنین اضافه کردن یک قاشق پودر جوانه ی گندم به این ماسک اثر آن را بیشتر خواهد کرد .



ماسک عسل و گلیسیرین و جوانه ی گندم

یک سفیده ی تخم مرغ را کاملا بزنید . یک قاشق عسل ، یک قاشق جوانه ی گندم و چند قطره گلیسیرین و یکی دو قطره آب لیمو ترش برای بهتر شدن عطر ماسک به آن اضافه کنید . این مایع به صورت مخلوط کرم رنگی درمی آید که اثرات فوق العاده ای در نرمی و لطافت پوست دارد .


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۴۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(1)

ماسک های زیبایی

هر پوستی با توجه به رطوبت , چربی , جوش و منافذی که دارد برای شادابی بیشتر نیاز به تقویت دارد. در زیر با

 ارائه ماسک های طبیعی که از میوه های گوناگون تهیه می شود, می توانید پوست خود را زنده و با طراوت نگه

 دارید.

ماسک انگور: این ماسک برای روشن نگه داشتن پوست صورت مفید است.

ماسک اسفناج: اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتی که بورانی درست می کنید بعد این

 ماسک را روی صورت پهن کنید.

 این ماسک برای پوستهای کدر مفید است و باعث درخشش پوست می شود.

ماسک میخک: مقداری گل میخک را در آب خیس کنید و بعد از 24 ساعت آن را صاف کرده و با مقداری عسل و آب

 خیار مخلوط کنید به اندازه یک فنجان این مخلوط را میل کنید این کخلوط باعث باز شدن رنگ رخساره و جلای

 پوستتان می شود.

ماسک گیلاس: ماسک زیبایی که از دسته های گیلاسی که هسته آن را گرفته اید می توانید روی وست خود

 بگذارید. این ماسک به پوست خود شما نرمی داده و باعث می شود رنگ رخسارتان باز شود.

ماسک هلو: ماسک هلو ماسکی است که روی تمام پوستها می توانید استفاده کنید. هلو را رنده و  روی پوست

 بگذارید , جند دقیقه صبر کنید و بعد از شستشو نتیجه آن را ببینید.

مسدود کردن منافذ صورت: یک قرص اکسیژنه را در مقداری گلاب حل کنید یک قاشق آرد گندمم را به آن اضافه

 کنید و بگذارید برای 10 دقیقه روی پوستتان بماند.

پوستهایی با منافذ زیاد: 7 عدد زرد آلوی رسیده را قطعه قطعه کنید و له کنید. چند قطره روغن بادام روی آن

 بچکانید و بگذارید تا برای 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب نیمه گرم بشویید.

کرم آرایش و زیبایی: کرم مسدود کردن منافذ صورت را روی پوست می مالیم و برای یک ساعت پوست را ماساژ

 می دهیم تا خوب روی پوست بخوابد. نیم ساعت صبر کنید و بعد صورت را بشویید.

ماسک برای پوستهای معمولی: یک زرده تخم مرغ , یک قاشق مربا خوری آب پرتغال, یک قاشق مربا خوری

 روغن بادام را با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید و پس از 20 دقیقه بشویید.

ماسک لک صورت: ماسک زیبایی گرمک برای باز و شاداب شدن چهره مفید است. این ماسک را روی صورت

 بکشید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. این ماسک برای از بین بردن لکه ها و سر سیاه ها نیز مفید است.

ماسک عسل و سرکه: مقداری عسل و سرکه را مخلوط کنید و روی لکه های صورت بمالید, کبودی های زیر

 چشم را با این ماسک بر طرف کنید.

ماسک هویچ و سیب: هویچ و سیب را رنده کرده و یک قاشق مربا خوری عسل به آن اضافه کرده و روی

 صورتهایی که لک دارد بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک برگ چغندر: برگ چقندر را بکوبید . به صورت ماسک در آورید روی تمام صورت پهن کنید این ماسک برای از

 بین بردن کک و مک مفید است.

ماسک چهره های خسته و بی خواب: موز سالم و رسیده را خوب له کنید و به آن نصف قاشق مربا خوری عسل

 اضافه کنید و خوب آن را به هم بزنید. این مخلوط را به چهره و گردن خود بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید.

ماسک پوست تیره و آفتاب سوخته: یک هویچ تازه را به قطعات پهن تقسیم کنید و برای نیم ساعت روی پوست

 بگذارید در این مدت استراحت کنید و بعد صورت را با آب نیمه گرم بشویید.

ماسک گلگون شدن صورت: باقلا را به صورت آرد در اورید و آن را خمیر کنید و برای 5 دقیقه روی صورت بگدارید و

 بعد صورت را بشویید.

ماسک تقویتی : 14 گرم موم سفید را با 84 گرم روغن بادام و 28 گرم لانولین و 28 گرم گلاب تهیه کنید. موم

 سفید و لانولین را روی بخار آب گذاشته  تا با هم آمیخته شود بعد روغن بادام و گلاب را به آرامی در آن ریخته و

 هم بزنید تا مخلوط شود. این کرم را در ظرف در بسته ای بریزید

و هر روز از آن برای نرمی و تقویت پوستتان استفاده کنید.

ماسک جوش چرکی: برای جوشهای چرکی با قاشقک مخصوص پودر گل ریواس را با یک قاشق ماست مخلوط

 کنید . هفته ای سه روز روی پوستتان بمالید.

ماسک جوشهای سر سیاه: ابتدا گل ریواس را با گل بابونه و گل بنفشه می جوشانیم وقتی بخار آن بلند شد

 صورت را بخور می دهیم و یک قاشق روغن زیتون و زرده تخم مرغ را که قبلا مخلوط کردیم به صورت ماسک روی

 صورت می گذاریم و بعد از شستن ماسک پنبه الکل زده را به صورت می مالیم تا ضدعفونی شود.

ماسک چین زیر چشم: سفیده تخم مرغ را خوب به هم زده زیر چشم می گذاریم . برای جلوگیری از چین و چروک

 پوست لانولینرا می توان عر شب به تنهایی روی پوست بمالید برای اینکه لانولین کاملا جذب پوست شود با

 انگشت ارام به صورت تلنگر بزنید و صبح آن را بشویید.

ماسک چروک چشم: روغن کرچک را یک شب روی پوست مالیده و تا صبح می گذارین بماند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۴۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(1)

خلاصه : طرز تهیه چند ماسک برای طراوت پوست دست

خلاصه : طرز تهیه چند ماسک برای طراوت پوست دست
متن کل خبر : ماسکهاي ويژه پوست دست

- جهت نرم کردن پوست دست، مقدار برابر گليسيرين و گلاب را مخلوط کرده و به کار بريد.
- جهت نرم و سفيد کردن دست، مقدار عسل و آب ليموترش را مخلوط نموده به مدت پانزده تا بيست دقيقه روي دستها بماليد و سپس بشوئيد.
- جهت نرم کردن دستهاي زبر و خشن، دو عدد زرده تخم مرغ را با دو قاشق چاي خوري روغن بادام شيرين به همراه بيست و پنج گرم گلاب و بيست و شش قطره تنتور ساده بنژوان مخلوط کرده و دستها را آغشته نماييد و با يک دستکش نخي بپوشانيد و پس از چند ساعت بشوئيد. (يک تا دو بار در ماه)
- جهت نرم کردن دستهاي خشن و تيره ميتوان از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کرد.

ذکر مطالب سایت مشروط به لینک به parsiteb.com میباشد


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۴۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

خلاصه : طرز تهیه ماسکهای گیاهی برای پوست خشک

خلاصه : طرز تهیه ماسکهای گیاهی برای پوست خشک
متن کل خبر : انواع ماسک براي پوست خشک

چگونه ماسک هاي زيبايي طبيعي بسازيم: هر چند در فصل تابستان آفتاب دائمي نداشته باشيم ولي پوست و مو خشک ، دي هيدراته و تيره خواهد شد.


پس بياييد با استفاد ه از اين دستورالعمل هاي تماما طبيعي که حاوي تنها چند چيز ساده و سهل الوصول است پوست و موي خود را درخشان و براق کنيد.

ماسک هلو : هلو را له كرده چند دقيقه بر روى پوست مي گذاريم.

ماسک نارگيل : گرد نارگيل را در شير حل كرده خوب به هم بزنيد تا خميرى شكل شود سپس آنرا بر روى صورت ماليده بگذاريد تا خشك شود، سپس با آب ولرم بشوئيد. آب خيار را باخامه مخلوط كرده مدت نيم ساعت محلول را بر روى صورت بگذاريد،اين ماسك خاصيت آبرسانى دارد. ماسک عسل و زرده تخم مرغ: 1 قاشق سوپخوري عسل (پوست را تحريک و نرم مي کند)+1 عدد زرده تخم مرغ (در پوست نفوذ کرده و آب رساني مي کند)+يک دوم قاشق چايخوري روغن بادام ( درپوست نفوذ کرده و آب رساني مي کند) +1 قاشق سوپخوري ماست (پوست را نرم و لطيف کرده و سپس آنرا سفت و محکم مي کند) تمامي اين مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 الي 20 دقيقه بر روي پوست خود بگذاريد و بعد با آب ولرم بشوييد.

ماسک توت فرنگي : 8 الي 9 عدد توت فرنگي را با استفاده از يک چنگال له کرده و 3 قاشق سوپخوري عسل را به آنها اضافه کنيد و با هم مخلوط کنيد. فقط زياد هم نزنيد چون ممکن است رونده و شل شود. بلافاصله بر روي پوست صورتتان بماليد و پس از چند دقيقه آن را بشوييد.
(آيا مي دانستيد توت فرنگي براي رومي ها به خاطر خصوصيات و استفاده هاي پزشکي با ارزش بوده و به همان اندازه که مرکبات ويتامين C دارند، توت فرنگي هم دارد و خطر ابتلا به سرطان هاي دستگاه گوارش و روده اي را بطور چشمگيري کاهش مي دهند.)

ماسک سبزيجات : منتخبي از سبزيجات مانند: کلم پيچ، هويج ها، خيارها، گوجه فرنگي، کرفس، کاهو، اسفناج ، جوانه لوبيا را کاملا بشوييد. سپس در يک مخلوط کن ريخته و آنها را خرد و ريز کنيد تا له شود و يا اينکه در هاون ريخته و بکوبيد سپس چند قطره روغن "jojoba" اضافه کنيد. اين مخلوط را بروي پوست بماليد و پس از 15 تا 20 دقيقه آنرا بشوييد.

ذکر مطالب سایت مشروط به لینک به parsiteb.com میباشد


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۳۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(2)

درمان چربی پوست با ماسک گیاهی

خلاصه : طرز تهیه ماسکهایی برای پوست چرب
متن کل خبر : انواع ماسک براي پوست چرب

ماسک آلوي قرمز : براي تهيه ماسك آلوي قرمز كافي است هسته آلوي قرمز را درآوريد و سپس آلوها را له كنيد و چندقطره روغن بادام شيرين به آن اضافه كنيد و خوب مخلوط نماييد و سپس به مدت20 دقيقه آن را برروي پوست بماليد و آنگاه باپنبه آغشته به گلاب آن را پاك كنيد.

ماسک ليمو ترش: براي تهيه ماسك ليموترش آب2 ليمو را بگيريد و با 1قاشق عسل گرم، مخلوط كنيد و روي پوست بماليد و پس از20 دقيقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاك كنيد.

ماسک هويج : ماسك هويج نيز به وسيله آب هويج تهيه مي شود. براي اين منظور مقداري آب هويج را با ماست مخلوط كنيد و با انگشت روي پوست بماليد و پس از20 دقيقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاك كنيد.

ماسک کدوحلوايي : مقداري كدو حلوايي رسيده را له كرده بصورت ماسك براي متعادل ساختن چربي پوست صورت استفاده كنيد.

ماسک سفيده تخم مرغ: يك عدد سفيده تخم مرغ را خوب بزنيد پس از كف كردن به آن نصف ليوان ليمو ترش اضافه كنيد وبه هم بزنيدو روي تمام پوست بماليدپس از 15 دقيقه با آب ولرم بشوئيد.

ماسک پرتقال و ليمو: دو قاشق آب پرتقال ويكقاشق آب ليمو ترش را خوب مخلوط نموده `بصورت بماليدوبعد از 15دقيقه با آب ولرم بشوئيد.

ماسک خيار: خيار را پخته له كنيد ،به صورت ماسك روي صورت بگذاريد وپس از20 دقيقه با آب ولرم بشوئيد.


ماسک زرده تخم مرغ وآوکادو: 1 قاشق سوپخوري خاک رس (خاک رس يا خمير پاک کننده که به شکل پودر در تمام مغازه ها و فروشگاه هاي غذايي بهداشتي موجود است) + 1 عدد زرده تخم مرغ + يک چهارم قاشق آوکادو له شده + مقداري روغن فندوق( براي اينکه يک مخلوط نرم داشته باشيم) را با هم مخلوط کرده و بر روي پوست خود به مدت 15 الي 20 دقيقه گذاشته و بعد با آب ولرم بشوييد.


(زرده تخم مرغ وآوکادو رطوبت از دست رفته پوست را دوباره باز مي گرداند ،خمير پاک کننده ترشحات چربي پوست را خشک کرده ، روغن فندق اين حالت را در پوست تعديل کرده و آن را تقويت مي کند. )

ماسک سيب : يک عدد سيب رنده شده را با 5 قاشق سوپخوري عسل مخلوط کنيد و سپس روي پوست صورتتان بماليد و پس از 10 دقيقه با آب سرد بشوييد. (آيا مي دانستيد که زنبورها ممکن است مسافت 55 هزار مايل (حدودا 101000 کيلومتر) را پرواز کنند و به روي بيش از 2 ميليون گل بنشينند و شهد جمع آوري کنند که تنها براي درست کردن تقريبا نيم کيلو عسل کافي است. عسل حاوي قندهايي مانند فروکتوز، گلوکز و همچنين آب مي باشد. علاوه بر اينها حاوي ديگر قندها، آنزيمها ، مواد معدني، ويتامين ها و اسيدهاي آمينه مي باشد.)

ماسک گوجه فرنگي: يک عدد گوجه فرنگي را خوب له کنيد و بگذاريد به مدت 15 تا 20 دقيقه روي پوستتان بماند. سپس پوستتان را با آب گرم بشوييد. پوست هاي چرب نسبت به موادپاك كننده و موادآرايشي و دارويي حساس هستند و ممكن است در اثر مصرف موادپاك كننده يا محلول هاي الكل دار دچار قرمزي، خشكي، خارش يا پوسته ريزي شوند.دراين صورت بايد مصرف هرگونه شيرپاك كن، محلول هاي طبي و داروهاي موضعي را متوقف و به پزشك مراجعه كرد تا پمادساختني (تركيبي) التيام دهنده اي را تجويزكند. روي پوست هاي چرب كه اينگونه تحريك شده اند نبايد پماد يا كرم بتامتازون، تريامسينولون، هيدروكورتيزون يا فلوسينولون ماليد و نيز دراين مواقع نبايد صابون اسيدي مصرف كرد. افرادي كه پوست چرب دارند بايد مصرف چربي و قند را به حداقل برسانند و غذاهايي مثل خرما، پسته، فندق، گردو، شكلات و موز را بسياركم مصرف كنند. اين افراد براي كنترل چربي پوست خود و برخورداري از يك پوست شاداب و خوب بايد خواب كافي، اعصاب راحت و تغذيه مناسب داشته باشند و هرچه مي توانند سبزي و ميوه مصرف كنند.

ذکر مطالب سایت مشروط به لینک به parsiteb.com میباشد


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۳۹ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

ماسک گیاهی برای درمان لکه های سفید پوست

خلاصه : طرز تهیه ماسک هايي براي برطرف کردن لکه هاي سفيد پوست
متن کل خبر : ماسک هايي براي برطرف کردن لکه هاي سفيد پوست

براي از بين بردن لکه هاي سفيد صورت از يکي از ماسک هاي زير مي توان استفاده کرد:

1- تخم شاهي را کوبيده و با کمي عسل مخلوط نماييد، سپس اين ماسک را بر روي لکه ها قرار دهيد، اين عمل را روزي يک بار انجام دهيدتا به مرور زمان از لکه هاي سفيد پوست کاسته شود.

2- ورقه هايي از چغندر را درست کرده و بر روي لکه هاي سفيد پوست قرار دهيد. اين ماسک نيز باعث از بين رفتن لکه هاي سفيد پوست مي شود.

3- ضماد دانه نخود را تهيه کرده و آن را با عسل مخلوط نماييد. از اين ماسک براي از بين بردن لکه هاي سفيد پوست استفاده نماييد و به مدت 40 دقيقه روي لکه ها قرار داده و سپس صورت را بشوييد. (اين ماسک علاوه بر از بين بردن لکه هاي سفيد صورت ، لکه هاي سياه و کک و مک و خارش پوست را نيز از بين مي برد و باعث مي شود تا زردي چهره نيز گرفته شود و اگر به سرتان بماليد براي تقويت موها بسيار مفيد مي باشد.

4- جوشانده برگ و تخم جعفري را اگر صاف نموده و بر روي لکه هاي سفيد پوست قرار دهيد و اين عمل را هر روز ، روزي چند بار تکرار کنيد ، کم کم لکه ها بر طرف خواهند شد.

5- پوست کدوحلوايي را خشک کرده و بعد آنرا بسوزانيد، اين پوست سوخته را با سرکه مخلوط نموده و هر روز در محل لکه ها بماليد تا بهبودي حاصل شود.

6- ضمادي که از مخلوط گرد فلفل سياه با کوبيده قارچ خوراکي، ساخته باشند چنانچه در محل لکه هاي سفيد پوست قرار دهند اثر شفابخش دارد.

7- براي درمان لکه هاي سفيد پوست مقداري سيرخام را با کمي نشادر مخلوط نموده و بر محل لکه هاي پوست قرار دهيد. اين عمل را تکرار کرده تا بهبودي کامل حاصل شود.

8- آب سير را گرفته با کمي عسل مخلوط کنيد و بر روي لکه هاي سفيد پوست قرار دهيد تا اين لکه ها از بين روند.

9- ضماد تخم پياز براي معالجه لکه هاي پوستي سفيد رنگ مفيد است.

10- مقداري بادمجان را در آب پخته، سپس کوبيده وصاف نوده ، حاصل را با روغن زيتون آنقدر بجوشانيد تا آب بادمجان بخار شود. از اين محصول هر روز وشب يک مرتبه در محل تغيير رنگ پوست بماليد تا رنگ پوست طبيعي شود و بيماري بهبودي يابد.

11- ترمس و ريشه کبر را کوبيده با سرکه و ضماد ساخته و به محل لکه ها بماليد. (دوا را در آفتاب يا نزديک آتش به کار بريد و هنگامي که دارو خشک شد نشوييد و فقط با دست پاک کنيد)

12- اگر لکه ها در بدن باشند خردل و سرکه يا آهنگ زرنيخ در آب حل کنيد و به محل لکه ها بماليد.

13- ضماد ميوه سرو کوهي توام با سرکه ، لکه هاي سفيد پوستي را بر طرف نموده و زخم ها و ورم هاي پوستي را التيام مي بخشد.

14- ضماد خاکستر پرسياوشان توام با روغن زيتون بيماري هاي پوستي به خصوص "پزوزيازيس" و "داءالثعلب" را درمان مي کند.

15- ضماد کلاهک بادمجان توام با روغن زيتون لکه هاي سفيد پوست را درمان مي کند.

16- دو قاشق غذاخوري ترب کوهي رنده شده را در کمي شير بپزيد و به مدت 15 دقيقه روي پوست بگذاريد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۳۸ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ماسک صورت نظر(0)

درمان جوشها و دمل صورت با ماسکهای گیاهی

خلاصه : طرزتهیه ماسکهایی برای برطرف کردن جوش و دمل
متن کل خبر : ماسک هايي براي برطرف کردن جوش هاي چرکي يا دمل

جوش ها و دمل ها را نبايد بدون دستکش لمس کرد زيرا اين کار باعث گسترش عفونت مي شود مخصوصا نبايد به جوش هاي چرکي نزديک بيني يا لب ها دست زد زيرا در اين صورت ميکروب ها و باکتري ها به طور مستقيم وارد جريان خون شده و باعث ايجاد انواع بيماري ها مي شوند.


بايد دانست که يکي از علل پيدايش جوشها ،درست عمل نکردن کبد و غدد زيرپوستي مي باشد براي رفع اين مسئله به شما توصيه مي شود که از جوشانده ريشه کاسني و يا از آب کاهو استفاده نماييد زيرا هر دوي اينها سلولهاي کبد را نوسازي مي کنند و خون را اصلاح مي نمايند و در بهبودي جوش ها بسيار موثر مي باشند.

براي از بين بردن جوش هاي چرکي يا دمل مي توان از يکي از ماسک هاي زير استفاده کرد:

مقداري کلم سفيد را ريز نموده و با پوست موز له شده و مقداري عسل روان مخلوط نموده، از اين ماسک براي ميکروب زداي پوست صورت استفاده نماييد، اين ماسک را به مدت 40 دقيقه بر روي جوش ها قرار داده و پس از آن پوست را با آب سرد و بعد با آب گرم تميز بشوييد، اين عمل را هر روز تکرار نماييد.

مقداري ريشه زنجبيل را در مقدار کمي آب جوش دم نموده تا عصاره ريشه خارج شده، پس از سرد شدن دوباره آنرا روي حرارت قرار داده(حدود 20 دقيقه) سپس ريشه ها را از آب جدا نموده ، اين عصاره براي از بين بردن جوش ها بسيار مناسب مي باشد. جعفري را له کرده و له شده آن را با نمک و مقداري روغن زيتون مخلوط نموده و اين ماسک را بر روي صورت قرار داده ، اين عمل را بايد قبل از خواب انجام داد و پس از آن صورت را با آب ولرم بشوريد، هر روز آن را تکرار کرده تا جوش ها کاملا از بين برود. اسفناج را پخته ، آن را له کرده و با سفيداب مخلوط نموده و به صورت ماسک بر روي صورت به مدت 20 دقيقه بماليد. اين ماسک نيز باعث از بين رفتن جوش هاي جلدي مي گردد.


شلغم را رنده کرده با مقداري ليموترش مخلوط نماييد حالا اين مخلوط را بر روي صورت بماليد، اين ماسک را حدود 30 دقيقه بر روي جوش ها قرار داده و سپس صورت را با آب ولرم خوب بشوييد. استفاده از جوشانده گياه بابا آدم نيز براي جوش هاي دوران نوجواني و بهبودي آن بسيار موثر است.


60 گرم برگ مو خشک شده را در يک ليتر آب سرد بريزيد و آ نرا روي حرارت قرار دهيد تا بجوشد، بعد از چند دقيقه جوشيدن ، آن را صاف کرده و به صورت نيمه گرم يا سرد با کمک قطعه اي پنبه به روي جوش هاي صورت خود بماليد . پماد صمغ کاج استعمال خارجي دارد و براي التيام جوش ها به کار مي رود، براي تهيه آن چهار جز بادام شيرين و چهارجزء صمغ را با هم مخلوط کرده، در روي حمام باري (ظرف پرازآب جوش مانند قوري چاي بر روي کتري آب) گرم کرده و بعد يک جز موم عسل به آن بيافزاييد. حالا پماد براي استعمال آماده است. پماد هميشه بهار جهت رفع دمل ها و جوش ها به کار مي رود، براي تهيه آن دو قاشق غذاخوري از آب برگ تازه گياه را با 500 گرم کره به خوبي مخلوط کرده، سپس پماد حاصل را مصرف نماييد.

کاه جو دو سر داراي ويتامين "A" مي باشد و جوشانده غليظ حاصل از اين کاه را چنانچه براي شست و شوي پوست به کار ببريد، براي رفع جوش ها و بيماري هاي جلدي بسيار موثر مي باشد. ضمادي که از آرد جو تهيه شده باشد چنانچه بر روي دمل قرار داده شود، باعث باز شدن و گشودن دمل مي شود. عدس را چنانچه در سرکه بپزيد و به صورت خميري نرم بر روي قطعه پارچه اي گذاشته و به شکل ضماد در محل ورم هاي چرکي قرار دهند، باعث تحليل آن مي شود. کاهوي سوخته را به صورت گرد، چنانچه بر روي جوش ها و زخم ها بپاشند براي التيام جراحات و ترميم آنها مفيد است. اگر پياز پخته شده و گرم را بر روي دمل قرار دهيد موجب باز شدن آن مي شود.


اگر محل جوش ها را با جوشانده غليظ گل بابونه شست و شو دهيد براي از بين رفتن جوش ها بسيار مفيد است.مازو، پوست انار، گل ارمني، صندل را کوبيده و با سرکه و گلاب آميخته و بر روي جوش ها ماليده تا بهبودي حاصل شود. مازوي سبز و گوگرد ، از هر کدام دو مثقال بگيريد، ساييده در يک فنجان سرکه و نيم استکان گلاب حل کرده ، بر روي جوش ها بماليد تا از بين بروند.


سبوس جو با کرفس يا تخم کرفس را در سرکه جوشانده، صاف نموده و به صورت ماسک بر صورت خود بماليد. براي از بين بردن دمل بايد تا سه روز، آب برگ خرفه يا تخم خرفه و اسفرزه را در گلاب ساييده با سفيده تخم مرغ به روي دمل بماليد تا بهبودي حاصل شود و اگر در آن ماده جمع شده باشد و مي خواهيد سر باز کند، دو عدد انجير خشک يا تر را بجوشانيد تا خوب نرم شود، مشتي مويز را هسته درآورده با آن بکوبيد و سه مثقال خردل به آن اضافه کرده ، با هم بماليد و نيم گرم ضماد اندازيد و يا سقز و انجير را پخته و کوبيده روي دمل بگذاريد و يا تخم مرو را کوبيده و با شير و عسل استفاده کنيد ، يا خمير گندم را با کمي نمک و عسل و تخم کتان بکوبيد، همراه روغن روي دمل بگذاريد، يا آرد ذرت چهار جزء، شنبليله ساييده يک جزء، صبر زرد نيم جز هر سه را در دوغ بپزيد تا مثل خمير شود و نيم گرم بيندازيد (اين دارو اثر قوي ترداشته) ، يا خمير ترش ، تخم مرو، آهک آب نديده با عسل و زرده تخم مرغ ضماد نماييد.

کمپرس با جوشانده تخم جعفري براي از بين بردن آثار جوش ها مفيد مي باشد. جوش هاي سعفه (شيرينک) جوش هايي است سرخ، که در سر و صورت پديد مي آيد و گاه در تمام بدن مي ريزد. اين جوش ها در ابتدا جوش هاي ريز و محکم اند که متفرق ظاهر مي شود و بعد بزرگتر و آبدارتر شده و چرکي از آنها به شکل عسل بيرون مي آيد و يا خشک و بي آب شبيه شوره بوده و پوست هاي سفيد از آن جدا مي شود، براي درمان بايد زاج سياه دو مثقال، اشنان 5 مثقال را بکوبيد و بپزيدو با سرکه آميخته و سپس روي جوش ها بماليد و يا زردچوبه، پوست انار، مردار سنگ، حنا را ساييده با روغن گل سرخ، يا مغز قلم گاو بماليد. اگر جوش ها خشک شده باشد سرکه و نمک يا سرکه و آب صابون بماليد .


اگر جوش ها سفيد بوده و بر صورت و پيشاني باشند و چون آنها را فشار دهيد چيزي شبيه روغن از آن خارج شود، براي درمان بهتر است ابتدا صورت را با آردي که در آب حل شده يا پوست تخم مرغ سوزانده يا استخوان سوزانده که ساييده باشيد خوب بشوييد و سپس آرد باقلا را نرم ، خمير کرده و بر روي آن بماليد(باقلا را کوفته و آرد کنيد) و يا بيخ سوسن و خريق را مساوي گرفته، نرم کوفته با سرکه ضماد ساخته و بماليد.


گاه جوش هاي ريز سرخ با خارش زياد در بدن پديدار مي شوند که آزارآنها چنان است که گويي خار فرو مي رود. براي درمان بايد حمام آب نيم گرم برويد و آب جوشانده بابونه و ناخنک و سبوس گندم بر بدن بماليد و يا سرکه و روغن کنجد يا نمک و سرکه و حنا بماليد و يا مازو و زردچوبه را کوبيده و با روغن کنجد و گلاب و سرکه بعد از حمام به پوست ماليده و بعد از يک ساعت با آب سرد و سبوس بشوييد.

ضماد عدس پخته ،مخلوط با عسل، جوش ها و زخم ها و جوش هاي خارش دار و کهير را التيام مي بخشد. سير ضدعفوني کننده پوست و درمان کننده اختلالات پوستي بوده و شست و شوي زخم ها و جوش هاي چرکي با آب سير، سبب ضدعفوني و التيام آن مي گردد.کمپرس با جوشانده زنجبيل شامي، خارش و جوش هاي عفوني را التيام مي بخشد. پوست خردل سياه، توام با سرکه درمان کننده جوش ها و کهير ها مي باشد. استفاده از ماسک توت فرنگي درمان کننده جوش ها و التهابات پوستي مي باشد.


آب تره باعث درمان جوش ها و کهير مي گردد. ضماد بادام تلخ توام با سرکه موجب درمان جوش مي گردد. مالش پوست با ضماد سرکه التهاب جوش هاي خارش دار را برطرف مي کند. ضماد مخلوطي از آلو و سرکه، جوش هاي چرکي پوست را التيام مي بخشد.

تذکر: اصولا بهترين مواد براي سلامتي پوست و عاري کردن آن از جوش ها ،ماليدن آب غوره و گلاب يا سرکه با روغن گل سرخ بر روي پوست مي باشد. اين افراد بايد از مواد غذايي شور، شيرين،چرب و مقوي پرهيز کنند و بيشتر از ترشيجات استفاده نمايند و بهتر است که حمام گرم رفته و عرق نمايند .


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۵/۱۳۸۸ساعت ۱۹:۳۷ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

حساسيت هاي غذايي كودكان

بچه ها و بزرگسالان در مورد حساسيت هاي غذايي با هم تفاوت دارند. گرچه تنها 3.5 درصد بزرگسالان دچار حساسيت غذايي هستند، اما اين مشكل گريبانگير 10درصد كودكان است.
دستگاه گوارش در سطح مخاطي، سيستم ايمني قوي دارد. اين سيستم از بدن در برابر آنتي ژن هاي ويروسي، باكتريايي و انگلي محافظت مي كند و با واكنش ايمني مؤثر، بدن را وادار به حذف آن ها مي كند. سيستم ايمني همچنين بايد پروتئين هاي موجود در مواد غذايي را نيز شناسايي كند تا اين مواد از طريق مخاط ها، وارد دستگاه گوارش شوند. هر ماده غذايي داراي تعداد بي شماري پروتئين مختلف است كه از بين آنها، بسياري حساسيت زا هستند. يك ماده غذايي ممكن است حتي حدود 40 ماده حساسيت زا داشته باشد.
آمادگي ابتلا به حساسيت
سازگاري طبيعي با پروتئين هاي غذايي ناآشنا، يك ويژگي بيولوژيك كاملا اصلي است. بعضي از بچه ها سابقه ارثي ابتلا به حساسيت دارند كه به آن «آتوپيك» اطلاق مي شود. «آتوپيك» زمينه ارثي ترشح پادتن هايي ضدمواد حساسيت زاي طبيعي (پروتئين هاي محيط) است كه از مجرا هاي طبيعي؛ پوست و مخاط تنفسي و گوارشي، با بدن ارتباط برقرار مي كند.
شيرمادر و التهاب
آلرژن هاي غذايي، نخستين گروه مواد حساسيت زاي طبيعي است كه با بدن ارتباط برقرار مي كند. در واقع مواد حساسيت زاي غذايي از طريق شيرمادر به نوزاد منتقل مي شود. اين مقدار بسيار پايين پروتئين هاي غذايي، بدون شك به سيستم ايمني نوزاد كمك مي كند تا قدرت ايمني افزايش يابد. در موارد حساسيت هاي ارثي، احتمالا يك اختلال در فرآيندها و ايجاد حساسيت وجود دارد. همچنين ممكن است حساسيت غذايي به علت وجود التهاب مخاط روده اي باشد. التهاب به علل مختلفي از جمله عفونت ويروسي، از بين رفتن فلور روده اي (باكتري هايي كه به طور طبيعي درون مجراي روده اي وجود دارند)، التهاب مخاط گوارشي، وجود ويروس يا قارچ روده اي و هر عامل افزايش دهنده نفوذپذيري روده به پروتئين هاي غذايي، پيش مي آيد.
علائم حساسيت
حساسيت نوزادان به مواد غذايي خيلي زود و حتي در دوران جنيني وجود دارد. حساسيت غذايي نوزادان معمولا با اسهال، استفراغ و دل درد بروز مي كند. آلرژي ممكن است باعث از بين رفتن پرزها و اسهال مداوم باشد، همان طور كه در موارد حساسيت به گلوتن (پروتئين گندم و ساير غلات) ديده مي شود. در بچه هاي بزرگتر، علائم حساسيت به حالات گوناگون مانند شوك آنافيلاكتيك (بيش حساسيتي)، كهير، ورم لب ها و زبان، درماتيت آتوپيك (بثورات خارش دار مزمن)، اسهال، استفراغ، اگزما، آسم، عفونت هاي مكرر گوش، حلق و بيني و... بروز مي كند.
3 تا 15 درصد حساسيت هاي غذايي به صورت شوك آنافيلاكتيك، 8 درصد به شكل آسم و 30 تا 50 درصد موارد به شكل حساسيت هاي پوستي (اگزما) ديده مي شود. هر چه حساسيت هاي پوستي شديدتر باشد، اين احتمال كه حساسيت غذايي علت آن باشد، بيشتر است.
مهم ترين مواد غذايي آلرژي زا
گرچه طبق تئوري ها، تمام مواد غذايي ممكن است آلرژي زا باشند، اما بعضي از آنها شدت بيشتري در ايجاد حساسيت دارند. تخم مرغ، ماهي هاي دريايي، ميوه هايي نظير فندق، بادام، گردو، زردآلو، گيلاس، به، هلو، سيب، گلابي، آلو، زيتون، شيرگاو، چغندر، گياهان چتري مانند رازيانه، هويج، زيره، جعفري، فلفل سبز و جانوران سخت پوست دريايي مانند ميگو، عامل بروز 90 درصد حساسيت ها هستند. از ديگر مواد غذايي كه 10 درصد آلرژي ها را موجب مي شوند، مي توان به ميوه هاي غيربومي (آناناس، موز، كيوي، خرمالو، انبه، نارگيل)، سبزيجاتي مانند لوبيا، باقلا، نخود، نخود فرنگي و سويا، آرد گندم، صدف، گوشت گاو، سيب زميني، گوشت مرغ و خردل اشاره كرد.
سير، گوشت بره، مارچوبه، قهوه، شاه بلوط، شكلات، كلم قرمز، انگور، تربچه، پياز، پرتقال، ادويه، پسته، توت فرنگي، مخمرنان، قلوه، گوجه فرنگي و كنجد ديگر خوراكي هايي هستند كه به ندرت ممكن است باعث حساسيت شوند.
تا قبل از يك سالگي، تخم مرغ، بادام زميني و شيرگاو مهم ترين مواد غذايي حساسيت زا هستند. تخم مرغ (31 درصد)، بادام زميني (18 درصد)، شير (12.5 درصد)، ماهي (12.5 درصد)، روغن بادام زميني و خردل خوراكي هايي هستند كه عامل حساسيت در كودكان يك تا سه ساله هستند.
خردل خوراكي هايي هستند كه عامل حساسيت در كودكان يك تا سه ساله هستند.
با بزرگ شدن بچه ها، با خوردن خوراكي هاي مانند ميگو، ماهي يا ميوه هايي مانند فندق، گردو و نظاير آن، حساسيت حادتر و به شكل كهير بروز مي كند. در موارد شديد، حساسيت بسيار خطرناك شده و موجب شوك آنافيلاكتيك همراه با دست دادن هوشياري و افت شديد فشار خون مي شود. زيرا بدن در برابر يك ماده آلرژي زا به عبارتي در مقابله با بعضي از مواد مصرف شده، از خود دفاع مي كند. در واقع يك واكنش شديد سيستم ايمني است كه پادتن هايي را عليه ماده غذايي «مخالف» توليد مي كند. ماده حساسيت زا با ورود به سيستم گردش خون باعث آزادسازي موادي مي شود كه رگهاي خوني را گشادتر كرده و افت فشار خون را باعث مي شود.
تأثير برخي فاكتورهاي ديگر نيز در بروز حساسيت به خوبي روشن شده است كه از جمله تنوع زياد غذاها و استفاده زياد و فراگير از پروتئين هاي افزودني به مواد غذايي صنعتي به دليل خواص آنها و... را مي توان نام برد. كارخانجات مواد غذايي در واقع مرتباً تركيبات جديدي را به محصولات خود اضافه مي كنند.
تشخيص حساسيت غذايي
تشخيص حساسيت غذايي كار مشكلي است. براي اين منظور حتماً بايد به پزشك متخصص آلرژي و ايمني شناسي مراجعه كرد تا اقدامات لازم انجام گيرد.
به عنوان مثال، كهير پس از غذا ممكن است يكي از علل اين مشكل باشد. اگر هيچ يك ازوالدين دچار حساسيت غذايي نباشند، اين احتمال در فرزند آنها 20 درصد است. اما در صورتي كه يكي از والدين مبتلا به اين مشكل باشند، احتمال به 40 درصد و اگر هر دوي آنها آلرژي داشته باشند، به 60 درصد مي رسد.
اهميت مشكل مواد آلرژي زاي «پنهان» را نيز بايد مد نظر داشت. ليزوزوم موجود در سفيده تخم مرغ كه در تهيه بعضي پنيرها به كار مي رود مثالي از اين حالت است. روغن بادام زميني كه در توليد برخي شيرهاي رژيمي به كار مي رفت نيز عامل حساسيت هاي پوستي بود كه امروزه در تركيب اين شيرها به كار نمي رود. مطالعه بر روي كودكاني كه در دوران جنيني دچار حساسيت هاي غذايي هستند، نشان مي دهد كه مادران اين نوزادان در دوران بارداري، مقدار زيادي شكلات در حين تماشاي تلويزيون ميل مي كرده اند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳۱/۴/۱۳۸۸ساعت ۱۴:۲۵ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

آموزش ماساژ پوست

حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته

 شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط

 افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش

 می دهیم.

در آغاز ماساژ را با حرکات نر آغاز می کنیم و بعد از آن حرکات فشاری.

1- حرکات نرم: که به صورت آرام و نرم انگشت ها را روی صورت قرار داده و به خلاف جاذبه زمین به طرف بالا ماساژ می دهیم.

2- ابتدا از چانه شروع کرده  سپس گونه ها و چشمها, دست را روی گونه گذاشته آرام به طرفین می کشیم و بعد دستها را روی

 چشمها قرار داده و خیلی آرام به طرف گوشخ صورت حرکت می دهیم.

3- انگشها را درست مثل هنگامی که پیانو می نوازیم آرام روی صورت و چشم ها حرکت می دهیم.

4- فشارهای پرتابی درست در همان نقاط مشخص شده دو انگشت را قرار داده و پوست را آرام به طرف بالا پرتاب می کنیم مثل

 وقتی که زیر لپ کودک را می زنید.

5- در دور لب نیز فشارهای پرتابی را به طرف بالا انجام می دهیم. وهمین عمل را در نثاط زیگوماتیک کوچک و بزرگ تکرار می کنیم.

پن سومان ها که شامل

1- ژاکه ریز

2- ژاکه درشت

3- ژاکه ضد چروک

ژاکه در واقع حالتی مثل نیشگون است که به طرف بالا انجام می شود. از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام

می شود. ژاکه باعث می گردد تا چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک جا تجمع نکنند

ژاکه را در گردن و پیشانی نیز آرام انجام دهید. که حرکات ریز و نیشگوهی که به طرف بالا انجام می دهیم موجب آرامش و رفع

 خستگی می شود.

حرکت نیرومند سر درد انگشت ها را تا وسط پیشانی بلغزانید سپس انگشت ها را با فشار کمی به طرف شقیقه کشیده و حرکات

 چرخشی بدهید.

حرکات ابرو چشم , انگشتان میانی را در پوشه داخلی چشم ها و انگشت های سبابه را روی ابروان بپذارید تا گوشه های خارجی

 چشم ها زیر چشم ها و باز به گوشه داخلی آنها بلغزانید.

حرکت دهان و بینی, حرکت دایره واری از گوشه های دهان تا بالا

ماساژ دست:

1- نرمش عمودی

2- نرمش مایل

3- حرکت مخصوص با شست و سبابه

حرکات ماساژ بر روی دست تا آرنج

1- نرمش عمودی

2- نرمش به حالت دست کردن دستکش بدین نحو که یکی یکی انگشتان را ماساژ می دهیم.

3- چرخاندن آرام مچ دست به طرفین به نحوی که موجب درد نشود.

ماساژ با دستکاه الکترونیکی:

دستگاه برقی جهنت ماساژ صورت به فرم ها و شکل های گوناگون وجود دارد ولی طرز کار با آنها تقریبا یکسان است که به شرح آن

 می پردازیم . قبل از ماساژ صورت را با ژل یا کرم پودر ماساژ آغشته کنید.

ورزش صورت

1- چشم ها را تا حد امکان باز کرده و بالا و پایین را نگاه کنید این عمل را ده بار تکرار کنید.

2- دهان خود را به طرف چپ و راست حرکت داده سپس آنها را جمع کنید و سعی نمایید که لب ها را به طرف بالا و پایین متمایل

 سازید.

3- لبها را مانند اینکه بخواهید سوت بزنید جمع کرده و به حالت اول برگردانید.

4- دهانتان را تا حد امکان باز کرده 5 ثانیه مکث کنید

5- مشتتان را به شقیقه بگذارید و حدود 30 ثانیه صبر کنید اما فشار ندهید.

6- به کندی نفس بکشید و سپس نفس را بیرون بدهید.

7- گردنتان را به طرفین حرکت دهید.

8- دندان هایتان را کلید کنید و به هم فشار بدهید البته نه تا حدی که دردآور باشد.

این ورزش برای رفع خستگی عضلات صورت و گردن و تسریع جریان حرکت خون در رگها می گردد و همین طور باعث ایجاد شادابی در

 صورت شده و به پوست آرامش می دهد.

ماساژ بدن

1-  حرکات آرام بخش

2- حرکات ماساژ به طور کلی جهت زیبای اندام و آرامش بخشیدن است و در این موارد روش متخصصین تقریبا مشابه است ولی مواد

 مصرفی به هنگام ماساژ ممکن است که متفاوت باشد.

ماساژ دست و بازو

1- ابتدا ماساژی نرم و نوازش گونه کار را آغاز می کنیم

2- دست و بازو را به صورت رفت و برگشت ماساژ می دهیم


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳۱/۴/۱۳۸۸ساعت ۱۴:۲۵ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و زیبایی نظر(1)

فرمولهای انواع رنگ مو

فرمول رنگ مو صورتی (رنساژ صورتی )
10 سانتیمتر بلوند دودی روشن 8.1 + 10 سانت واریاسیون دودی 0/11 + 3 سانت قهوه ای قرمز متوسط 4.66 + 30 سی سی اکسیدان نمره یک

رنگ مو صورتی

فرمول رنگ مو قرمز (رنساژ قرمز )
10 سانت بلوند قرمز تیره 6.66 + 2 سانت واریاسیون قرمز + 30 سی سی اکسیدان نمره یک
http://www.salon-paradise.com/images/goldwell-great-color.jpg

فرمول رنگ مو نقره ای _ یخی (رنساژ نقره ای یخی)
10 سانت بلوند نقره ای C9 + سه سانت واریاسیون نقره ای 0/22 + 3 سانت واریاسیون خاکستری + 30 سی سی اکسیدان نمره یک
رنگ مو دودی


فرمول رنساژ دودی
10 سانت بلوند روشن 8.0 + 10 سانت واریاسیون دودی 0/11 + 30 سی سی اکسیدان نمره یک

فرمول رنساژ دودی طلایی
10 سانت بلوند دودی طلایی 8.31 + 1 سانت واریسیون دودی 0.11 + 2سانت واریسیون نقره ای 0.22 +30 سی سی اکسیدان نمره یک

فرمول رنگ مو دودی
برای رنگ کردن مو به رنگ دودی :نصف تیوپ بلوند دودی روشن 8.1 + 5 سانت واریاسیون دودی 0/11 + 40 سی سی اکسیدان نمره یک

فرمول رنگ مو شکلاتی
نصف تیوپ بلوند شکلاتی تیره 6.7 + یک سوم تیوپ قهوه ای شکلاتی 4/7 + 20 سانت بلوند مسی تیره 6/44 + 60 سی سی اکسیدان نمر ه یک

رنگ نسكافه ای
شکلاتی  ایگورا 6.65 یک تیوپ گلد 8.3ایگورا نصف تیوپ + 2 سانتی متر آنتی یلو ایگورا با شماره 0.11


توجه مهم : برای رنساژ حتما موها را دکلره کنید


در این جا برای آشنایی بیشتر با شماره های رنگ مو جدول شماره بندی رنگ موی دیکسون را مشاهده می کنید 

 10N بلوند پاستل 9N بلوند خیلی روشن 8N بلوند روشن 7N بلوند متوسط 4N قهوه ای روشن  3N قهوه ای متوسط  2N قهوه ای تیره 1N مشکی 10A بلوند خاکستری پاستل 9A بلوند خاکستری خیلی روشن 8A بلوند خاکستری روشن 7A بلوند خاکستری متوسط 4A قهوه ای خاکستری روشن 3A قهوه ای خاکستری متوسط 1A سیاه پر کلاغی 9G
بلوند طلایی خیلی روشن 8G بلوند طلایی روشن 7G بلوند طلایی متوسط 4G قهوه ای طلایی 9C/R مسی طلایی خیلی روشن 8C/R مسی طلایی روشن 7C/R مسی طلایی متوسط 4C/R بلوطی متوسط 3C/R بلوطی تیره 7RR
شرابی روشن شرابی بنفش4RR 8M شکلاتی روشن 7M شکلاتی تیره 8R برنز روشن 6.2R قرمز ماهاگونی 6R قرمز متوسط 5R قرمز تیره سیکلمه 1T/P روشن کننده فانتزی 3T/P بلوند خرمایی روشن 5T/Y بلوند خرمایی 8G/CR بلوند مسی روشن 7GB/CR فندقی 7RR/I بنفش گیلاسی 6RR/I یاقوتی سیر 12 روشن کننده 11A بلوند خاکستری 11R
بلوند رز 11G بلوند طلایی 11N بلوند طبیعی  11S بلوند سوئدی 11BR بلوند بژ رز 11P بلوند صدفی 12NC بلوند پلاتینه نقره ای 12G بلوند طلایی 12A بلوند خاکستری 12N بلوند  طبیعی B  آبی A خاکستری  V بنفش R قرمز

رنگهای فانتزی crazy colour

طرز استفاده-با اکسیدان قاطی نکنید.مو را روش کرده و شامپو کنید.رنگ را روی سرتاسر مو بمالید و از ریشه مو یا کف سر دور نگهدارید. برای اینکه این رنگها خیلی سریع روی سطح میشینند. یادتان نرود که از دستکش استفاده کنید برای اینکه پوست سریع رنگ میگیرد.

 سعی کنید از پشت سر شروع کنید.مو را شانه کنید تا رنگ بصورت کف و سفیددیده شود. هر چی بیشتر شانه کنید رنگ بهتر جذب مو میشود.

این رنگ مو معمولا در ۱۵ دقیقه در هوای اتاق اماده شستن هست. اگر فکر میکنید بعضی از مو ها سخت رنگ میگیرند از کلاه پلاستیکی استفاده کنید و ۳۰ دقیقه بگزارید بماندبه هیچ عنوان این رنگ را با رنگهای دایمی یا با اکسیدان قاطی نکنید.

دوام این رنگ روی هر مویی مختلف هست که بستگی به تعداد شستن سر و جنس مو دارد. برای اینکه رنگ مورد علاقه شما و مکزیمم در بیاید و براق باشد بهتر است که مو را با  روشن کننده های مو به درجه نارنجی٫زرد یا سفید دربیاورید.

این رنگ مناسب موهای سفید نیست.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳۱/۴/۱۳۸۸ساعت ۱۴:۲۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش مو نظر(0)

روشهای زیبایی چهره برای خانومها

مهمترین و حساس ترین عضو بدن که در عین حال نقش مهمی در زیبایی ایفا می کند, پوست است. بهتر است

 بگوییم پایه زیبایی صورت داشتم پوستی زیبا , سالم و نرم است. به چند نکته مهم برای داشتم پوستی سالم

 توجه کنید:

1- تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست صورت دارد. میوه و سبزیجات تازه( بخصوص سبزیجاتی که رنگی

 هستند مانند هویچ, گوجه فرنگی و کرفس) را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید.

2- خوردن سرخ کردنی ها و سسهای چرب خودداری کنید.

این را بدانید که اولین اصل برای داشتن پوست زیبا و شاداب , درونی سالم است.

3- یکی از مهمترین مراقبت های پوست تمیز نگاه داشتن آن است. گرد و غبار , آلودگی هوا, کم بودن رطوت هوا

 از جمله عواملی هستند که باعث پیری زود رس می شوند. اما در ابتدا به چگونگی تمیز کردن پوست صورت می

 پردازیم

بهترین روش برای از بین بردن آلودگی پوست, پاک کننده های مناسب است هرگز از صابون عادی برای شستشو

 صورت استفاده نکنید زیرا باعث خشکی و شکستگی آن می شود.

هرگز با ارایش نخوابید, زیرا بهترین زمان برای تغذیه و تنفس پوست شب هاست. بنابر این قبل از خواب صورت خود

 را تمیز کنید و سپس کرم شب و دور چشم را استفاده کنید. برای تمیز کردن صورت به این نکات توجه کنید.

1- ابتدا صورت خود را با شیر پاک کن تمیز نموده سپس با آب فراوان 10 تا 15 بار شستشو دهید.

2- بدون اینکه پوست را خشک کنید بعد از 5 دقیقه کرم شب را به صورت مالیده و کرم دور چشم را زیر چشم از

 استخوان بالای گونه به طرف داخل با نوک انگشتان با حرکاتی آرام بمالید.

هرگز دور چشم را ماساژ ندهید زیرا وست این ناحیه بسیار حساس است , سعی کنید همیشه دور چشم را

 مرطوب نگه دارید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۲۳/۴/۱۳۸۸ساعت ۰۲:۱۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و زیبایی نظر(0)

فنون چینی برای زیبایی چهره

شما هر روز از مواد مختلف آرايشي استفاده مي‌كنيد. با اين وصف به نظر نمي‌رسد كه احساس خوبي در مورد پوست خود داشته باشيد. در اين مقاله 6 راز طبيعي براي داشتن پوستي نرم، صاف و زيبا ارائه شده است...

1-آيا نحوه‌ي زندگي شما پوستتان را تخريب مي‌كند؟
عدم تعادل در زندگي شما بر چهره و پوستتان نمايان مي‌شود. مثلا اگر رژيم غذايي نامناسبي داشته باشيد و يا از فست فودها و رژيم غذايي فاقد ميوه و سبزيجات استفاده كنيد، پوست ناسالم و بدي خواهيد داشت. افسردگي، اضطراب و استرس موجب ايجاد تغييراتي در پوست شما و خصوصا در پوست صورت مي‌شوند.




برخي اوقات اين عوامل لك‌ها و چروك‌هاي ناخواسته‌اي در صورت شما ايجاد مي‌كنند. نور آفتاب، و آب و هواي سرد و خشك يا وزش باد، رطوبت طبيعي و گردش خون طبيعي پوست را از بين مي‌برد و منجر به پيري زودرس پوست مي‌شود. سيگار، مصرف الكل و فقدان خواب كافي همگي بر روي پوست شما تاثير مي‌گذارند. نگاه دقيقي به شيوه‌ي زندگي خود بياندازيد تا ببينيد با پوست خود چه كرده‌ايد. در اين صورت مي‌توانيد تغييرات مناسبي در شيوه‌ي زندگي خود ايجاد كنيد تا از پوست خود محافظت كرده و آن را دوباره جوان كنيد.
 
2-غذاهاي استثنايي مناسب پوست مصرف كنيد:
در چين باستان ملكه‌ها براي زيبايي پوست و محافظت از آن رموز خاصي داشتند كه به شاهزاده‌هاي پس از خود منتقل مي‌كردند. برخي از اين رازها شامل رژيمهاي غذايي به خصوصي بودند. برخي از اين غذاها غذاهاي خارجي گران قيمت بودند و برخي از آنها غذاهايي بودند كه امروزه نيز به راحتي در دسترس هستند. اين رژيمهاي زيبايي باستاني غذاهايي هستند كه به سلامت پوست كمك مي‌كنند مانند آلبالو، گيلاس، سوياي سياه، گردو، عناب و برخي خوراكي‌هاي مشابه. همچنين مركبات هم به عنوان خوراكي‌هاي التيام‌بخش كه حاوي مقادير زيادي آنتي اكسيدان هستند به سلامت پوست شما كمك مي‌كنند.
اگر پوست خشكي داريد كمي‌بيشتر روغن كتان، روغن كنجد، روغن زيتون و روغن خالص نارگيل مصرف كنيد. هر روز آووكادو، مقداري آجيل و دانه‌هاي مختلف مصرف كنيد. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه‌ي آفتابگردان مواد مفيدي هستند.
 
3-لايه برداري پوست را فراموش نكنيد:
لايه بيروني پوست شما مرتب تجديد مي‌شود و سلولهاي قديمي ‌با سلولهاي جديد جايگزين مي‌شوند. يك راه موثر براي كاهش دادن خطها و چروكهاي پوست سرعت دادن به اين فرايند است. به جاي استفاده از روشهاي گران قيمتي مانند درم ابريژن، پيلينگ شيميايي و ليزر مي‌توانيد به آرامي‌با مواد طبيعي پوست خود را جوانسازي كنيد. براي قرنها ملكه‌ها و زنان اشرافي چين از همين مواد طبيعي براي لايه برداري سلولهاي پوست استفاده مي‌كردند. موادي مانند خزه دريايي، كلپ (نوعي جلبك)، پودر مرواريد، برگ درخت خرمالو و نيشكر، ساليان دراز استفاده مي‌شدند. مي‌توانيد با تركيبي برخي از مواد طبيعي ماسك تهيه كنيد. اين مواد را با آب مخلوط كنيد و با اضافه كردن ژل آلوئه ورا يا سفيده‌ي تخم مرغ به مخلوط كن خمير ماسك را تهيه كنيد. از يك اسفنج نرم با حركات چرخشي كوچك براي پاك كردن ماسك از روي پوست استفاده كنيد. ماسك را 10 دقيقه روي پوست باقي بگذاريد و سپس آن را بشوييد. مراقب باشيد كه مواد وارد چشمان شما نشود.
 
4-سم زدايي براي زيبايي پوست:
طب چيني معتقد است كه راهاي مختلفي براي خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و يكي از عمده ترين اين راهها پوست است. همچنين  برخي اوقات اين مواد در پوست به دام مي‌افتند و ممكن است جوش ها ايجاد شوند. اين مواد مضر شامل آلوده كننده‌هاي محيطي، سموم و آفت كشها و نگهدارنده‌هايي هستند كه در محيط و غذاهايي كه مي‌خوريم يافت مي‌شوند. همه‌ي اين مواد مي‌توانند پوست را فرسوده كنند. كمك به بدن براي خارج ساختن اين مواد مضر براي حفظ تعادل داخلي بدن اهميت زيادي دارد زيرا نتيجه آن بر پوست تاثير مي‌گذارد.
گياهاني كه مي‌توانند بدن را سم زدايي كنند مانند گياه قاصدك، گل داوودي، نعناع، توت سفيد و شيرين بيان به فعاليت كبد و كيسه‌ي صفرا در سم زدايي كمك مي‌كنند. اين دو عضو بدن مهمترين نقش را در غير فعال كردن و از بين بردن مواد سمي‌ و مضر دارند و نقش آنها بسيار بزرگتر از كاري است كه پوست در سم زدايي انجام مي‌دهد. فرمولهاي گياهي در طب چيني وجود دارند كه به سم زدايي از طريق پوست نيز كمك مي‌كنند.
 
5-زيبايي طبيعي با مواد طبيعي:
بسياري از محصولاتي كه امروزه براي محافظت و آرايش پوست استفاده مي‌شوند حاوي مواد شيميايي و سرطانزا هستند كه از طريق پوست به داخل جذب مي‌شوند. قوانين بسيار كمي‌براي صنايع آرايشي وضع شده است و اين موضوع باعث شده كه اغلب موارد مواد شيميايي مضر در اين محصولات وجود داشته باشند. براي مثال حتي ممكن است ريمل شما حاوي فرمالدئيد باشد و يا رزين هاي پلاستيكي در رژ لب شما وجود داشته باشد! ممكن است پودر تالكي كه در سايه‌هاي چشم و پودر‌ها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پايه‌اي همه‌ي مواد آرايشي مواد شيميايي هستند. احتمال دارد كه همه‌ي اين مواد سرطانزا باشند. از مواد آرايشي گياهي استفاده كنيد. رنگها و روغنهاي طبيعي زيادي هستند كه مي‌توان از آنها به جاي لوازم آرايشي مختلف استفاده كرد.
 
6 - از ماست براي داشتن پوستي عالي استفاده كنيد:
ماست داراي فرمول طبيعي مناسبي براي سلامت پوست است. ماست حاوي اسيد لاكتيك است كه اين ماده به صورت طبيعي توليد آلفا هيدروكسي اسيد مي‌كند كه مي‌تواند به آرامي‌ لايه‌هاي سلولي مرده را به صورت طبيعي بردارد و پيلينگ كند و پوستي صاف و زيبا ايجاد كند. ماست براي پوستهاي حساسي كه نمي‌توانند آلفا هيدروكسي اسيد ساخته شده را تحمل كنند مي‌تواند استفاده شود. به مرور زمان ماست مي‌تواند لكه‌هاي پوست را روشن كند. براي استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشوييد و ماست را مانند كرم روي صورت خود صاف كنيد و 15 دقيقه باقي بگذاريد. سپس صورت خود را با آب سرد بشوييد و با يك مرطوب كننده‌ي طبيعي پوست را مرطوب كنيد. براي كاهش قرمزي پوست كه ممكن است پس از پاك كردن ماست ايجاد شود از كمپرس سرد استفاده كنيد. 
 
 

 
درمانگران ایران


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۲۳/۴/۱۳۸۸ساعت ۰۲:۱۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : زیبایی صورت نظر(3)

جدیدترین متد های آرایشی برای افراد مسن

دیانا. 50 ساله  

موانع زیبایی:
دیانا زنی ساده است که تمایلی به آرایش کردن ندارد. اما سادگی و جذابیت ذاتی دو چیز متفاوت است. وی تصور می کرد که عدم استفاده از وسائل آرایشی بهترین کار است. اما در واقع گاهی میزان کمی از آن ضروری است.

ترمیم مو: موهای بلند روحیه اش را خراب کرده بود بنابراین آنها را تا نزدیک گردن کوتاه کردیم و مقداری از آن را چتری بر روی صورت قرار دادیم تا چهره اش را جوانتر نشان دهد.

ترمیم آرایش: در حالی که چهره اش طبیعی نشان می داد. به کرم پودر ژر گونه خط چشم مقداری قوس در ابروها ریمل فرمژه نیاز داشت تا چهره اش را طبیعی تر نشان دهد. درواقع آرایشی ساده به همراه لبهایی با رنگ ملایم برایش در نظر گرفتیم.

چهره اش بعد از مکآپ:  او می تواند قسمتی را به شکل چتری بر روی صورتش قرار دهد که خوب باشد. وی همچنین می تواند با استفاده از اتوی مو بابیلیس و یا حتی بیگودی داغ به حجم و میزان موها یش بیافزاید.این کار به زیبایی چهره اش نیز می افزاید.
ریسی. 63 ساله

موانع زیبایی: ریسی تصور می کرد که تارهای نازک موها یش به فر کردن نیاز دارند. در حالی که فر کردن مو که موجب افزایش حجم آن می شود و مورد علاقه ی برخی افراد است فرد را تا حدی سالخورده ترازسن واقعی نشان میدهد. درحالی که با اصلاح صحیح مو می توان آن را حجیم کرد.

ترمیم مو: از فر کردن منصرف شدیم. موها را کمی کوتاه کرده و مقداری‌های لایت و رنگ به کار بردیم تا حجم مو را بیشتر کرده وبه روزتر باشد. فر کردن حلقه کردن وموهای جو گندمی سن را بیشتر از حد معمول نشان می دهد.  
ترمیم آرایش:
ابروهای او هیچگونه حالتی نداشت بنابراین مجددا آنها را تمیز کرده و داخلشان مداد کشیدیم تا حالت بیشتری به آنها دهیم. لبها را با خط لب شکل داده و پوستش را صاف و یکنواخت کردیم. همچنین عینک جدیدتری برایش در نظر گرفتیم.
چهره اش بعد از مکآپ:ریسی موهایی صاف با تارهای نازک دارد که برای مهمانی یا عروسی باید حجیم تر شوند. بنابراین با شانه ی گرد مویی موها یش را به پشت شانه کرده واز اسپری مو برای حفظ حالت آن باید استفاده کرد. ظاهر وی بیشتر ساده و خلاقانه است در حالی که باید شیک وساده باشد. همچنین نباید لباسی بپوشد که او را سالخورده نشان دهد زیرا با روحیه ی شاد او در تناسب نخواهد بود.

ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۱۳/۴/۱۳۸۸ساعت ۲۰:۲۵ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : نظر(0)

انواع پوست

کاربر محترم این مطلب در شش قسمت ارائه خواهد شد.

به طور کلی پوست افراد مختلف بر اساس چربی و ترشحات آن به چهار نوع تقسیم می شود:

1- پوست معمولی:

پوستی است که ترشحات چربی آن در حد متعادل بوده و دچار خشکی یا چربی بیش از اندازه نیست. اکثر افراد دارای چنین پوستی هستند. این نوع پوست هنگام لمس بسیار با طراوت و تازه است.

2- پوست چرب:

در پوست بدن یک فرد بالغ ، حدود دو میلیون غده چربی وجود دارد که بیشتر آنها در پوست صورت ، سر، سینه، پشت، دست و پا پراکنده هستند. ولی کف دست و پا فاقد غده چربی است.

خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می شود .

چربی پوست دو عمل انجام می دهد:

1) دفع برخی مواد زاید 2) محافظت از پوست در برابر سرما، رطوبت و مواد خارجی از جمله مواد آرایشی، میکروب ها و نور آفتاب. اگر ترشح چربی پوست بیش از حد طبیعی باشد، پوست فرد همیشه چرب و براق است. حداکثر چربی پوست در سنین شانزده تا پنجاه سالگی است.

 پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم های ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

3- پوست خشک:

این پوست به علت کمبود ترشح چربی و آب، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و تدریجاً به رنگ تیره می گراید. پوست خشک معمولاً پوسته پوسته می شود. خشکی پوست می تواند در اثر تابش آفتاب مداوم یا بادهای خشک گرمسیری باشد ولی بسیاری از افراد به طور ژنتیکی دارای پوست خشک هستند.

4- پوست مختلط:

این نوع پوست بسیار شایع است و به این صورت است که برخی نواحی پوست بدن خشک و برخی نواحی چرب است. مثلاً ممکن است پوست گونه و پشت دست خشک و پوست پیشانی، بینی و چانه چرب باشد.

طریقه تشخیص نوع پوست

برای تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روی پیشانی، گونه ها و شانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است. اگر فقط اثر مختصری از چربی بر روی کاغذ بیفتد نشانه این است که شما دارای پوست معمولی هستید. اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچگونه اثری از چربی بر روی آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب ، ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است.

توجه داشته باشید

که حداقل چهار ساعت پیش از انجام این آزمایش نباید صورت خود را با آب و صابون شسته و یا از کرم و لوازم آرایش بر روی آن استفاده کرده باشید.

عوامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست

پوست یک فرد ممکن است در طول حیات و به خاطر تغییرات غددی، روانی، ارثی، محیطی یا بیماری تغییر کند. مثلاً بعضی افراد در سنین بلوغ دچار چربی بیش از حد پوست می شوند که به علت افزایش هورمون های جنسی است. چربی پوست زنان در طول مدت عادت ماهانه دستخوش تغییراتی می شود و اکثر زنان پس از سن یائسگی (حدود پنجاه سالگی) دچار کاهش چربی پوست می شوند. بنابراین ممکن است تا سن خاصی پوست شما چرب باشد و از آن به بعد معمولی یا مختلط شود یا بالعکس.

 بهترین ماسک ها، همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل می توان به راحتی از آنها استفاده کرد.

خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها (مثلاً مالیدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می شود .

- پوست خود را زیاد با آب و صابون نشویید ولی اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید این کار را انجام دهید ، از صابون های خنثی استفاده کنید.

- پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم های ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

- در هوای گرم از کرم های مرطوب کننده و در هوای سرد از کرم های محافظ استفاده کنید.

پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرک های خارجی حساس می شود .

- مصرف شیر پاک کن اشکالی ندارد. شما می توانید به جای شیر پاک کن مصنوعی از نوع طبیعی مثل شیر، بادام شیرین یا عصاره خیار استفاده کنید.

- از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنید، چون این دو ماده جزو مضرترین مواد برای پوست بوده و موجب تغییر رنگ، چروک پوست و پیری زودرس می شوند.

- استفاده از ماسک های پوستی می تواند مفید باشد چون موجب تمیزی ، طراوت و شادابی پوست می شود . بهترین ماسک ها، همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل می توان به راحتی از آنها استفاده کرد. برای این منظور ابتدا صورت را بشویید، قسمت مورد نظر از میوه (مثلاً خیار) را بر روی نقاط مختلف پوست بگذارید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید.

بهترین زمان برای استفاده از ماسک ها هنگام غروب است.

- پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرک های خارجی حساس می شود .

بنابراین هرگاه پوست قسمتی از بدنتان خشک شده بود، حتماً آن را با کرم مناسبی چرب نگه دارید البته هیچگاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۱۰/۴/۱۳۸۸ساعت ۰۲:۱۲ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : پوست و مو نظر(1)

ماکياژ چشمها | آرايش چشم

چشمها :قبل از آرايش چشم هاداشتن نگاهي درخشان و جذاب بستگي به تعادل خط ابروها و آرايش متناسب با چشمان شما دارد.
همه چشم ها به يك طريق آرايش نميشوند و هر چشم به واسطه شكل و فرم خود آرايش مخصوص خود را دارد.
با دقت به فرم چشمان خود نگاه كنيد.
چشمان شما به هر شكل و فرمي كه باشند، شما ميتوانيد از جدول زير جهت تشخيص و يادگيري فنون و رازهاي زيباتر شدن آنها استفاده كنيد.
به طور كلي پلك متحرك بايد كمتر ديده شود و استفاده از رنگهاي روشنتر به منظور وسعت دادن به نگاهتان داراي اهميت خاصي است.
به ياد داشته باشيد كه در مرحله آخر با يك قلم مو خط بين دو سايه تيره و روشن را محو كنيد.

چه رنگي را استفاده كنيم؟

 چشم هاي بادامي :
روي پلك متحرك :  سايه متوسطكه به طرف قوس ابرو كاهش مي يابد
دو تاي پلك :  سايه روشن زير ابروها
روي قوس ابرويي  :  سايه تيره كه اثرش رو به بيرون محو ميشود
روي خط مژه ها : در چشمهاي فرورفته پلك متحرك كمي قابل ديدن است

چشم هاي فرو رفته :
روي پلك متحرك : 
سايه روشن
دو تاي پلك : سايه متوسط بالاي دو تاي پلك كه به دو طرف كاهش پيدا مي كند
روي قوس ابرويي  : سايه روشن ابروها
روي خط مژه ها : سايه تيره با اثري ظريف هم سطح مژه ها

چشم هاي برجسته :
روي پلك متحرك :  
سايه روشن يا متوسط
دو تاي پلك : سايه متوسط و سايه تيره كه در يك سوم بيروني كاهش ميابد
روي قوس ابرويي  : سايه روشن
روي خط مژه ها : سايه تيره كه اثرش رو به بيرون محو ميشود

چشم هاي نوع آسيايي :
روي پلك متحرك :  
سايه روشن يا متوسط كه به طرف قوس ابرو كاهش مي يابد
دو تاي پلك :  سايه روشن يا متوسط
روي قوس ابرويي  :  سايه تيره با اثري ضخيم و محو شده با تاكيد بر گوشه هاي خارجي چشم.
روي خط مژه ها : در چشمهاي برجسته پلك متحرك خيلي قابل ديدن است .


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۳۰/۳/۱۳۸۸ساعت ۱۰:۳۰ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : آرایش چشم نظر(1)

ارایش صورت و سایه چشم و ابرو

جدید ترین تصاویر ارایش صورت و سایه چشم و ابرو


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹/۳/۱۳۸۸ساعت ۰۱:۴۳ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : ارایش مژه نظر(0)

عکسهای عمل بینی

رینو پلاستی (جراحی بینی) : بقول یکی از مشاهیر جراحی زیبایی دنیا (دکتر ریز) دو عمل جراحی است که انسان را زیبا تر می کند: عمل بینی و عمل چانه. بقیه عمل های زیبایی در راستای تصحیح استخوان بندی و شادابی و جوانی صورت موثر است.

اصولا جراحی زیبایی مثل ادبیات فارسی دانستن و شعر گفتن است، که هرکه ادبیات فارسی می داند، نمی تواند شعر بگوید، بلکه عده معدودی هستند که ادبیات فارسی می دانند و می توانند شعر بگویند.

جراحی بینی (رینو پلاستی) در زیبایی صورت، نقش مهمی دارد، بشرط آنکه بدست کسانی که تجربه و تبحر کافی دارند، انجام شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۵/۳/۱۳۸۸ساعت ۱۵:۰۱ توسط مهدی محمدی نژاد دسته : زیبایی صورت نظر(1)